Prvi mjesec trudnoće: simptomi i savjeti kako se ponašati
Prvi mjesec trudnoće, u mnogim slučajevima, prolazi gotovo nezapaženo. U prvih nekoliko tjedana možete primijetiti simptome zbog kojih možete pomisliti na trudnoću. Mnogo je slučajeva u kojima je prvi mjesec, pa čak i drugi, gotovo potpuno asimptomatski. U slučaju sumnje, prvo što trebate učiniti je test trudnoće. Pouzdan je 99%, a velika prednost je neposredni rezultat. Test možete uzeti desetak dana nakon navodne oplodnje ili nekoliko dana nakon navodnog vraćanja mjesečnice (najmanje tri dana), što će potvrditi vašu trudnoću. Zatim biste trebali zamoliti svog ginekologa da vam prepiše krvne pretrage - rezultati će sa sigurnošću reći jesu li trudni.
Devet mjeseci trudnoće u jednoj minuti
U ovom nevjerojatnom videu možete otkriti u samo minuti razvoj ploda iz mjeseca u mjesec, od trenutka začeća do trenutka neposredno prije poroda. Zametak, isprva samo skupina stanica, postupno se razvija u fetus, a na kraju u pravo dijete, spremno za dolazak na svijet.
Vidi također
Evolucija fetusa u prvom mjesecu
Tijekom prvog mjeseca jaje se sad implantira u sluznicu maternice. Razvoj fetusa u ovoj fazi već uključuje formiranje prvih organa, poput srca i želuca. Također se formira rudimentarni živčani sustav, koji će se nastaviti razvijati do devetog mjeseca, s razvojem mozga. Udovi su u ovoj fazi samo male izbočine. U početnoj fazi još uvijek govorimo o embriju, a ne o fetusu.
Rizici u prvom mjesecu trudnoće
Tijekom prvog mjeseca može se dogoditi da imate spontani pobačaj, kao što se događa 20% žena. To je zapravo najveći rizik s kojim se treba suočiti. Očituje se gubitkom osjeta povezanih s trudnoćom i pojavom kontinuiranog gubitka krvi (ali budite oprezni: gubitak krvi također može biti potpuno normalan). Ako je tako, odmah se obratite svom ginekologu.
Prvi mjesec trudnoće: što učiniti, a što ne
Kako biste izbjegli rizike i doživjeli mirnu trudnoću, morate se pridržavati nekih osnovnih pravila. Prije svega, budite oprezni, izbjegavajte previše energične ili nasilne sportove koji povećavaju rizik od pobačaja. Skijanje, borilačke vještine i jahanje strogo se ne preporučuju. U nekim je slučajevima bolje ne putovati dugim automobilom. Što se tiče prehrane i navika, odmah prestanite pušiti, ako to već niste učinili, te smanjite konzumaciju čaja i kave. Uklonite žestoka pića i dopustite si s vremena na vrijeme samo pola čaše vina. Prehrana tijekom trudnoće je važna, pa biste trebali odmah početi slijediti neka pravila i zabrane, poput konzumiranja sirove hrane kako biste izbjegli rizik od toksoplazmoze. Drugi rizik koji treba izbjeći hitnim usvajanjem dobrog ponašanja je rizik od hipertenzije: izbjegavajte hranu s previše natrija (soli) i držite krvni tlak pod kontrolom. Konzumirajte vlakna, povrće i voće kako biste dobili što više vitamina. Ako ikada osjetite mučninu ili glavobolju, tipične simptome rane trudnoće, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja lijekova, jer su mnogi od njih, poput aspirina, zabranjeni ili se strogo ne preporučuju tijekom trudnoće.
