Hiperaktivna djeca: kako ih prepoznati i smiriti
Sve češće čujemo o poremećajima poput ADHD -a, poznatijeg kao sindrom hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje. Psihička patologija koja uglavnom pogađa djecu školske i predškolske dobi, ali o kojoj još uvijek imamo malo znanja. S obzirom na ovaj poremećaj i za razumijevanje koje su najbolje strategije za smirenje hiperaktivnog djeteta, napisali smo članak u kojem detaljno objašnjavamo što je to hiperaktivnost u djetinjstvu i kako se s njom treba odnositi i u obitelji i u školi.
Prije čitanja pogledajte ovaj video i otkrijte 5 vježbi kojima ćete potaknuti kreativnost kod mališana!
Što je dječja hiperaktivnost?
Hiperaktivnost ili hiperkineza u djetinjstvu razvojni je psihički poremećaj, poznat i kao ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje) ili poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje. Ovaj razvojni poremećaj samokontrole pogađa 4% djece školske i predškolske dobi, osobito dječaka. ADHD je službeno priznat u Sjedinjenim Državama zahvaljujući nekim istraživanjima i tretmanima koji su liječnicima diljem svijeta omogućili jasniju kliničku sliku s obzirom na ovakve neurobiološke poremećaje. Hiperaktivna djeca često imaju "natprosječnu inteligenciju, ali im je vrlo teško zadržati pažnju jer nisu u stanju obraditi i usmjeriti sve podražaje koje prenosi vanjski svijet. Općenito, hiperaktivnost se očituje impulzivnim ponašanjem, ponekad čak i opasnim, i disocirano.
Vidi također
Kako se hiperaktivnost očituje kod djece? Evo najčešćih simptoma
Jednostavno nemirno dijete nije uvijek lako razlikovati od klinički hiperaktivnog, stoga se, prije donošenja ishitrenih zaključaka, potrebno obratiti stručnjacima poput dječjeg neuropsihijatra, koji će dijete podvrgnuti psihološkim testovima s kojima će biti moguće je analizirati njegovo ponašanje i imati jasnu dijagnozu. Općenito, postoji nekoliko simptoma koji se mogu pripisati poremećaju pažnje, neki od njih ponekad su prisutni od rođenja (stalni plač, uznemirenost, poteškoće sa zaspanjem, stalni trzaji ...). Češće, međutim, tek od početka škole, kada je dijete oko 5-8 godina, simptomi postaju izraženiji i mogu uključivati ponašanja poput:
- Pretjerana živahnost: hiperaktivna djeca nikada ne sjede mirno, a ako ih se prisili da mirno sjede, nastavljaju pomicati barem jedan dio tijela
- Poteškoće u održavanju koncentracije na jednu aktivnost: često osobe s ADHD -om obično rade nekoliko stvari istovremeno, a da ih ne dovrše, bilo da se radi o igrama, školskim poslovima ili kućanskim poslovima.
- Sklonost stalnim smetnjama
- Izuzetna nepažnja rezultira pogreškama i pogreškama koje mogu utjecati na njegovo samopoštovanje
- Odbijanje pravila i nametanja
- Poteškoće sa slušanjem i poslušanjem
- Određen stav prema prekidanju i upadanju
- Loša percepcija opasnosti: hiperaktivna djeca nisu uvijek svjesna posljedica koje njihova impulzivnost može imati, a to često može ugroziti njihovu i sigurnost drugih
- Sklonost gubitku ili zaboravu osobnih stvari i / ili školskog pribora
- Loše organizacijske i komunikacijske vještine
- Pretjerana emocionalnost
- Odbojnost prema izvršavanju zadataka koji uključuju određeni mentalni napor
Uzroci dječje hiperaktivnosti
Hiperaktivnost je složen poremećaj čiji je uzrok teško identificirati. Međutim, neke su studije pokazale da ADHD mogu uzrokovati genetski čimbenici pa se često događa da hiperaktivno dijete u obitelji ima rođaka sa istim simptomima. Stoga nasljedstvo može biti faktor koji treba uzeti u obzir, ali ne i jedini. Zapravo, drugi mogu biti pokretači uzroka hiperaktivnosti i nepažnje kod djece, kao što su:
- Izloženost roditelja otrovnim tvarima tijekom intrauterinog života (alkohol, olovo, droga, zagađujuće kemikalije ...)
- Izmijenjena područja mozga, poput desnog prefrontalnog korteksa i dva uža bazalna ganglija
- Rano rođenje
- Problemi u vezi s obitelji i / ili u školi te neugodni životni uvjeti: ove situacije mogu pogodovati razvoju hiperaktivnog ponašanja u djece koja nisu u stanju obraditi svoju nelagodu koja se na taj način otpušta impulzivnim i nekontroliranim radnjama
Kako se nositi s hiperaktivnom djecom?
Kao što smo ranije istaknuli, podrška liječnika specijalista u ovakvim slučajevima od iznimne je važnosti. Ta će brojka, zapravo, pratiti roditelje i dijete na tom putu, odlučujući se za pravi psihomotorni tretman i eventualno laganu dozu lijekova. Suočeni s dijagnozom ADHD-a, potrebno je maloljetnika podvrgnuti kognitivno-bihevioralnoj terapiji, a roditelje obiteljskoj terapiji, poznatoj i kao edukacija roditelja, program osposobljavanja usmjeren na informiranje i obrazovanje onih koji brinu o hiperaktivnoj djeci. Osim ovih rješenja, postoje i neke mjere opreza koje roditeljske figure moraju usvojiti u upravljanju svakodnevnim životom kada se radi o djetetu koje pati od deficita pažnje i hiperaktivnosti, evo nekoliko primjera:
- Budite mirni i izbjegavajte iritaciju jer u protivnom riskirate narušiti njegovo samopouzdanje i samopoštovanje
- Prenesite granice koje se ne smiju prekoračiti i povjerite mu neke osnovne zadatke u koje će usmjeriti svoju energiju i kroz koje će omogućiti razvoj svoje autonomije
- Svaki put pitajte za potvrdu činjenice da je razumio dane upute, u protivnom ponovno objasnite koncept
- Izbjegavajte ga prekomjerno grditi jer je beskorisno ako ne pogoršava nelagodu koju dijete osjeća
- Postavite jedan po jedan zahtjev na čvrst, odlučan i nadasve jasan način
- Kaznite gdje je potrebno i nagradite kad ste pažljivi i dostupni
- Govorite otvoreno
- Opremite ga antistresom u kojem će ispirati svoju hiperaktivnost
Vodič za roditelje: ponašanje koje treba izbjegavati
Odgoj djeteta zahtijeva puno energije, osobito ako dotično dijete pati od poremećaja poput ADHD -a. Iako je to lakše reći nego učiniti, važno je uvijek imati kontrolu i ne naići na neke uobičajene pogreške. Evo koje vrste ponašanja treba izbjegavati ako u svojoj obitelji imate hiperaktivno dijete:
- Rizične situacije: hiperaktivno dijete bori se zadržati samokontrolu, osobito u kaotičnom kontekstu. Ako je uznemiren ili preplavljen emocijama koje ne može kontrolirati, nastoji trčati posvuda i vrištati, postajući neukrotiv za roditelje. Kako se takve situacije ne bi dogodile, najbolje ga je izbjegavati odvesti na posebno prepuna i zbunjujuća mjesta.
- Nemojte vikati glasnije: kad vaše dijete pati od hiperaktivnosti i dogodi se da vas ne posluša ili se pobuni, znajte da je ulazak u perspektivu pregovaranja potpuno beskoristan. Zabrana ili odbijanje moraju biti kategorične i izražene na jasan, ali miran način, kako bi se izbjegla opasnost od živčanog sloma.
- Ne gubite kontrolu nad svojim emocijama: pred hiperaktivnim djetetom normalno je osjećati se bespomoćno. Iskušenje da se prepustite, prepustite se stresu i osjećate krivnju jako je, no od temeljne je važnosti kontrolirati se pred djetetom s ADHD -om, poremećajem zbog kojeg mu još više trebaju čvrste točke na koje se može osloniti.
- Ne zaboravite na sebe: prakticiranje zdrave sebičnosti i svako malo razmišljanje samo o sebi bitno je. Kad je moguće ublažiti pritisak na ramena, trebate se opustiti i odmoriti ... Ukratko, odvajanje malo vremena samo za sebe je sigurnosni ventil i otvor koji se ne smije zanemariti, kada se radi o hiperaktivnoj djeci.
Nekoliko korisnih štiva:
- ADHD što učiniti (a što ne). Kratki vodič za neurološke i psihomotorne aktivnosti učitelja za djecu sa samoregulacijskim deficitom i ADHD-om
- Komplet za ADHD. Hiperaktivnost i nepažnja: Vodič za uporabu-Alati za procjenu-Materijali za intervenciju
- ADHD i domaća zadaća. Alati i strategije za djecu sa slabostima planiranja, organizacije i pažnje
ADHD i škola
ADHD može ozbiljno utjecati na djetetov akademski uspjeh zbog nedostataka i nepažnje koje poremećaji ove vrste mogu generirati. Mirno sjedenje za radnim stolom tijekom nastave može se pretvoriti u pravu moru za studente s hiperkinezom u djetinjstvu. Dugoročno, dolazi do dosade i frustracije, a ti osjećaji mogu povećati razinu uznemirenosti u djeteta koje će se početi mahnito kretati i izazvati vlastitu impulzivnost. Ovdje se moraju pojaviti učitelji, čija je intervencija, zajedno s intervencijom roditelja, temeljna za uspjeh školskog puta, kako djeteta s ADHD -om, tako i njegovih vršnjaka.
Oni su pozvani prilagoditi zadatke i provjere, podijeliti ih na dijelove i dati učeniku s manjkom pažnje pauzu od nekoliko minuta između različitih jedinica. Nadalje, u školi ne nedostaje rasprava i suradnje između učitelja, roditelja i liječnika. Zajedno će te brojke moći razviti personalizirani nastavni plan koji može pomoći subjektu u učenju pojmova i izvođenju školskih aktivnosti. Nažalost, često se događa da su ta djeca izolirana od svojih kolega zbog svojih impulzivnih i nepromišljenih postupaka. Kako bi izbjegao neugodne epizode, učitelj ima zadatak identificirati učenika s kojim je dijete koje boluje od ovog poremećaja u većoj harmoniji kako bi ga pratilo i podupiralo i na obrazovnoj i na društvenoj razini.
