Yukendu, mrežna usluga treniranja za bolji život
Yukendu, poput "ti možeš": možeš to učiniti, ako imaš prave alate. To je naziv nove online usluge treniranja, dostupne na webu i u aplikaciji. Svrha Yukendua je postići osobnu dobrobit ciljanim programima koji pokrivaju različita područja: prehranu, kretanje i smanjenje stresa.
Živeći bolje, na zdraviji i spokojniji način, sigurno ćete smršavjeti, ali Yukendu ne čini samo to: njegov pristup je mnogo širi, tiče se osobe u cjelini, to je cjelovit program usmjeren na dobrobit . Naučite slušati svoje tijelo dok jedete, kada se krećete, kada se opuštate i učite mu davati ono što mu treba, aktivirati ga, u potpunosti uživati.
Ciljeve ovog puta postavlja korisnik: bilo da ima više vremena za sebe, više se bavi sportom ili živi manje stresno, sve je u redu. Yukendu razvija prilagođen plan polazeći od želja onih koji se pretplate, a također procjenjujući podatke o sastavu tijela prikupljene putem impedancijske ravnoteže (koja je dio usluge). Navedena je metoda edukacije o prehrani koja uči "kako", a ne "što" jesti, a izrađen je i prijedlog kućne kondicije, namijenjen onima s ograničenim vremenom, možda samo 20 minuta dnevno. To se kombinira s alatima za opuštanje i praksama svjesnosti, što dovodi do smanjenja stresa i veće emocionalne dobrobiti.
Vidi također