Postporođajna dijeta Kim Kardashian: 14 kg u nekoliko tjedana. Evo njegove tajne!
Četrnaest kg u nekoliko tjedana: ovo je prekretnica koju je gospođa West dosegla u nešto više od mjesec dana nakon poroda. Oduvijek poznata po svojim prevelikim oblicima, koji u trudnoći postaju nesrazmjerni, Kim Kardashian, odnedavno majka bis, nas je putem društvene mreže radovala radujući se uspjehu, dijeleći s fanovima tajne brzog mršavljenja nakon poroda.
"Tako sam uzbuđena! Do danas sam smršavila 14 kilograma, ali još uvijek moram smršavjeti 17. Vrlo sam usredotočena. Pokazat ću vam svoje vježbe i plan Atkinsove dijete.", tweetuje slavna nasljednica, koja je oduvijek bila velika ljubiteljica rastezljivih haljina i stisnute odjeće, čak i kada to ne bi bio slučaj.
A kako bi se što prije vratili isticanju, gospođa West obvezala se na ad hoc prehranu koja preferira nemasne proteine i "dobre" masti, smanjujući što je više moguće ugljikohidrata. Veliki prejedanje s lješnjacima, avokadom, povrćem, voćem i sirom za Kardashian koji izbjegava kruh, tjesteninu i alkohol. Kako je i sama izjavila, njezin dnevni meni uključuje 2000 kalorija podijeljenih između tri glavna obroka i dva međuobroka, jedan ujutro, jedan poslijepodne. Pa zašto ne biste probali?
Evo konkretno što je Atkins dijeta i od čega se sastoji
Vidi također:
Laura Chiatti ponovno trudna. Drugo dijete na putu za glumicu i Marca Boccija!
Benedetta Parodi: tetovaža u čast njezine strasti prema kuhanju. Saznajte što je to!
Angie, što si učinila? Mršava Jolie na crvenom tepihu zabrinjava obožavatelje
Canalis: slatki selfie s malom Skyler Evom!