Kolagen za piće: najnoviji trend u ljepoti kože
Pijenje kolagena trend je trenutka koji jako vole žene i muškarci svih dobi. Kolagen je tvar koja se prirodno nalazi u našoj koži i može osigurati elastičnost i dobrobit, ukratko, doista je nezamjenjiv saveznik za blistavu i zdravu kožu. Mnogo je važnih tvari za otkriti koje se ne primjenjuju samo u kozmetici već se mogu piti ... druga je aloe vera! Otkrijte i ovu čudesnu biljku!
Kolagen: upoznajmo ovaj protein, izvrstan sastojak ljepote
Kolagen je vrlo važan protein kože (90% njegova komponenta) koji tijelo prirodno proizvodi. Nalazi se i u kostima, ligamentima, hrskavici, kosi. Podržava koštanu strukturu, mišiće, kožu i tetive. Sva se vezivna tkiva sastoje od njega i stoga se ne koristi samo za dobrobit kože, već i za svaki dio našeg tijela. Njegovu proizvodnju pokreću proteini uzeti s hranom i vitamin C. Ovaj protein čini kožu blistavom i kompaktnom te odgađa pojavu bora i nedostataka kože. Elastin je također još jedan važan protein koji kožu čini elastičnom. Koža, tvoreći rešetku koja omogućuje mu da se oduprije mehaničkim deformacijama, istezanju i skupljanju u određenim granicama bez oštećenja. Već nakon 25. godine njihova proizvodnja opada, a pokreti lica, poput mrštenja, smiješka, zatezanja usana, uzrokuju stvaranje privremenih nabora koji se zatim s vremenom pretvaraju u bore. Koža postupno gubi elastičnost, poprima manje sjajan i tuplji izgled, a vezivno tkivo slabi.
Vidi također
Dodaci kolagena za piće: što su oni i koji su im plusi
Čarobni sastojak toliko kozmetičkih proizvoda sada se nudi kao prah koji se razrjeđuje i unosi kao dodatak. To je kolagen za piće, dobiven iz kuhanih kostiju, hrskavice i kostiju životinjskog podrijetla, iz kojih se ekstrahira vodena želatina, podvrgnuta enzimima koji odvajaju molekule. Nakon filtriranja, dehidriranja i sterilizacije, ova tvar postaje fini prah, hidrolizirani kolagen, pogodan za asimilaciju i probavu, koji se razlaže na svoje komponente, peptide. Još uvijek nema dovoljno studija i ispitivanja koja bi osigurala učinkovitost ovih dodataka za našu kožu i uvjerila ih u njihove moguće nuspojave. Čini se da nema više svojstava protiv starenja od ostalih proteina koji se unose odgovarajućom prehranom. Naše tijelo koristi proteine tamo gdje im je potrebno, bez obzira dolaze li iz hrane ili suplementa. Prema nekim studijama, pokazalo se da dodaci kolagena koji se piju vraćaju elastičnost kože, ublažavaju bolove u zglobovima i poboljšavaju teksturu noktiju i kose. Pokusi na dobrovoljnim pacijentima doveli su do zaključka da postoje dobra očekivanja za proizvodnju kolagena u koži i učinak protiv starenja, no sigurnost proizvoda i najbolja doza tek se trebaju dugoročno ispitati . Ovo istraživanje provedeno na još uvijek ograničenom broju podataka objavljeno je u časopisu ograničene važnosti. Stoga je pametno pričekati druge studije, koje ne aktiviraju samo tvrtke koje prodaju kolagen, provedene na mnogo većem broju dobrovoljaca i uz kontrolu nuspojava provedenih dugo nakon eksperimenta. Ako doista volite svoju kožu i ne želite svjedočiti njezinom preranom starenju i u svakom slučaju odgoditi, počnite ograničavati izlaganje suncu, posebno u najtoplijim satima, uvijek koristite kreme za sunčanje, nosite šešire i zaštitnu odjeću ako se nalazite na nezdravim mjestima, učinite ne pušite, pokušajte se zaštititi od štetnih zagađujućih tvari, puno pijte i ako se nalazite na nezdravim mjestima, kožu uvijek održavajte temeljito hidratiziranom.
Vidi također: Kosa na suncu: najbolji proizvodi koji će ih prvo zaštititi i kasnije popraviti
Pažljivo razmotrite prednosti i kontraindikacije hidroliziranog kolagena za piće
Prirodni kolagen, koji proizvodi dermis, kao glavni protein vezivnog tkiva, nesumnjivo suzbija bore i održava kožu čvrstom i zategnutom. Štete uzrokovane starošću, ultraljubičastim zrakama, pušenjem, stresom te nezdravom i loše uravnoteženom prehranom dovode do postupnog smanjenja elastičnosti kože. Ovo starenje kože može se prije svega spriječiti prikladnijom i pravilnijom prehranom. Naranče, borovnice, kivi i potočarka bogate su kolagenom koji sadrži vitamine C i A. Također maslinovo ulje, skuša i jaja. Hrana prerađena zbog nedostatka vremena, s obzirom na naporan život koji vodimo, ne donosi dobrobit našem zdravlju. Nedostatak i neuravnotežena prehrana često su uzrok mnogih bolesti. Neki stručnjaci također tvrde da su blagotvorni učinci hidroliziranog oralnog kolagena također potvrđeni u gerijatrijskim proizvodima, enteričkim i dijetama za mršavljenje, probavnim smetnjama, anoreksiji, anemiji, dodavanju vegetarijanske prehrane. Također ih smatraju korisnima za dobrobit zglobova, tetiva, hrskavice, kose, ali kao što smo već rekli, ostaju nedoumice drugih znanstvenika u pogledu sigurnosti ovih proizvoda, što se može dugoročno procijeniti i stvarna učinkovitost. Liječnici ne preporučuju njegovu uporabu kod djece i trudnica. U svakom slučaju, prije nego uzmete bilo koji dodatak, važno je poslušati mišljenje liječnika.
Morski kolagen u beauty napitku
Prema riječima stručnjaka, alternativa nedostatku prirodnog kolagena je nadopunjavanje vaše prehrane morskim kolagenom, koji se smatra vrlo učinkovitim, jer bi imao potrebne zahtjeve za donošenje dobrobiti za kožu, kosu i nokte čineći ih zdravijima i jačima. Ova tvar uspijeva održati kožu mladom i sjajnom, suzbijajući pojavu bora i nedostataka nastalih starenjem kože. Lignje, hobotnice, sipe i iznutrice nude u tom smislu dobru alternativu prirodnom kolagenu, u usporedbi s onim dobivenim od goveda i svinja, koji bi mogao imati štetne kontraindikacije. U spužvama postoje vlaknaste strukture vrlo slične određenim vrstama kolagena. Bočice hidroliziranog morskog kolagena koje se ujutro unose radi poboljšanja kože iznutra posljednja su moda u sektoru ljepote, piće za ljepotu. Hidrolizirani morski kolagen ribljeg podrijetla, dobiven iz riblje hrskavice, poboljšava suhoću kože, nazolabijalne bore zapuštaju kožu, hijaluronska kiselina je hidratizira, vitamin C je prirodni antioksidans, a A vraća vitalnost: učinak protiv starenja i pumpa.
Koloidni oblik unosa, ako se odlučite za pokušaj, najbolji je jer nije invazivan, a upotrebom ampula ili tableta ne mora proći kroz crijeva, već ga apsorbira oralna sluznica ili koža . I kolagen i hijaluronska kiselina istovremeno regeneriraju zglobove i pomažu u obnovi hrskavice. Osim hijaluronske kiseline, neki proizvodi s hidroliziranim kolagenom također sadrže ulje jaglaca i boražine; Cinkov; Bakar; Biotin; Vitamin E; Vitamin B6; Vitamin D. U kozmetičkim proizvodima nema sumnje da oni dobro donose koži. I tako i oni u lokalnoj kremi koja sadrži retinol vitamina A. i serume vitamina C. Mnogo je izvrsnih proizvoda na prodaju i na mreži i s besplatnom dostavom. Stavite ih na popis želja. Hidratacija je uvijek glavna točka njege kože, jer je loše hidratizirana koža suha, dosadna, umorna, s tupim tenom. Stoga se preferiraju sastojci koji zadržavaju vlagu, poput glicerina i hijaluronske kiseline. Nikada ne zaboravite nanositi kremu za sunčanje s visokim UV faktorom ljeti, a ne samo kad idete na more, kako biste spriječili djelovanje slobodnih radikala, jednog od glavnih uzroci smanjenja kolagena čak i u još mladoj koži.
