Želite li poboljšati svoje samopoštovanje? Evo 10 praktičnih savjeta!
Vjerujete li ili ste bili uvjereni da nemate visoko samopoštovanje? Želite li se osjećati i drugima pokazati samopouzdanje? Pomoći ćemo vam da identificirate svoj stupanj samopoštovanja i shvatite na kojim stavovima možete poraditi!
Prvi potez da se osjećate sigurnije? Ojačajte se! Počnite s ovim ...
1. Slijedite svoje ambicije
Poštujte svoje sklonosti i slijedite svoje snove, a ne one obitelji, profesora, prijatelja i suputnika. Vaše ispunjenje ovisi samo o vama i vašim izborima, koji bi se trebali približiti vašim stvarnim željama. Savjeti onih koji vas vole dragocjeni su, ali, molim vas, uvijek odlučite svojom glavom.
Vidi također
8 vježbi za povećanje samopoštovanja!
2. Naučite zahvaljivati
Nisko samopoštovanje, često popraćeno dobrom dozom sramežljivosti, također vam može otežati zahvaljivanje na komplimentu ili ljubaznosti. Ako želite izgledati samouvjereno, a ne želite izgledati nepristojno, naučite reći "hvala" na ponudama, komplimentima koji ističu vaše pozitivne osobine i cijeli svemir za ono što imate.
Učitavam ...putem GIPHY -a
3. Gledajte sa vedrije strane
Mislite pozitivno i svijet će vas nagraditi. Ako mislite da će sve krenuti po zlu, najvjerojatnije ćete samo privući peh, pa ... promijenite stav! Iznenadit će vas sve što se može dogoditi, točnije, što možete učiniti ako počnete gledati u pravom smjeru.
4. Slijedite vlastiti put bez usporedbe
Dok provodite vrijeme špijunirajući Facebook profile prijatelja, poznanika i potpunih stranaca za koje se čini da imaju nevjerojatne živote, život ide dalje, a vi stojite mirno ispred svog pametnog telefona. Jedina osoba o kojoj znate sve, ona koja se pojavljuje na ekranu i koja se krije iza njega, ste vi; stoga, pokušajte iskoristiti mogućnosti koje imate i stvoriti nove. Odmah!
Učitavam ...putem GIPHY -a
5. Poštujte sebe
Osim u radnom okruženju, gdje mogu biti potrebna pravila, modelirajte svoj izgled prema svom (stvarnom) karakteru ili kako se osjećate. Odijevanjem u cipele učinit ćete da se osjećate sigurnije i, možda, čak i ugodnije!
6. Ne obraćajte pažnju na prosudbu drugih
Obojite kosu da biste bili zapaženi, kupite čivavu da oponašate zvijezde ... Neka misle što žele! Vjerojatno nikada niste ni razgovarali ili su, kako se to često događa, oni vaši "prijatelji" koji vas nikada nisu pokušali zaista upoznati. Mislim, što želite da se njihovo mišljenje računa? Nije li važnije da se volite i da se dobro osjećate?
Učitavam ...putem GIPHY -a
7. Ne težite savršenstvu
Težite svojim ciljevima, a ne savršenstvu. Vi ste jedina osoba kojoj morate odgovarati za svoje rezultate i koja zna kamo može ili želi otići. Ignorirajte lažne modele koje nameću mediji i upotrijebite sve potrebne snage da postignete, korak po korak, ono što samo vi znam, stvarno treba.
8. Nađite hrabrosti odvratiti se od negativnog društva
Odaberite ljude s kojima ćete se okružiti. Ne puštajte nikoga u svoj svijet, već na ulazu napravite što precizniji odabir. A ako se nađete usred veze koja vas ne čini sretnima, pronađite snagu da se odmaknete i orijentirate prema novom stazama i prema susretima.konstruktivniji.
Učitavam ...putem GIPHY -a
9. Naučite reći ne
Sramežljivi i introvertirani ljudi, karakteristike često povezane s niskim samopoštovanjem, teško odgovaraju na "ne". Naučite odbijati zadatke koji nisu vaši ili prijedloge koji ne idu u skladu s vašom prirodom. Ništa se loše ne događa, naprotiv. Često se iskrenost nagrađuje, a tko to nije učinio, naučit će vas poštivati.
10. Preuzmite svoje odgovornosti
Da biste bili snažna i sigurna osoba, važno je preuzeti odgovornost za svoje izbore i njihove posljedice. Teško je to priznati, ali mnogo toga što vas okružuje je zahvaljujući vama, to je rezultat ispravnih ili pogrešnih izbora, ali koji u svakom slučaju dolaze iz vaše glave ili vašeg srca. Ta će vam svijest možda pomoći da se bolje suočite sa sadašnjošću i budućnošću.
A kad se osjećate dovoljno samopouzdano, možda biste htjeli isprobati jedno od ovih ...
