Sve blagodati kamilice za dobrobit našeg tijela
Za razliku od nekih rudimentarnih bakinih lijekova, kamilica je doista učinkovito rješenje. Zapravo, postoji nekoliko prednosti koje možemo izvući iz unutarnje i vanjske uporabe ove čudesne aromatične biljke. Otopljena u vrućoj vodi i pijana u obliku biljnog čaja, stavljena na oči zajedno s gazom ili razmazana po kožu kad sadrži. u kremama i losionima, kamilica ima blagotvorne učinke na cijeli organizam, zahvaljujući svojim nebrojenim svojstvima, uključujući ublažavajuća i protuupalna, ljekovita, umirujuća i opuštajuća svojstva. Ukratko, infuzija kamilice dnevno održava Ako želite saznati više o ovom prirodnom lijeku, samo morate pročitati naš članak.
Ne samo čaj od kamilice: postoje i drugi prirodni lijekovi za borbu protiv poremećaja spavanja i počnite dobro spavati. Saznajte u ovom videu:
Sve što treba znati o ovom cvijetu
Kamilica je jednogodišnja zeljasta biljka i dio je porodice Asteraceae. Aromatičan je cvijet i spontano raste osobito u Europi i Aziji. Vrlo je jednostavan za uzgoj, sve što trebate je suho, krečnjačko i dobro izloženo suncu. Kad cvjetovi počnu rasti, potrebno ih je stalno zalijevati, pazeći da se izbjegne stagnacija vode. Njegovo cvjetanje općenito se događa između proljeća i ljeta i moguće mu se diviti osobito na livadama i na otvorenom. Ovaj se cvijet skuplja i suši, lišavajući ga latica i ostavljajući samo cvjetne glavice, koje su raširene u sjeni, a zatim pohranjene u hermetički zatvorene posude, podalje od izvora topline i vlage. Kamilica je poznata po svojim sedativnim učincima i izvanrednim protuupalnim svojstvima, pa se smatra valjanom prirodnom alternativom kortizonu. S tim u vezi koristili su ga već u davna vremena egipatsko, grčko i rimsko stanovništvo. Obično se uzima oralno u obliku infuzija i biljnih čajeva, a namijenjen je i za vanjsku upotrebu, kao u slučaju obloga i eteričnih ulja. Njegove dobrobiti za dobrobit i zdravlje našeg tijela su nebrojene i u nastavku ćemo ih navesti jednu po jednu.
Vidi također
Za bolove u trbuhu
Trbušni bol? Prije nego se napunite lijekovima, otopite kamilicu u vrućoj vodi i uživajte u infuziji s umirujućim djelovanjem. Ovaj cvijet je lijek za one koji pate od gastroezofagealnog refluksa, grčeva ili za one koji su jednostavno pretjerali za stolom. Zahvaljujući prirodnom karminativu svojstva i onih protiv grčeva, flavonoida, polisaharida i alfa bisabolola, čija je molekula bogata eteričnim uljem kamilice, ova biljka djeluje kao biološki lijek protiv bolova u želucu, što pogoduje izbacivanju plinova koncentriranih u crijevima.
© Getty Images
Ljekovito i protuupalno
Jedno od izvanrednih svojstava kamilice, za koje je možda malo tko svjestan, jest da liječi. U prisutnosti rana, čireva ili ekcema moguće je intervenirati primjenom masti ili obloga na bazi ove biljke. Smirujuće djelovanje ovih cvjetova na kožu pomoći će u ublažavanju boli i ubrzanju procesa ozdravljenja. Kamilica također ima dekongestivno djelovanje na upale poput dermatitisa, gingivitisa i konjunktivitisa. Samo stavite gazu natopljenu ovom tvari na zahvaćena područja. ublažiti nelagodu, peckanje i otekline.Ovo rješenje je također vrlo korisno u slučajevima alergijskih reakcija.
Protiv menstrualnih bolova
Nije slučajno što kamilica pripada rodu biljaka zvanom Marticaria. Zapravo, ovo ime potječe od latinske imenice "matrix", što znači maternica. Kako je proizašlo iz studije objavljene u Journal of Agricultural and Food Chemistry, infuzija kamilice čak je sposobna ublažiti menstrualne bolove. Opremljeni svojstvima za ublažavanje boli, imaju smirujući učinak na mišiće koji će, kad se opuste, manje boljeti.
Mršavljenje
Ako vam je čaj od kamilice jedno od omiljenih pića, sigurni smo da će vas ova vijest dobro raspoložiti. Zapravo, otkriveno je da je ova biljka također odličan saveznik. Pijenje šalice čaja od kamilice prije jela i prije spavanja potiče trenutni osjećaj sitosti, pomažući nam da se ne prejedemo i izbjegnemo nezdrave ponoćne zalogaje. Osim toga, kamilica ima iscrpljujući učinak na želudac, uklanja toksine, potiče probavu i snižava razinu šećera u krvi. Očigledno, cvjetovi kamilice nemaju čarobne moći mršavljenja, stoga, ako želimo postići evidentne rezultate, bit će potrebno integrirati ovu naviku sa zdravim i dinamičnim načinom života.
Umirujući
Koliko smo puta bili, manje ili više srdačno, pozvani popiti čaj od kamilice kako bismo se smirili? Tko god nam je dao ovaj savjet, zapravo nije potpuno pogriješio. Ova je biljka, naime, poznata po svojim umirujućim svojstvima i umirujućim učincima. Zahvaljujući prisutnosti flavonoida u njima, ovo cvijeće pomaže povratiti mir i korisno je ako želite smiriti raspoloženje poput tjeskobe, uznemirenosti i stresa. Stoga je pijenje čaja od kamilice prije spavanja idealan lijek za borbu protiv nesanice i drugih poremećaja spavanja.
> Isprobajte opuštajuće pivo u dolini čaja - možete ga kupiti na Amazonu!
> Organski biljni čajevi? Preporučujemo one iz Origeensa: kliknite ovdje kako biste ih kupili!
> Kupite kapsule na bazi kamilice i melatonina kompatibilne s aparatima Nespresso: možete ih pronaći na Amazonu!
Za podbuhle oči
Kamilica je jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova u borbi s podbuhlim očima i izraženim podočnjacima. Bez obzira jeste li bili u sitnim satima ili ste se prehladili, ne brinite: samo ulijte nekoliko vrećica kamilice u kipuću vodu, pričekajte da postane mlaka i umočite u malo gaze koju ćete staviti na oči. One će se isprazniti za manje nego što kažete, dajući vam svjež i odmoran izgled.
Prednosti kamilice za kosu
Među tisuću upotreba kamilice postoji i ona od 100% prirodne boje i maske za kosu. Ako želite posvijetliti svoju boju, navlažiti tjeme i dati sjaj kosi, a da pritom ne pribjegavate agresivnim proizvodima, samo morate napraviti pakiranje na bazi kamilice i nanijeti ga na sve niti.
> Isprobajte Naturalminu vegansku tinkturu na bazi obične i rimske kamilice: kliknite ovdje da biste je kupili!
Protiv kolika u novorođenčadi
Infuzije kamilice, bez šećera, također se mogu sigurno davati djeci i bebama. Prema homeopatiji, uzimanje ove biljke na usta oslobađa želudac djece, obično podložne bolnim kolikama, od viška zraka i omogućuje im brže i lakše zaspanje, usrećujući čak i djecu, roditelje.
Kontraindikacije
Konzumacija kamilice ne predviđa velike kontraindikacije. Međutim, morate obratiti pozornost na doze, izbjegavajući uzimanje više od 3 šalice biljnog čaja dnevno, jer bi zlouporaba ove tvari mogla uzrokovati probleme poput mučnine, proljeva i nesanice, što ima suprotan učinak od onog koji ste očekivali.
