Tisanoreica i tisanoreica 2: proizvodi, mišljenja i cijene intenzivne prehrane
Vi ste odlučili. Sada više nema izgovora i uskoro ćete doći na red, dajući definitivnu promjenu prehrani. Jeste li zaista spremni to učiniti? Evo nekoliko važnih savjeta kako biste bili sigurni da ste započeli desnom nogom:
- · Važnost biljnih čajeva i dekotopije
- Kako dijeta djeluje?
- · Cijene proizvoda Tisanoreica
- · Mišljenja o dijeti
- Za koje se ne preporučuje
- · La tisanoreica 2: cijene, mišljenja i proizvodi
- · Važan savjet
- Otkrijte isušujuću i detoksikacijsku hranu za savršenu detoksikaciju
Tisanoreica je dopunska prehrana, a ne zamjena, odnosno osigurava popratak nekih specifičnih proizvoda zdravoj prehrani temeljenoj prije svega na bjelančevinama i vlaknima. To je dijeta s niskim udjelom šećera i kalorija, što obećava gubitak masna masa i samo održavanje mršave mase. Princip koji razlikuje tisanoreicu i njezinu sljedeću verziju, tisanoreicu 2, je dekotopija ili terapija deset biljaka, koju je osmislio njezin tvorac, Gianluca Mech, kako bi potaknuo prirodni proces metabolizam, zelena ketoza: ovaj proces sagorijeva masti i šećer bez naprezanja bubrega i jetre, kao što se događa s normalnom ketozom.
Vidi također
Važnost biljnih čajeva i dekotopije
Uđimo u zasluge ove dodatne prehrane i odmah otkrivamo da ona uključuje "upotrebu dekotopije, drevnog postupka za okupljanje aktivnih principa biljaka u jedinstvenim dekocijama koji su prevedeni u tipične proizvode tisanoreice: biljne čajeve." Biljni čajevi ", objašnjava Gianluca Mech, izumitelj tisanoreice," bez šećera su, bez konzervansa, glutena ili alkohola. Treba ih integrirati u globalni program biljnog čaja, koji također uključuje zdravu hranu bogatu vlaknima. "Uvaci su, u stvari, različiti i imaju različite funkcije: isušuju, daju energiju, hormonski ili pročišćavaju. I da budemo precizni, oni su nisu pravi biljni čajevi.već koncentrirane dekocije koje treba razrijediti u vodi i redovito uzimati uz obroke.
Kako dijeta djeluje?
Što se tiče samog dijela hrane, tisanoreica osigurava ketogenu dijetu, odnosno dijetu s visokim udjelom proteina koja eliminira ugljikohidrate i uravnoteženo koristi proteine. Slična je Dukanovoj dijeti, a često se kaže da je ukrala svjetla reflektora i uspjeh vlastite prehrane dr. Dukana. Od čega se sastoji i kako djeluje? Dijeta je strukturirana i ističe za najviše 40 dana: 20 dana intenzivnog biljnog čaja i 20 dana prehrane za stabilizaciju i održavanje. U intenzivnoj prehrani eliminiraju se ugljikohidrati, uzimaju se 4 proizvoda iz službene linije koju je dizajnirao Mech te se jede hrana bogata bjelančevinama poput mesa, ribe, jaja, pa čak i povrća. Zabranjeno je povrće i povrće poput rajčice, kukuruza ili mrkve. Dopušteno je samo zeleno povrće i zelje: cvjetača, brokula, blitva ili tikvice. Zapravo, moramo se sjetiti da je to još uvijek visoko proteinska dijeta. U drugoj fazi postupno se nadopunjuju ugljikohidrati, ali samo hrana poput integralnog kruha i tjestenine. U ovoj drugoj fazi uzimaju se dva proizvoda iz službene linije Tisanoreica.
Cijene proizvoda Tisanoreica
Cijene tisanoreice nisu niske. Ako govorimo o kompletima i paketima koje je osmislio izumitelj službene prehrane, oni se kreću od minimalno 300/350 eura za 20-dnevni intenzivni komplet dijete, do najviše 700 eura za drugu fazu. šok fazu dijete morate prehranu popratiti s četiri proizvoda Tisanoreica, dok u fazi 2 konzumirate 2 proizvoda.
Mišljenja o dijeti
Počnimo sa službenim mišljenjima, poput onog ADI -a (Talijansko udruženje dijetetičara i nutricionista), koje je bilo skeptično i kritiziralo tisanoreicu. To je dijeta koja vam omogućuje da odmah smršavite, potičući vas na nastavak. No dugoročno gledano, dokazi da je čak i faza održavanja učinkovita nisu dokazani. Ukratko, glavno negativno mišljenje glasi da odmah gubite težinu, ali tada je teško nastaviti gubiti ili je ne vratiti, jer to je visoko proteinska dijeta koja zabranjuje različite namirnice, a može dovesti do ovisnosti ili zanemarivanja. Osobni slučajevi razlikuju se prema iskustvu, međutim, ima onih koji su zadovoljni i kažu da je to dijeta koja djeluje, s obzirom na iskustvo pozitivno, oni koji su vratili težinu odmah nakon intenzivne faze, pa čak i za svaku najmanju pogrešku ili ustupak ... U svakom slučaju, među pozitivnim učincima nalaze se iscrpljujuća, pročišćavajuća i energizirajuća snaga dekocija i biljnih čajeva, koji pomažu u borbi protiv celulita ili pročišćavaju tijelo.
Za koje se ne preporučuje
Postoje neki ljudi kojima se tisanoreica ne preporučuje, a uglavnom su tri vrste:
- oni koji boluju od dijabetesa: ovisnici o inzulinu moraju održavati razinu šećera u krvi konstantnom, pa ne mogu proći dijetu koja ne daje nikakvu vrstu šećera
- oni s problemima s bubrezima ili jetrom: ketoza preopterećuje bubrege i jetru, pa čak i ako za tisanoreicu govorimo o zelenoj ketozi, koja ne utječe na ova dva organa, proteinska dijeta hrana s mesom, ribom i jajima mogla bi naštetiti funkcioniranju organizma
- oni s problemima štitnjače: oni koji pate od hipotireoze ne mogu se pridržavati ove dijete, jer su neki elementi sadržani u dekocijama u sukobu s lijekovima koje obično uzimaju osobe koje pate od slabog funkcioniranja štitnjače
La tisanoreica 2: cijene, mišljenja i proizvodi
Tisanoreica 2 nova je verzija tisanoreice, koja pruža iste principe i iste postupke, ali dodaje nove proizvode u službenu liniju Tisanoreica. Ovi novi proizvodi uključuju više proteina, još manje šećera i potpuno odsustvo glutena. Predstavljeni su kao još učinkovitiji zahvaljujući iscrpljujućoj snazi, koja pomaže u uklanjanju toksina i djeluje poput dijete na bazi biljnog čaja 2, navodeći da nije skuplji od svih ostalih dijeta koje preporučuju kupnju određenih proizvoda.
Važan savjet
U svakom slučaju, ako želite slijediti dijetu tisanoreica ili dijetu tisanoreica 2, preporučljivo je ne odlučiti sami, već se obratiti stručnom nutricionistu.
Otkrijte isušujuću i detoksikacijsku hranu za savršeni detoks
Kako biste prirodno pomogli iscrpljujućim i pročišćavajućim učincima proizvoda od biljnih čajeva, probajte i prirodnu hranu prikladnu za detoksikaciju. Otkrijte ih sve ispod!
Vidi također: Detox namirnice: hrana za detox dijetu