Pušenje tijekom dojenja: rizici koje izlažete ako ne prestanete odmah
Pušenje tijekom dojenja izlaže dijete visokom riziku zbog otrovnih tvari prisutnih u klasičnim cigaretama, ali i u elektroničkim cigaretama. Ove tvari prolaze kroz majčino mlijeko, za koje pamtimo da je djetetu bio jedini izvor prehrane u prvim mjesecima života. Osim toga, ako majka puši, beba će pasivno udisati dim. Prije nego što se upustimo u ovo, evo videozapisa pokazujući sve stvari koje ne biste trebali raditi u trudnoći.
Pušenje tijekom dojenja: rizici za bebu
Nikotin i druge kemikalije sadržane u duhanskom dimu sigurno će proći u majčino mlijeko. Učinci na zdravlje nisu toliko opasni kao u trudnoći, ali ipak je pametno potpuno izbjegavati pušenje ako dojite svoju bebu. Fenomen je sličan onome što se događa s alkoholom i drogama, pa ga apsolutno nije za podcijeniti.
Pravi problem ne bi bio toliko u nikotinu koji prelazi u mlijeko, već više u otrovnim tvarima koje se pušenjem oslobađaju u okoliš, a koje potom udiše beba. Ukratko, ono što bi doista trebalo izbjegavati je izloženost bebe pasivnom pušenju, a to se ne odnosi samo ako puši majka, već i otac ili prijatelji i rodbina koji posjećuju.
Vidi također
Kakvi su učinci pušenja dojenja na bebe?
Vidjeli smo da je pušenje tijekom dojenja štetno i da nikotin prelazi u majčino mlijeko, ali čak i ako se odlučite koristiti adaptirano mlijeko za svoju bebu, morate biti jako oprezni da ne pušite u zatvorenom prostoru kako biste izbjegli pasivni dim. Činjenica da majka puši predstavlja faktor rizika za različita negativna stanja koja mogu utjecati na bebu: pogledajmo koja su glavna.
- Smrt u krevetu
- Bolesti donjih dišnih putova, poput bronhitisa i upale pluća
- Otitis
- Smanjena funkcija pluća
Pušenje tijekom dojenja predstavlja zdravstveni rizik i zato što može ugroziti dojenje i dovesti do smanjenja količine mlijeka. Učinak može biti posljedica snižavanja nikotina razine hormona prolaktina.
Kako smanjiti rizike za djecu
Što se može učiniti za smanjenje i smanjenje rizika povezanih s pušenjem za dijete? Evo nekoliko jednostavnih zdravorazumskih pravila koja biste trebali primjenjivati svakodnevno, osobito ako jedan od roditelja puši ili ako znamo da moramo primiti goste koji puše.
- Nikada ne pušite u blizini bebe.
- Pušite samo na otvorenom, izbjegavajući kuće i automobile koji bi inače postali impregnirani dimom.
- Zamolite prijatelje i obitelj da učine isto.
- Ako ste mama koja puši: Pokušajte ograničiti broj cigareta koje se puše tijekom dana i dopustite da prođe određeno vrijeme između cigarete i hrane.
- Ako su oba roditelja pušači: presvucite se nakon pušenja, a uvijek prije nego što morate prići djetetu.
- Općenito, za svakoga tko puši pravila uvijek vrijede oprati ruke nakon pušenja, prije nego što dodirnu bebu. Općenito, uvijek je dobro oprati ruke prije nego što dodirnete bebu.
Često postavljana pitanja o pušenju tijekom dojenja
- Ako nakon pušenja mama pričeka neko vrijeme prije hranjenja, nestaje li nikotin?
S obzirom na to da je, kao što smo rekli u prethodnim odlomcima, uvijek bilo bolje potpuno izbjegavati pušenje, ako doista ne možete bez toga, morate uzeti u obzir da što se duže čeka nakon pušenja, to će se koncentracija nikotina više smanjiti, što brzo će se eliminirati iz tijela. Činjenica da mora dojiti također se može koristiti kao majci korisno da manje puši i možda zauvijek smanji cigarete. Međutim, budući da postoji mnogo rizika povezanih s izlaganjem pasivnom pušenju, u stvarnosti distanciranje dojenja i cigareta nikada sami u potpunosti ne smanjuju rizik.
- Ako koristim e-cigarete, je li moje dijete u opasnosti?
Elektroničke cigarete ili (E-cigara) smatraju se sigurnijima kada je u pitanju dojenje? Nije baš tako, pogotovo jer o tome nisu provedena prava istraživanja. Dim koji stvaraju elektroničke cigarete također sadrži kemikalije ili potencijalno kemikalije, uključujući nikotin. Iz tih bi razloga idealno, tijekom trudnoće i dojenja, također bilo obustaviti uporabu elektroničkih cigareta.
- Koji je najveći broj cigareta u danu ako dojite?
Na ovo pitanje bilo bi nemoguće odgovoriti određenim i apsolutnim brojem. Uvijek se mora pretpostaviti da je pušenje loše za vaše zdravlje i ne biste trebali to činiti bez obzira na to jeste li trudni, dojite li, pa čak i ako niste u ovim posebnim stanjima. Zato pokušajte ograničiti pušenje što je više moguće, a ako pokušavate prestati, pročitajte naše članke: Kako prestati pušiti.
