Proširene pore: zašto se pojavljuju i kako ih smanjiti
Proširene pore često se demoniziraju zbog svog neugodnog izgleda, no u stvarnosti su to prirodni "otvori" u koži koji se podudaraju s izlazom žlijezda lojnica. Njihova je uloga temeljna da koži osiguraju hidratiziran i mekan izgled, a prije svega da je prozrače.
Iako ih u većini slučajeva pokušavamo pokriti na sve načine, pore su prirodne. Prije nego nastavite i shvatite kako ih umanjiti kad se prošire, evo videa s trikom kako bi šminka trajala duže.
Što su velike pore?
Kao što smo ranije spomenuli, pore na koži mogu se pojaviti oko 10. godine i ostati vidljive do oko 70. godine života. Utječu i na muške i na ženske jedinke svih rasa.
To su mali nedostaci koji se smatraju dinamičkim strukturama jer se neprestano razlikuju po veličini i obliku.
Pore kože ne bi trebale izazivati zabrinutost, osim ako se ne počnu povećavati i širiti, što postaje problem s estetske strane. Oni s masnom kožom i pate od prekomjerne proizvodnje sebuma često pate od proširenih pora, ali nema razloga za brigu, lako se možete riješiti ove nesavršenosti slijedeći jednostavna pravila.
Jedan od njih je slijediti „zdravu prehranu, a zatim redovito njegovati kožu lica posebnim proizvodima: postoje mnogi specifični tretmani koji mogu pomoći u smanjenju velikih i vrlo evidentnih pora.
Vidi također
Proširene pore: uzroci
Brojni su uzroci koji dovode do pojave proširenih pora, ali jedan od njih je genetska predispozicija; zatim postoje i drugi razlozi kao što su starenje, kronična izloženost ultraljubičastom svjetlu ili alkoholu, lijekovi, pesticidi, ugljikovodici itd., i na kraju akne i seboreja.
U većini slučajeva, proširene pore ne brinu medicinski, iako su za mnoge kozmetički nedostatak s anksioznošću.
Dermatolozi su skovali izraz "Poressia" kako bi označili simptome proširenih pora na licu.
Koža oslobađa sebum kroz pore na njezinoj površini, a taj je proces bitan kako bi se koži osigurala čvrstoća, tonus, elastičnost i hidratacija. Stoga ne možemo razmišljati o tome da se riješimo pora, možemo intervenirati tek kad se povećaju i postanu sasvim evidentne.
Tri su glavna uzroka zbog kojih se pore šire:
- Prekomjerna proizvodnja sebuma (za osobe s masnom kožom)
- Nedostatak elastičnosti oko pora
- Povećan volumen folikula dlake (debljina kose također utječe na veličinu i širenje pora).
Zatim postoji niz unutarnjih i vanjskih čimbenika koji pridonose širenju pora na licu. Pogledajmo glavne.
- Kronične akne
- Seboreja
- Djelovanje spolnih hormona (poput progesterona u žena)
- Genetska predispozicija
- Oštećenja uzrokovana izlaganjem ultraljubičastom svjetlu
- Izloženost pesticidima, alkoholu, drogama itd ...
- Neodgovarajuće ili rijetko čišćenje lica i čišćenje lica
Čak i upotreba vrlo teške kozmetike koja ne dopušta koži da diše može dovesti do proširenih pora, osobito ako se šminka ne ukloni savršeno navečer.
Nadalje, izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite, a prije svega mnogo sati uzastopno, dovodi do preranog starenja kože, s posljedičnim gubitkom elastičnosti i naglašenim proširenim porama.
Simptomi i dijagnoza velikih pora
Proširene pore uglavnom utječu na lice i često se pojavljuju zajedno s miteserima i prištićima, osobito kod osoba s masnom kožom. Izgled kože za one koji pate od ovog problema obično uključuje T-zonu (čelo, nos, brada) koja je vrlo sjajna i debela.
Ono što možete učiniti kako ne biste naišli na ovu nesavršenost je da napravite pregled kože kako biste znali njezin tip i znali se s njim bolje nositi. Na taj će način biti lakše odabrati tretmane koje ćete raditi svaki dan kako biste izbjegli pojavu proširenih pora, a prije svega šminku za nanošenje koja ne pogoršava situaciju.
Ako ova ciljana strategija nije dovoljna, liječnik može predložiti uporabu pravih lijekova koji zahtijevaju recept i moraju se uzimati pod strogim nadzorom.
Kako smanjiti proširene pore: svi tretmani
Svaki je predmet jedinstven i za svakog se mora proučiti najprikladniji tretman kako bi došlo do smanjenja proširenih pora. Općenito, moguće je koristiti lijekove i terapije koji djeluju na dvije razine, s jedne strane smanjuju proizvodnju sebuma, a s druge poboljšavaju elastičnost kože.
Među najučinkovitijim lijekovima za liječenje proširenih pora c "je izotretinoin, koji može ograničiti proizvodnju loja žlijezdama lojnicama. Ostali aktivni sastojci su:
- lijekovi s anti-androgenim djelovanjem
- hormonski kontraceptivi
- ekstrakt lista Orthosiphon stamineus
- salicilna kiselina
- L-karnitin
- 2% niacinamida
Sredstva za čišćenje lica koja se preporučuju za masnu kožu ili velike pore bez ulja, voska ili masti koja bi mogla pogoršati stanje. Nadalje, važno je provjeriti da ovlaživači, kreme za sunčanje i drugi proizvodi za lokalnu primjenu ne sadrže komedogene tvari, tj. Tvari koje pogoduju stvaranju komedona (mitesera).
Evo popisa tretmana koji se mogu koristiti u slučaju proširenih pora:
- Lasersko liječenje i botulinum toksin
Diodnim laserskim tretmanom nastoji se nekrotizirati žlijezde lojnice i na taj način smanjiti proizvodnja sebuma. Postoji i tretman na bazi botulina, koristan za smanjenje proizvodnje sebuma i stvaranje povezanih nedostataka kože.
- Dermoabrazija
Dermoabrazija je tretman koji uključuje zaglađivanje površine kože i uklanjanje proširenih pora u nekoliko sesija.
- Dijeta
Zdrava prehrana bogata vlaknima može pomoći u smanjenju proširenih pora i viška sebuma koji su naglašeni mliječnim proizvodima i hranom bogatom ugljikohidratima.
- Intervencije protiv starenja
Estetski medicinski tretmani korisni za smanjenje pora uključuju IPL (pulsirajuće svjetlo), frakcijsku bipolarnu radiofrekvenciju i laser. I u ovom slučaju cilj je potaknuti proizvodnju kolagena koji karakterizira našu kožu i tako odrediti sužavanje pora.
Dobro je zapamtiti da je zaštita od sunca neophodna u bilo kojoj dobi kako bi se spriječilo starenje kože. Konačno, učinkovito uklanjanje dlaka također može pomoći u poboljšanju problema proširenih pora
Završni savjeti i prirodni lijekovi
Kako biste smanjili problem velikih pora ili ga spriječili, postoji nekoliko trikova koje možete vježbati.
- Pobrinite se da uvijek imate učinkovito, stalno i trajno čišćenje kože lica, jer nakupljanje nečistoća nastoji povećati pore u pokušaju da ih izbaci.
- Mlijeko za čišćenje, tonik i sredstvo za uklanjanje šminke mora uvijek biti prikladno za vaš tip kože, omogućujući vam da uklonite sve ostatke šminke i tragove prljavštine te smanjite rizik od proširenih pora, mitesera i komedona.
- Pazite, međutim, nemojte pretjerivati s agresivnim proizvodima: prečesto pranje kože ima tendenciju pucanja, a kao reakcija će stvarati više sebuma.
- Dva ili tri puta tjedno napravite piling za uklanjanje mrtvih stanica, posebno prikladno za masnu i masnu kožu kako biste spriječili proširene pore.
- Čak i masnoj koži treba hidratacija: odaberite kreme s laganim formulacijama na bazi vode ili u obliku gela, idealne su za smanjenje nedostataka zbog proširenih pora.
- Ograničite konzumaciju masne hrane i pakiranih grickalica bogatih konzervansima, dajte prednost prehrani temeljenoj na voću, povrću, bjelančevinama i jednostavnim ugljikohidratima.
- Jednom tjedno napravite masku od zelene gline: upija sebum i sužava pore, pomažući da koža izgleda zategnutije i kompaktnije.
- Koristite jabučni ocat kao adstrigentni tonik: samo namočite jastučić od pamuka i utapkajte u područja lica s proširenim porama, ostavite da djeluje, a zatim isperite.
- Sok od limuna također je izvrstan adstrigent. Nanesite na lice, ostavite 10 minuta, a zatim isperite. Ponavljati tri puta tjedno.
