Pesimizam: što je to i zašto (ponekad) može dobro doći?

Postoje pojedinci koji veći dio svog života provedu nepopravljivo obilježeni pesimizmom i uvijek su skloni uvidjeti negativnu stranu stvari. No, jeste li se ikada zapitali koliko ovo pesimistično biće utječe na međuljudske odnose, na radnom mjestu i općenito u svakodnevnom životu? Prije nego što dublje uđete u pitanje, predlažemo video ispod kako biste naučili neke vježbe samopoštovanja.

Što se podrazumijeva pod pesimizmom?

Pesimizam je stanje u kojem subjekt, zbog niza bolnih događaja, počinje uviđati samo negativne aspekte stvarnosti, uvjeravajući sebe da će se sve okrenuti nagore. To može biti prirodni status, kada se kaže da je "pesimisti po prirodi ", ili stečene, kada su životna iskustva negativno utjecala na nas. Pesimizam se suprotstavlja optimizmu, što je upravo suprotno: u ovom slučaju subjekt je sposoban razmotriti samo najbolje strane stvarnosti, uvjeravajući se u povoljan razvoj događaja.

Vidi također

Loše raspoloženje: savjeti da ga pobijedite i ponovo se nasmiješite

Psihoterapija: kako nam terapija s psihologom može pomoći

Empatija: što je to, koje su njezine vrste i zašto se pokušava

Osobine pesimista

Teško da itko priznaje da je pesimist, bolje je govoriti o zdravom realizmu. No nakon čitanja ovog članka sigurni smo da više nećete imati nikakvih problema i da će se vaša pesimistična strana osvetiti. Poznata čaša napola puna ili napola prazna nema smisla postojati, jer oni koji su pesimisti često ni ne vide čašu.

Evo karakteristika pesimista. Koja vas najviše odražava?

• Bol i patnja karakteriziraju vaš život, dok je nekoliko svakodnevnih radosti predodređeno da brzo nestanu.
• Gledajući tuđe živote, sve se čini kao ruže i cvijeće, dok u vašem prevladavaju mrak i mrak. Pesimist vidi "trava susjeda uvijek bolja od njegove".
• Kad se dogodi nešto dobro, pesimist je nepovjerljiv.
• Ako u nekom razdoblju stvari idu bolje nego inače, stalno se ponavljate: to je samo privremeno i sve će se promijeniti od trenutka do trenutka.
• Ne možete se odnositi prema optimistu, posebno ako ne rade ništa osim što nabrajaju sve divne događaje koji su mu se dogodili.
• Što se tiče davanja savjeta nekome, možete biti objektivni i procijeniti sve aspekte bez da vas preplavi pretjerani entuzijazam.

© GettyImages

Pesimizam u osnovi realizma

Oni koji su pesimisti vrlo često skrivaju realnu dušu i kako bi izbjegli zavaravanje na naivan način, radije gledaju stvarnost stvari. Umjesto toga, ono što se zamjera pesimistu nije objektivno, ali pogledajmo to s drugog gledišta. Rečenica Gila Sterna glasi: "I optimisti i pesimisti doprinose našem društvu. Optimist izmišlja avion, a pesimist padobran. " Zbog toga se pesimizam odmah promatra u drugom svjetlu, kao ravnoteža neopreznog optimizma i, ako želite, fatalna.

Ako pomislimo na "tvrtku čiji su rukovoditelji izrazito optimistični, neuspjeh bi bio neizbježan. Zato optimisti moraju biti uravnoteženi prema pesimistima i obrnuto. Općenito, rukovoditelji bi trebali biti sposobni razmišljati veliko i biti otvoreni, koristeći realizam kada radi se o odbijanju projekata koji su se od početka pokazali neuspješnima, možda predloženima od strane osoba koje je nadvladao optimizam.

Previše opreza i straha od odvažnosti također nije dobro: u ovom slučaju bi se izgubila svaka mogućnost inovacije i razvoja. Ukratko, najbolji rezultati se postižu kada se surađuje u skupini u kojoj su pesimizam i optimizam uravnoteženi, sublimirajući se u realizam.

C "Također se mora reći da ostavljajući na trenutak kontekst tvrtke i pozivajući se na klasične situacije svakodnevnog života, optimizam je često neutemeljen. Primjer: znamo da ne uspijevamo, ali ustrajemo ustrajati u određenoj situaciji, nastavljajući je gledati pozitivno, ako nije.Odlučnost je svakako prednost, ali ovisi o kontekstima: često nas promjena pravca, postignuta uz znatan napor, tjera da vidimo realnost stvari.

© GettyImages

Pesimizam: koje su prednosti?

Kao što smo rekli na početku ovog članka, činit će se čudno, ali pesimizam može donijeti korist. Ovo objašnjava jedan od razloga zašto evolucija ljudske vrste nije uklonila pesimizam, već joj je povjerila ulogu ispravljanja pogrešnog ponašanja koje provodimo kada smo previše optimistični.

Neka su istraživanja pokazala da pesimistični ljudi vide stvarnost onakvom kakva ona jest, dok je optimisti skloni iskriviti je sami od sebe, prilagođavajući je svojim potrebama. Ne želimo prenijeti poruku da sreća i istina ne mogu koegzistirati, naprotiv. Pretjerana zamišljenost pesimista pomaže im imati točniji uvid u njihove sposobnosti, što se dugoročno pretvara u mudrost.

Svijet je pun pesimista i ako se i vi ogledate u svim karakteristikama koje smo do sada naveli, mogli biste biti dio grupe. Suočen s mnogim situacijama za koje vjerujemo da ih možemo kontrolirati, optimist ih već smatra potpuno riješenima, dok će pesimist, kako se ne bi zavarao, pokušati donijeti objektivan sud što je više moguće, pa će na kraju zaista vidjeti stvari onako kako lovorike vide bolju stvarnost nego što jest, na neki način riskiraju biti zadovoljene. Nije slučajno da pesimizam, polazeći od stvarnosti koja se ne sviđa, potiče pojedinca na promjene koje mogu biti ključ prekretnice.

© GettyImages

Ukratko rezimirajmo: pesimističnost nam pomaže da budemo objektivniji i nepristraniji, naprotiv, dopuštajući nam da nas obuzme silni optimizam, tjeramo nas da iskrivimo stvarnost u skladu sa svojim potrebama. S jedne strane bit će pesimist koji će na isti način procijeniti situacije, s druge optimist, koji će pred negativnim događajem pomisliti da on nije kriv i da će uskoro sve prevladati.
No, u onome što je upravo opisano potrebno je napraviti veliko pojašnjenje: optimist pred pozitivnim događajem pomislit će da je zasluga samo njegova i da će ta situacija trajati dugo i da će mu pomoći u drugim trenucima .

Ne želimo prenijeti poruku da je pesimizam bolji od optimizma, jednostavno pozivamo čitatelja na introspektivno razmišljanje, iznoseći neke aspekte pesimista na koje možda niste ni pomislili. Oni koji uspiju u teškom zadatku balansirajući optimizam i pesimizam u svom životu, moći će reći da je pobijedio!

Pesimizam u filozofiji

Na filozofskom polju nema nekoliko autora koji su postali pravi simboli pesimizma. Jedna od prvih razlika koju treba istaknuti je ta između "empirijski pesimizam", koji se tiče zemaljskog svijeta koji se vidi negativno i za razliku od zagrobnog života koji se vidi pozitivno; I "metafizički pesimizam " kad se ovaj negativni pogled proširi na stvarnost svemira. Tko je pričao o tome?

• Schopenhauer

Za Schopenhauera, čovjek je naveden da poželi ono što nema kako bi popunio nedostatak. No, upravo u ovom trenutku dolazi do boli, koja se može izbjeći samo odvajanjem od materijalnosti stvari.

• Leopardi

Giacomo Leopardi u ljudskoj nesreći vidi prirodni zakon od kojeg je nemoguće pobjeći: to je podrijetlo njegove misli prema kojoj "činiti ili ne činiti, nada ili očaj su jednako beskorisni i uzaludni. "

• Rousseau

Za J.J. Rousseauova ljudska sreća postoji, ali društvo je stalno ometa: ovo posljednje je stvorilo nejednakost među pojedincima, čineći ih nesretnima i opakim.