5 razloga zašto bi se sva djeca trebala baviti sportom!
Baviti se sportom od malih nogu je dobro, doista, jako dobro! Sport je neophodan za skladan rast, kako s fizičkog tako i s psihološkog gledišta. Djeca koja ga prakticiraju jačaju tijelo, ali i uče važnost temeljnih vrijednosti kao što su prijateljstvo, solidarnost, samodisciplina, samopouzdanje, timski rad.
Doznajmo zajedno koji su 5 razloga zašto bi se sva djeca trebala baviti sportom! A ako niste sigurni koji sport odabrati za svoje dijete, poslušajte savjet naše dadilje:
1. Sport je dobar za zdravlje!
Za dijete je bavljenje sportom jako važno, prije svega za njegovo zdravlje. Redovita tjelesna aktivnost pomoći će mu u razvoju koštanog sustava, održavanju tjelesne težine pod kontrolom, poboljšanju cirkulacije i jačanju cijelog tijela, sprječavajući bolesti.
Dijete koje se bavilo sportom postat će zdravija odrasla osoba: imat će bolje mišiće, koordinacijske sposobnosti, ravnotežu i elastičnost te snagu, brzinu i izdržljivost. Ako čak i na nekoliko godina prestane vježbati, njegovo će tijelo pamtiti te prednosti i bit će mu lakše početi iznova s najispravnijim postavkama.
Sport će također pomoći djetetu da spriječi pretilost, ubrzavajući metabolizam i - prije svega - izbjegavajući one nepravilne prehrambene navike koje proizlaze iz sjedilačkog načina života, poput grickanja ispred televizora.
Vidi također
2. Sport vas uči dijeliti i družiti se!
Sport je trenutak dijeljenja par excellence: on maksimizira sposobnost socijalizacije, poučavajući najmanjim temeljnim vrijednostima kao što su bratstvo, dijalog, altruizam. U sportu zapravo više nema razlika u jeziku ili kulturi: djeca uče surađivati ostavljajući po strani individualizam, sklapajući nove prijatelje i eksperimentirajući s novim društvenim vještinama.
Nije slučajno što je ove godine Conad želio nagraditi područje poput sporta projektom Scrittori di Classe - Sport Chroniclers, nastalim u suradnji s osam novinara iz Gazzette dello Sport i osam poznatih prvaka najpopularnijih disciplina za odrasle i djecu. . Od 19. ožujka do 13. svibnja za svakih 15 utrošenih eura dat će se pečat za prikupljanje knjiga programa Scrittori di Classe - kroničari sporta. To je serija od 8 knjiga za djecu, od kojih je svaka posvećena drugom Ovo su originalne i zabavne priče o prijateljstvu, odanosti, zdravom natjecateljskom duhu: sve vrlo važne vrijednosti povezane sa sportom, koji ovom inicijativom postaje ključ za angažman u promicanju čitanja među djecom osnovnih i srednjih škola. Svaka knjiga također sadrži "intervju koji su sama djeca napravila sa svjedočanstvom prvaka dotičnog sporta (od Gennara Gattusa do Federice Pellegrini), kao i oznaku s potpisom. Tako da sport može postati, od stranice do stranice, jedna poticaj , poticaj za poboljšanje, ali prije svega lijepa metafora života.
Zajedno s markom dobit ćete vaučer Zajedno za školu, zbirku koja će omogućiti talijanskim školama da dobiju besplatne nastavne materijale, računalnu opremu i druge predmete za školske aktivnosti. Djeca, tinejdžeri i njihove obitelji moći će vam predati vaučere prikupljene u školi koju žele nagraditi: svaka će škola, zahvaljujući primljenim vaučerima, moći besplatno odabrati materijal i opremu koju će dobiti iz Kataloga nagrada. Neće biti potrebno slati nikakve vaučere: Conad će školi dostaviti besplatnu aplikaciju s kojom će na jednostavan i automatski način učitati vaučere. Nakon što preuzmete aplikaciju, dostupnu za IOS i Android uređaje, jednostavno pročitajte crtični kod otisnut na poleđini svakog vaučera. Bilanca škole povećat će se za jedan bod za svaki učitani vaučer.
3. Sport odgaja disciplinu i organizaciju!
Sport za dijete prava je škola! Redovito vježbanje tjelesne aktivnosti zapravo će mu pomoći u razvoju organizacijskih sposobnosti, reda i metoda. Učenje pravila igre i njihovo poštivanje naučit će ga disciplinirati u svakodnevnom životu, donoseći i izvrsne rezultate u školskom uspjehu.
Sport, zapravo, priprema djecu za učenje, potiče ih u malim oblicima natjecanja koji, međutim, služe za vođenje agresije kroz pravila. Na taj će način dijete moći fizički osloboditi svoje napetosti, ali na potpuno zdrav način, dok će istovremeno naučiti važnost poštovanja i discipline čak i izvan teretane ili sportskog terena.
4. Sport uči važnosti truda i zalaganja!
Ništa više od sporta ne može pomoći vašem djetetu da shvati važnost truda i zalaganja za postizanje rezultata u životu. Sport će mu, naime, odmah dati do znanja da je za postizanje svojih ciljeva potrebno vrijedno raditi, dosljedno trenirati i nikada ne odustati!
Psiholozi potvrđuju da sport pomaže djetetu da razvije takozvanu "anevrotsku snagu volje", onu u kojoj - odnosno postizanje rezultata ne postaje neuroza, neka vrsta opsesije: uči se ciljati visoko, ali svjestan da ponekad možeš pobijediti, a ponekad ne možeš. Ovaj će stav nedvojbeno pomoći djetetu da se bolje nosi sa svim poteškoćama s kojima će se susresti na svom putu, ne odustajući i ne razmišljajući o doista nepremostivim preprekama. A u slučaju poraza, sport će ga naučiti upravljati razočaranjem i učiniti ga poticajem za nastavi se obvezivati ..
5. Sport povećava samopoštovanje!
Sport pomaže djetetu da postane svjesniji sebe, dajući prednost razvoju njegove osobnosti na najskladniji način. Sportska praksa vrlo je važna, zapravo, za jačanje karaktera: dolazite u kontakt sa svojim tijelom, učite spoznati njegove sposobnosti, odgovore, osjećajući se sve lakše. Taj spokojan odnos prema vlastitoj tjelesnosti doista je bitan da biste mogli preuzimati sve veću sigurnost kako osoba raste i postaje svjesnija sebe.
Dijete će, baveći se tjelesnom aktivnošću, postajati sve autonomnije, a ako ste za njega odabrali pravi sport, rezultati neće izostati, s prvim velikim zadovoljstvima! Uspjeh u nečemu što mu se sviđa učinit će ga još sigurnijim.
U suradnji s Conadom
