Ulje boražine: prirodni saveznik za naše zdravlje

Ulje boražine dobiva se hladnim prešanjem sjemenki biljke, koje predstavljaju vrlo bogat izvor gama-linolenske kiseline, koja je polu-esencijalna masna kiselina bitna za pravilan rad našeg tijela. Ovo se ulje smatra pravim i pravednim prirodni dodatak jer je lijek za kožu, nokte, kosu, hormonsku ravnotežu i za liječenje upala.

Ako želite znati svojstva ostalih ulja, ne propustite video!

Ulje boražine: što je to i kako se dobiva

Ulje boražine dobiva se hladnim prešanjem sjemena biljke boražine, povrća koje samoniklo raste u Italiji, Americi i Europi. Njegovi plavi i ljubičasti cvjetovi imaju vrlo prepoznatljiv oblik zvijezde, toliko da u anglosaksonskim zemljama, boražina se također naziva i zvjezdana cvjetnica. Njegova svojstva poznata su stoljećima, a ulje sjemenki smatra se eliksirom blagostanja jer je jedan od vrlo rijetkih izvora (zajedno s biljkama crnog ribiza i noćurka) gama-kiseline. linolna kiselina (GLA) biljnog podrijetla. Ovo posljednje, zapravo, naše tijelo sintetizira polazeći od masnih kiselina sadržanih u određenoj hrani, poput sušenog voća.

© GettyImages

Posebno za ženski svemir, iskorištavanje korisnih svojstava ulja boražine može imati pozitivne učinke kako za njegu vlastite ljepote, tako i za održavanje hormonskog sustava u ravnoteži. Koža, nokti, kontura očiju označena borama, grudima i kosom imaju koristi od toga, dok iznutra potiče pročišćavanje. Ove prave cvjetne zvijezde (koje se također koriste kao baza za razne tradicionalne kuhinje) eliksir su ljepote bogate omega 6.

© GettyImages

Svojstva i prednosti ulja boražine

Hladno prešano ulje boražine ima bezbroj prednosti. U kozmetičkoj industriji zapravo se koristi za:

  • briga o koži. Ima revitalizirajuće djelovanje protiv suhe kože, za kožu sklonu dermatitisu i aknama.Regulira stvaranje žlijezda lojnica i čisti kožu protuupalnim učinkom.Umiruje iritacije, zapravo je savršen za liječenje ekcema, psorijaze , osipi na koži i ljuštenje. Nadalje, nanoseći malu količinu navečer, čini kožu mekom i svilenkastom. Svojim antioksidativnim djelovanjem sprječava i suzbija stvaranje strija jer njeguje kožu, može se koristiti i u kombinaciji s drugim uljima.
  • ojačati nokte.
  • učvršćivanje grudi. Ulje boražine često se koristi kao sastojak u elastičnim kremama koje se nanose na grudi.

© GettyImages

  • je prirodni sastojak protiv bora. Njegova elastična i antioksidativna svojstva pomažu u suzbijanju stvaranja bora i starenja kože.To je pravo sredstvo protiv starenja koje se također široko koristi u kozmetici.
  • pročišćava kosu i bori se protiv prhuti.
  • čini kožu beba mekom i nahranjenom.

© GettyImages

Ulje boražine pomaže hormonskoj ravnoteži

Međutim, ulje boražine ne koristi se samo na području estetike. Zapravo, koristila se od davnina kao rebalans ženskog menstrualnog ciklusa jer sadrži biljne aktivne sastojke slične estrogenima. Stoga se preporučuje u slučaju preobilne ili previše bolne menstruacije, kao pomoćno sredstvo u liječenju simptoma menopauze.

Ako se za estetsku uporabu nanosi lokalno izravno na kožu, kako bi se iskoristila njegova svojstva uravnoteženja, mora se uzeti u obliku oralnog dodatka. Na tržištu se nalazi u malim biserima koji se uzimaju upravo u slučajevima menstrualnih nepravilnosti , amenoreja i hormonska neravnoteža. Ovo ulje također ima terapeutska svojstva povezana sa kardiovaskularnim sustavom i njegov antioksidativni učinak. Također se u ovom slučaju uzima oralno kao dodatak u biserima.

© GettyImages

Ulje boražine štiti od kardiovaskularnog rizika

Neka su znanstvena istraživanja pokazala da ulje boražine donosi brojne koristi i kardiovaskularnom sustavu. Vrlo je bogata polinezasićenim masnim kiselinama kao što su alfa-linolna kiselina (32-38%), linolna kiselina (GLA, 18-25%) i oleinska kiselina (15-19%), a prirodno ima protuupalno djelovanje Koristan je za liječenje određenih patologija, kao što su:

  • reumatoidni artritis i Sjogrenov sindrom
  • atopijski dermatitis, ekcem i psorijaza
  • osteoporoza, dijabetes i hipertenzija
  • predmenstrualni sindrom

© GettyImages

Kako treba uzimati ulje boražine

Ulje boražine razmazuje se izravno na kožu s proizvodom na bazi ulja za estetsku uporabu, bilo hranjivu ili omekšavajuću. Međutim, za unutarnju uporabu uzima se pod liječničkim nadzorom u obliku dodatka. Doza varira od osobe do osobe osoba., obično govorimo o nekoliko grama dnevno, međutim samo će zdravstveni djelatnik moći navesti točnu količinu.

Jedina mjera opreza, ako se koristi ulje, jest korištenje samo čistog proizvoda (po mogućnosti organskog) dobivenog hladnim prešanjem sjemenki. Na taj će se način 100% sačuvati korisna svojstva sastojaka. Kao dodatak predlaže se u biserima (prodaje se u ljekarnama ili ljekarnicima). Obično se uzimaju 1 ili 2 ovisno o poremećaju koji se liječi. Ova vrsta dodataka može se kupiti i putem interneta (u ovom slučaju prikladna je dostava na dom i elektroničko plaćanje). Važno je odabrati samo certificirane proizvode poznatih tvrtki. Mnoge od njih nude ulje dobiveno iz biljaka uzgojenih organskom metodom, tako da je visoka kvaliteta biljke uvijek zajamčena u podnožju.

© GettyImages

Evo gdje možete kupiti ulje boražine:

Obično ulje sjemenki boražine - na Amazonu po posebnoj cijeni
100% organsko, hladno prešano, 30 ml za ekceme, psorijazu i dermatitis, ali korisno u slučaju suhe i oštećene kože.

Mosqueta's - Ekstra djevičansko ulje šipka - saznajte na Amazonu u posebnoj ponudi!
30 ml, idealno protiv bora, ožiljaka i strija. Certificirani organski proizvod.

BIO ulje boražine 50 ml - 100% ČISTO - po akcijskoj cijeni samo na Amazonu
Za kožu, lice i kosu, hladno prešano i prikladno za uporabu u kozmetici i hrani.

Naturando kapsule ulja boražine - otkrijte posebnu ponudu na Amazonu sada
Dodatak prehrani na bazi ulja boražine.

Ima li ulje boražine neke kontraindikacije?

Podrazumijeva se da se proizvodi na bazi boražine, bez obzira na to jesu li dodaci ili na neki drugi način, uvijek moraju konzumirati do isteka roka trajanja, općenito, ljudi koji su već pokazali netoleranciju prema prirodnim sastojcima moraju posvetiti više pažnje.
Osobe alergične na aktivne sastojke boražine ne smiju ga uzimati. To bi trebale izbjegavati trudnice ili dojilje, kao i one koje su nedavno podvrgnute operaciji ili su sklone alergijama. Apsolutno ga treba izbjegavati ako uzimate sljedeće lijekove:

  • oralni antikoagulansi
  • psihotropnih lijekova
  • neuroleptički lijekovi
  • nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)


Najčešće kontraindikacije odnose se na pojavu mučnine, povraćanja, proljeva, oticanja trbuha, obilnog krvarenja.

Oznake:  Ljubav-E-Psihologija Stara Test - Psiha Roditeljstvo