Ljudi se mijenjaju: hoće li to biti istina ili je to samo iluzija?
U osnovi svađa s prijateljima, a posebno s partnerom, postoji volja da naši voljeni isprave svoje nedostatke. No, je li zaista moguće da se netko promijeni? I da se netko promijeni umjesto nas? Promjena je put u lice, ali samo nekoliko puta dovodi do željenog rezultata Pogledajte ovaj video i otkrijte najbolji način da se suočite s krizom para i napravite pravi izbor o svojoj budućnosti!
Kada i zašto se ljudi mijenjaju: promijeni se, riječ koja je najstrašnija
Sve se oko nas mijenja tijekom života. Čak je i u nama normalno da se stvari mijenjaju i transformiraju. Kao što je Buda uvijek govorio, "jedina konstanta u životu je promjena". Naše se tijelo mijenja s vremenom i ta je promjena vidljiva svima. Ono što je manje očito je unutarnja promjena, jer kako odrastamo, ideje se mijenjaju, pa se mijenjaju i mnoga uvjerenja. Možda ste se neko vrijeme intimno družili s nekim i imali mnogo toga zajedničkog, pa ste izgubili jedno drugo iz vida i zatekli se nekoliko godina kasnije našli ste se pred potpuno drugom osobom, strancem: u životu, ti se promijeni! Promjene su često zastrašujuće jer promjene donose gubitak sigurnosti i navika, a često i stvari koje volimo i s kojima smo povezani.
Međutim, često mijenjanje može biti temeljno i dovesti do osjećaja bolje nego što smo ikada mogli zamisliti. Promjena se u svakom slučaju mora prihvatiti, mnoge popularne izreke vjeruju da se ljudi ne mijenjaju. Koliko ste puta nekome rekli, žao mi je što sam takav. Ili ste ponovili izraz "tko se rodio ne umire u kvadratu". U stvarnosti, ljudi koji se ne mijenjaju ne žele se promijeniti. Ako je pojedinac uvjeren da će mu promjena biti isplativa i važna za život i za one koje voli, neće ni trenutka oklijevati u promjeni. Zapravo, oni koji se ne mijenjaju dobro su i gdje jesu.
Tko god je motiviran za promjenu, budite sigurni, promijenit će se. S druge strane, oni koji vam se čine neodlučnim ili se izjašnjavaju da se ne mogu promijeniti nikada se neće promijeniti.
Ljudi koji se mijenjaju i oni koji se ne mijenjaju: analiza razlika
Mnogi se ljudi žele promijeniti. I mnogi od njih često govore o tome. Ali koliko se stvarno mijenja? Koliko njih uspijeva pretvoriti svoje nezadovoljstvo u novu stvarnost? Neki pojedinci trebaju pomoć kako bi se nosili s promjenama, bilo da je to pomoć prijatelja ili psihoterapeuta, male promjene. Drugi pojedinci skloni su promjenama kako prema vanjskim, tako i prema onima koje utječu na njihovu individualnost, obično se preispituju i pokušavaju imati drugačije i manje predvidljivo ponašanje. Postoje ljudi koji se mijenjaju osobnim odabirom i ljudi koji se mijenjaju tek nakon jednog ili ili od partnera ili drugog pojedinca.Konačno, postoje ljudi koji se ni pod kojim okolnostima ne mijenjaju čak ni kada su suočeni s ultimatumom i slijede svoje ponašanje. Ti ljudi pripadaju onoj kategoriji muškaraca i žena koji se, ne želeći promijeniti, neće promijeniti. S druge strane, oni koji prepoznaju vlastitu pogrešku ili prazninu u svom karakteru već su korak naprijed na putu promjene! Kako onda prepoznati osobu koja će se promijeniti od one koja neće? Čini se da u osnovi svake promjene postoje tri bitne komponente pojedinca, volja, kapacitet i dostupnost. Nastavkom čitanja ovog članka detaljno ćete otkriti u čemu se sastoje ta tri aspekta i kako se oni manifestiraju!
Tri zahtjeva svake promjene: ako postoje takvi, ljudi se mijenjaju!
Prvi uvjet koji osoba koja traži promjenu mora biti volja za promjenom. Oni koji se mijenjaju moraju vjerovati u promjene i moraju smatrati čin promjene kao stvar od velike važnosti za svoj život. Biti motiviran za promjenu prvi je zahtjev da se suočite s ovim novim putem uzdignute glave. Drugi temeljni aspekt onih koji će se uskoro promijeniti je povjerenje u izbor koji su napravili ili će uskoro napraviti. Trenutak razmišljanja bitan je za objektivno promatranje situacije i odabir puta kojim treba krenuti. Bitno je da pojedinac shvati da ima vještine potrebne za promjenu: u slučaju neodlučnosti ili nedostatka samopoštovanja u tom pogledu, psihoterapija se može pokazati kao pobjedničko oružje za vraćanje samopoštovanja i sigurnosti. Posljednji zahtjev koji se ne smije podcijeniti je dostupnost. Dostupnost, zapravo, ima veze s relativnim prioritetima: čovjek mora biti spreman na promjenu, a prije svega ne mora imati misli i sumnje u potrebu da se to odmah provede. Ne želim ovo promijeniti jednog ili drugog dana, ali želim to promijeniti sada. Ako nastavite čekati da se pravi trenutak promijeni, taj pravi trenutak vjerojatno nikada neće doći. I na ovom aspektu psihoterapija se može pokazati korisnom u razumijevanju potrebe za djelovanjem.
