Kako prestati dojiti: savjeti za prestanak dojenja
Kako možete prestati dojiti svoju bebu, a da pritom ne opteretite mamu i dijete? Odluku o prestanku dojenja nije uvijek lako donijeti i može ovisiti o nekoliko čimbenika, a ne samo o nedostatku proizvodnje majčinog mlijeka. No, kada je u redu prestati dojiti? Evo svega što trebate znati o tome i nekoliko sjajnih savjeta kako prestati dojiti svoju bebu.
Kada prestati dojiti svoju bebu?
Postoje mnoge legende i predrasude o dojenju i kada bi bilo najbolje prestati dojiti.Istina je da nema pravila i da samo majka i beba mogu znati kada je pravo vrijeme za prestanak! Svaka majka ima pravo prestati. dojiti i zbog toga se ne bi trebala osjećati krivom: dojenje zasigurno nije jedini način na koji se učvršćuje odnos majke i djeteta!
Stoga, ako želite prestati dojiti, znajte da je to vaše pravo: ne smijete se osjećati pod pritiskom ili uvjetovan mišljenjem drugih! Isto vrijedi i ako želite nastaviti dojiti: ako vi i vaša beba živite ovaj trenutak prirodno, nastavite to činiti, ne postoji pravilo koje utvrđuje točnu "dob u kojoj je ispravno prestati i nakon koje bi dojenje postalo" svojevrsni "porok": "kad" je doista relativno!
Zapravo, prema smjernicama Ministarstva zdravlja, dugotrajno dojenje ne utječe negativno - kako se često vjerovalo - u stjecanje djetetove autonomije ili u psihološku dobrobit majke i djeteta. Naprotiv, dojenje bi doprinijelo povećanju "kognitivne, emocionalne, obiteljske i socijalne dobrobiti djeteta".
Svjetska zdravstvena organizacija također preporučuje nastavak dojenja do dvije godine ili više, sve dok majka i dijete to žele. Prema WHO-u, dijete se mora dojiti isključivo prvih šest mjeseci života, a zatim ga nastaviti hraniti majčinim mlijekom i drugom takozvanom "komplementarnom" hranom do dvije godine.
Prema antropolozima, prirodna dob za odvikavanje ljudskih bića bila bi čak i veća od dvije godine. Odvikavanje, zapravo, počinje postupno kada dijete kombinira dopunsku hranu s majčinim mlijekom oko šest mjeseci. Nakon šest mjeseci bebi su potrebne veće razine drugih hranjive tvari koje samo majčino mlijeko ne daje, a ostaje mu glavna hrana sljedećih mjeseci. Između 11 i 16 mjeseci majčino mlijeko i dalje čini polovicu njegovog dnevnog unosa kalorija.
Vidi također
Zašto prestati dojiti: važnost ove odluke
Postoji nekoliko razloga zašto majka odlučuje prestati dojiti: važno je da je to uvijek i samo njezina odluka, oslobođena bilo kakvog društvenog pritiska. Dojenje može biti zamorno, iako lijepo i nagrađujuće, te se ne osjećate krivima ako se osjećate umorno! U tim slučajevima, međutim, prije nego što odlučite prestati, bilo bi dobro dati si još vremena da shvatite je li to samo privremena kriza ili ne, a prije svega nemojte se bojati zatražiti pomoć za druga svakodnevna pitanja od partnera , članovi obitelji i prijatelji!
Možete prestati dojiti i zbog radnih potreba: u tim slučajevima možete razmisliti o korištenju sisaljke za dojenje kako biste i dalje hranili dijete majčinim mlijekom, ostavljajući to onima koji će se brinuti za njega dok ste na poslu. Ili ih možete postupno prestati dojiti preko noći kako biste se nakon buđenja osjećali odmornije.
Važno je da majka ima priliku odvojiti vrijeme da shvati što je najbolje za nju i za bebu. Ali budite oprezni: uvijek morate uzeti u obzir da prestanak dojenja i odvikavanje beba ne znači da se neće nastaviti buditi noću niti tražiti majku! Morate biti dobro informirani o svim mogućim posljedicama prestanka dojenja prije nego što se odlučite na to.
Kako prestati dojiti svoju bebu: Postupno!
Ako ste uvjereni i odlučni prestati dojiti, postoji nekoliko korisnih savjeta koji bi vam mogli pomoći da to učinite na najbolji način i s manje stresa. Prije svega, vrlo je važno nastaviti s određenim stupnjem postupnosti, a ne iznenada ukloniti dojku sa svoje bebe. To će spriječiti bebu u velikoj patnji smanjenjem "traume" gubitka dojke, a također će pomoći majci da izbjegne nakupljanje dojke koje bi moglo dovesti do mastitisa: ručno izlučivanje majčinog mlijeka može biti korisno u ovom slučaju!
Najbolji način da postupno prestanete s dojenjem je početi uklanjanjem nehranjenih hranjenja: jedno je ako je beba gladna, drugo ako želi dojku iz dosade! Igrajte se s njim umjesto da mu dojite, pokušajte mu odvratiti pažnju! a noćna hranjenja zasigurno će biti teže ukloniti.Važno je smisliti drugačiji ritual kako bi ga zaspao.
Ako je dijete već starije, možete objasniti razloge odbijanja dojke (očito na najprikladniji način za njegovu dob) i pokušati je zamijeniti bočicom. Ovo zasigurno nije lak korak koji može uzrokovati stres, ali uz pravu postupnost i dobru dozu strpljenja i vi ćete uspjeti!
Slušajte svoju bebu!
Odnos između vas i vašeg djeteta jedinstven je i nezamjenjiv: slušanje vašeg djeteta vrlo je važno pratiti ga u ovom epohalnom odlomku za njega. Ako želite prestati dojiti, izbjegavajte nuditi dojku kad on to ne traži. Mama se često dogodi da to ponudi bebi kako bi ga umirila ili mu odvratila pažnju: ovo su prve situacije koje treba otkloniti ako želite prestati dojiti!
Zasigurno se ovaj korak neće dogoditi za nekoliko tjedana, ali za to će trebati vremena: budite strpljivi i ne očekujte da će se beba naviknuti na odsutnost dojke iz dana u dan! Možda isprva plače ili je jako nervozan, ali treba mu vremena da se prilagodi: nemojte žuriti ni vi ni on!
Slušanje bebe također je vrlo važno za razumijevanje je li zapravo spremno prestati hraniti dojku: možda uopće nije i to se očituje neutješnim plačem, buđenjem nekoliko puta tijekom noći, prljanjem čak i ako je već ostavila pelenu i tako dalje. djeca nisu spremna za prijelaz, dobro je napraviti korak unatrag i odgoditi na neko vrijeme.
Pazite, međutim, da svoje dijete ne izvadite iz dojke trikovima poput primjene gorkih tvari ili drugih vrsta laži ... to mu uopće ne bi bilo dobro i ostavilo bi mu loše sjećanje na " lijepo iskustvo poput dojenja ". Umjesto toga, dodatna maženja mogla bi mu biti korisna da se smiri, pronađe nove rituale, izmisli igre ... sve što majka zna da bi njezino dijete moglo voljeti više!
Izbjegavajte povijanje i lijekove kako biste zaustavili proizvodnju majčinog mlijeka i prestali dojiti!
Konačno, na tržištu postoje posebni lijekovi koji mogu zaustaviti proizvodnju mlijeka, ali moramo uzeti u obzir da su doista učinkoviti samo ako se uzimaju prije dolaska mlijeka, a ne u sljedećim mjesecima. Također mogu imati različite nuspojave.
Zavoji za grudi se također ne preporučuju, jer su vrlo opasni jer bi mogli dovesti do prometnih gužvi i mastitisa. Najbolji način za sve mame da prestanu dojiti je strpljenje: vidjet ćete da će vaša beba iz dana u dan razumjeti vijesti.
