Oštećeni nokti: kako ih izliječiti
Bilo da se radi o bakinim lijekovima ili specifičnim proizvodima na tržištu, svako rješenje koje nudimo izvrsno je za ponovno jake i zdrave nokte!
Pravilna prehrana
Zdravlje i izgled vaših noktiju prvenstveno ovise o tome što jedete. Kao i kosa, i nokti se u osnovi sastoje od keratinskih vlakana i stoga se mogu hraniti samo pravilnom ishranom, nema lokalnih primjena. Oštećeni nokti često su simptom nedostatka vitamin B, koji se nalazi u žitaricama, pivskom kvascu, pšenici, bademima, orasima, ribi i rakovima ili u nedostatku nogomet (sadržani u mliječnim proizvodima) i mineralne soli (željezo, cink, magnezij).
Geste za izbjegavanje oštećenja noktiju
- Ne grizi nokte
- Ako vam se nokti lako lome, nemojte ih rezati ali limal pomoću meke kartonske datoteke. Nikada nemojte koristiti željeznu turpiju koja kvari keratin. Zabodite nokat uvijek u istom smjeru, kako ga ne biste udvostručili, počevši od strana, a zatim se krećući prema sredini.
- Povremeno nanesite malo ojačavajućeg laka za nokte umjesto običnog, ali nemojte to činiti prečesto, jer u protivnom nokti riskiraju da postanu pretvrdi i lakše se slome.
- Za pranje suđa i čišćenje koristite rukavice jer kemikalije slabe nokte.
- Kako ne biste isušili nokte, prilikom skidanja laka upotrijebite a otapalo bez acetona
Vidi također
Lijekovi za oštećene nokte
Prirodno
- Kremu za nokte napravite sami: pomiješajte pola krumpira, 2 lista kupusa i 2 ili 3 žlice zobenih pahuljica. Dobit ćete pastu koju možete nanositi koliko god puta želite učiniti nokte ljepšima.
- Umočite nokte u vruću i slanu vodu, to će ih ojačati.
- Kupajte se s mlakim maslinovim uljem svakih 10 dana: maslinovo ulje je hranjivo i zaštitit će nokte od vanjskih agresija.
- Umočite nokte u limunov sok, učinit će ih bjeljima i otpornijima.
Na tržištu
- Prije nanošenja laka za nokte nanesite jedan hranjiva baza, koji duboko hidratizira nokte te ih štiti, omekšava i jača.
- U ljekarni možete pronaći određene dodatke prehrani za nokte.
- Masirajte nokte turpijom za poliranje i uljem za masažu kako biste spriječili njihovo habanje ili pucanje.
- Pobrinite se za zanoktice (kožu) nanošenjem malo kreme. Također ih možete omekšati umočivši prste u malo sapuna i vode kako biste uklonili mrtvu kožu.
