Kako imati mladu kožu čak i nakon 40 godina: savjeti koje trebate slijediti i prikladnije kreme protiv starenja
Mlada koža nakon 40? Možeš! Tako je, ako mislite da je isticanje blistavog i zategnutog tena nakon što prođete kroz vrata nemoguć zadatak, griješite. Za uspjeh u ovoj misiji potrebno je odabrati prave kreme protiv starenja, zdrave navike i puno dosljednosti. Zapravo, s godinama koža gubi elastičnost i počinje pokazivati neke male nedostatke, zbog manje oksigenacije kože i smanjene proizvodnje hormona, koji jamče kolagen i elastin, koji su glavni odgovorni za toniranje i mlada koža. Zbog ovih čimbenika koža postaje deblja i manje elastična, pore se šire i bore i pojavljuju se male tamne mrlje zbog nakupljanja melanina. Ono što je potrebno za rješavanje ovih neizbježnih promjena jest intervencija učinkovitim kremama protiv starenja sposoban oživjeti, potaknuti i regulirati rad epitelnih stanica.
No, prije nego što se upustimo u odabir najučinkovitijih tretmana protiv starenja i ispravnih navika u ponašanju koje treba usvojiti, pogledajmo što će se dogoditi s našom kožom lica kad navršimo 40.
Koža na 40: trokut ljepote okreće se naglavačke
U sljedećem videu moći ćete vidjeti konkretno promjene kojima je koža lica izložena nakon 40. godine. Zapravo, s približavanjem šarki, jagodice su spuštene, obrazi su manje isklesani i ravniji, a oval je manje izražen. I upravo na tom "trokutu ljepote" moramo djelovati kako bismo što više obuzdali štetu nastalu protokom vremena. Kreme protiv starenja bogate kolagenom i hijaluronskom kiselinom zapravo su idealan tretman - za svakodnevnu primjenu - za povećanje volumena i elastičnosti kože te za vraćanje trokuta ljepote.
Vidi također
Da biste saznali više ...
Prvi korak za mladu kožu nakon 40 godina: odaberite prave kreme protiv starenja
Prvi korak do pokazivanja čvrste i lijepe kože čak i nakon 40. godine je odabir pravog tretmana protiv starenja. Nivea je smislila revolucionarnu rutinu protiv starenja koja će se svakodnevno primjenjivati na kožu lica koja se sastoji od 2 jednostavna koraka i koja vam omogućuje povećanje volumena kože, pročišćavanje ovalnih kontura i smanjenje bora te finoću linije, učinkovito suzbijajući znakove starenja. Evo dva koraka:
1. primjena koncentriranog tretmana - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - koji sadrži pojačivače kolagena, kreatin i najveću koncentraciju hijaluronske kiseline u nizu Nivea, koja potiče regeneraciju stanica i daje prirodni učinak podizanja za vidljivo čvršće , nabujale i mladenačke kože.
2. primjena dnevne kreme - Cellular Anti -Age Volume Filler dnevna krema - bogata pojačivačima kolagena i hijaluronskom kiselinom, koja poboljšava sposobnost kože da zadrži vodu, potičući tako obnavljanje stanica i povećanje volumena. zaštitni sustav SPF15 UVA i UVB također pomaže u zaštiti kože od starenja kože, oštećenja stanica i mrlja od sunca.
Masaža protiv gravitacije za pojačavanje učinka protiv starenja
Kad na lice nanosite tretmane protiv starenja, pokušajte to učiniti inteligentno! Ako vam je glavni problem opuštenost lica, pokušajte izvesti masažu koja joj je u najboljem kontrastu:
zapravo, pokret protiv gravitacije pomaže u maksimiziranju učinka tretmana protiv starenja. Sljedeći video objašnjava posebno kako se radi masaža, koja se sastoji od tri bitna koraka.
1. Kremu ravnomjerno i kružnim pokretima nanesite na cijelo lice
2. zatim započnite odlučujuću masažu u smjeru djelovanja gravitacije, odozdo prema gore, kako biste bolje potaknuli mikrocirkulaciju i pojačali učinak toniranja
3. spustite se također u predjelu vrata i dekoltea, nastavljajući masažu uvijek u smjeru protiv gravitacije
Da biste saznali više ...
Kombinirano djelovanje hijaluronske kiseline i kolagena, tajna idealne mješavine protiv starenja
Formula protiv bora koncentrirana u biserima omogućuje "intenzivnu učinkovitost, također zajamčenu" kombiniranim djelovanjem hijaluronske kiseline, pojačivača kolagena i kreatina. Zapravo, biseri sadrže dragocjene sastojke - pri svakom izdavanju biseri se otapaju u aktivnom serumu koji potiče regeneraciju stanica i jamči specifično i ciljano djelovanje na licu. Hijaluronska kiselina je polisaharid poznat po svojim hidratantnim i biostimulacijskim svojstvima, a njegove molekule sposobne su zadržati vodu u količinama jednakim 100 njezinoj molekularnoj težini. Pojačivač kolagena je izoflavon - male, ali snažne molekule bogate korisnim svojstvima - odgovorne za povećanje prirodne proizvodnje kolagena sposobnog dati koži veću elastičnost i učiniti je čvršćom. Konačno, kreatin je aminokiselina prirodno prisutna u tijelu koja djeluje kao spremnik stanične energije: stoga omogućuje brže popravljanje oštećenja zbog straha od slobodnih radikala kisika.
Stoga ne čudi da je 95% žena koje koriste luksuzne kreme, od kojih je zatraženo da isprobaju ovaj tretman i dnevnu kremu sa slijepim testom, osvojilo učinkovitost opsega volumena Nivea Cellular Filler.
Trik za lijepu kožu? Spavajte najmanje 8 sati dnevno!
Ne podcjenjujte moć sna. Spavanje najmanje 8 sati noću omogućuje koži da se sve brže i brže regenerira. Ovo je upravo najbolje vrijeme za primjenu tretmana protiv starenja koji dodatno pojačavaju njihovo djelovanje: noću, zapravo, kreme učinkovitije ulaze u pore, aktivirajući kolagen i usporavajući stvaranje bora. Na primjer, tretman u Volume Filler Pearls, također prikladan prije odlaska na spavanje.
Savjeti i ispravne navike za pokazivanje lijepe kože i nakon četrdesete
Osim nanošenja krema protiv starenja ujutro i navečer, potrebno je njegovati kožu točnim i temeljitim dnevnim čišćenjem. Ne zaboravite uvijek navečer skinuti šminku i na licu napraviti masku za lice ili piling za piling. najmanje jednom tjedno. kako bi se potaknula proizvodnja kolagena i elastina te izbacile nove i mlade stanice. Pritom će se kreme koristiti još učinkovitije, duboko prodirući i preskačući mrtve slojeve kože, koji se uklanjaju na prirodan način s pilingom.
Upamtite i važnost zaštite od sunca. Sunce može nanijeti više štete nego starenje, stoga je bitno odabrati dnevne kreme za svakodnevnu uporabu s UVA i UVB zaštitnim faktorom od najmanje 15. S približavanjem od 40 godina tada - pa čak i više u sljedećim godinama - tijekom intenzivnijeg izlaganja suncu, trebali biste odabrati kremu s visokom zaštitom, barem za lice: nemojte ići ispod 30, još bolje krema sa zaštitom 50.
Drugi temeljni korak za blistavu i mladenačku kožu je piti čistu vodu, najmanje 2 litre dnevno. Zapravo, dobra hidratacija ne samo da pomaže tijelu, već omogućuje koži, noktima i kosi da ostanu u dobrom stanju. Također se možete odlučiti za zeleni čaj, izvrstan antioksidans, savršen za neutraliziranje djelovanja slobodnih radikala, glavnih uzroka staničnog starenja.
Konačno, zdrava i uravnotežena prehrana bitna je za održavanje lijepe kože čak i s godinama. Pobrinite se da uzimate odgovarajuće količine sezonskog voća i povrća, koje koži jamče pravu hidrataciju i elastičnost, kao i cjelovite žitarice i vlakna ., savršene za osiguravanje ispravnog rada crijeva i čišćenje organizma od nakupljanja toksina. Međutim, bitne za više nego učinkovito djelovanje protiv starenja, prije svega su namirnice bogate bioflavonoidima - poput soje, graha i prokulice - koji usporavaju degeneraciju tkiva, a antioksidativna hrana, bogata omega 3 i esencijalnim masnim kiselinama, sposobna suzbiti slobodne radikale i usporiti starenje stanica, poput kupusa, brokule, rajčice i jabuke, kruške, grožđa, marelice, jagode ili dinje . Općenito, ograničite potrošnju rafiniranih ugljikohidrata i masne hrane, poput kobasica i pržene hrane, dajući prednost svježoj i sezonskoj hrani, n u stanju potaknuti veću hidrataciju i regeneraciju stanica, bitnu za uklanjanje nečistoća i toksina.