Termalne vode: otkrijte čudesne prednosti ovog tretmana ljepote za tijelo i um

Od davnina je čovjek pribjegavao termalnim vodama kako bi izliječio najrazličitije tjelesne tegobe. Izraz "termalna" označava da se dotična voda nalazi u dubinama podzemlja i da joj je temperatura dosegla od 20 do 63 stupnja: temperaturni faktor je vrlo važan jer što je viši, to je više minerala prisutno.

Posebno, termalne vode sadrže - u različitom stupnju - sumpor, jod, klor, željezo, elemente kalcija i mikroelemente drugih tvari, a, ovisno o njihovom sastavu, odlikuju se manje ili više izraženim terapeutskim vrlinama.

Područje metoda korištenja termalne vode također je široko raznoliko, što se može uzeti kao piće, navodnjavanjem, inhalacijom ili upotrijebiti za kupanje, obloge, blato i masaže.

Općenito, međutim, termalne vode blagotvorne su i za tijelo i za duh; saznajte ovdje koje prednosti možete izvući iz ovog dragocjenog dara prirode.

© iStock Vidi također

Kako se opustiti: 16 tehnika za opuštanje uma i tijela

Intersticijski cistitis: simptomi, dijagnoza, liječenje

Otečeni gležnjevi i teške noge? Evo 9 prirodnih lijekova za vašu ljepotu

1. Protuupalno

Sumpor i natrijev bikarbonat sadržani u termalnim vodama imaju priznato protuupalno djelovanje na hrskavice zglobova.

© iStock

2. Liječe poremećaje dišnog trakta

Termalne vode preporučuju se i onima s respiratornim problemima. Neki centri koriste inhalirane pare za borbu protiv sinusitisa, infekcija uha i drugih bolesti.

3. Jačajte imunološki sustav

Termalne vode imaju stimulativno djelovanje na imunološki sustav, pogodujući proizvodnji sekretornih i cirkulirajućih imunoglobulina.

4. Ubojica bakterija

Termalne vode također imaju antiseptička svojstva, povezana s prisutnošću halogenih soli poput joda i klora, koje omogućuju jačanje onih enzima prisutnih u bijelim krvnim zrncima odgovornih za uništavanje vanjskih elemenata organizma, poput bakterija.

© iStock

5. Povećavaju pravilnost

Štitnjača i genitalni trakt također mogu imati koristi od termalnih voda koje potiču sintezu gonadotropina i sposobnost skupljanja cijevi, te potiču regulaciju menstrualnog ciklusa.

6. Oni pročišćuju dah

Termalne vode mogu automatski generirati vazodilatacijsko djelovanje s povećanjem seroznog sastava sluzi i kapaciteta mukocilijarnog klirensa. To znači da će se poboljšati respiratorni kapacitet, a uklanjanje nečistoća učiniti lakšim i redovitijim.

© iStock

7. Poprskajte se termalnim blatom

Termalno blato mješavina je gline i termalne vode koja stvara idealne uvjete za razvoj mikroalgi s posebnim ljekovitim svojstvima i idealna je za liječenje osteoporoze, osteoartritisa i izvanzglobnog reumatizma.

© iStock

8. Regulirajte crijeva

Neke su termalne vode također pitke, a njihov poseban sastav posebno je koristan za one koji pate od iritabilnog debelog crijeva, zatvora i crijevnih nepravilnosti.

9. Bore se protiv kožnih infekcija

Izvori termalnih voda, osobito sumporoviti, posebno su prikladni za kronične oblike atopijskog dermatitisa i seboreičnog dermatitisa.

10. S njima ćete pronaći dobrobit

Boravak u toplicama, čak i kratak, može dati dugotrajne dobrobiti koje se očituju u općem osjećaju psiho-fizičke dobrobiti i opuštanja. Prednosti toplica zapravo nadilaze specifično zdravlje, utječući na pojedinca u cjelini. Studija na više od 3.300 japanskih radnika koji redovito posjećuju toplice pokazala je poboljšanja fizičkog i mentalnog zdravlja, uključujući bolju kvalitetu sna i manje slobodnih dana zbog bolesti.

© iStock

Oznake:  Starinski Ljepota Zvijezda