Kalorije u ribi

Mršava riba

Grdobina 65 Kcal

Merlango 69 Kcal

Vidi također

Kalorije mesa

Razlozi za uključivanje nemasne ribe u vašu prehranu

Pescetariano: ovo je ime onih koji slijede prehranu na bazi ribe

Sipa / lignja 73 Kcal

Zamrznuti bakalar / mlin 74 Kcal

Svježi file bakalara 76 Kcal

Važnjak 77 Kcal

Bakalar 79 Kcal

Dab 80 Kcal

Oslić 80 Kcal

Štuka 82 Kcal

Sole 83 Kcal

Sandra 83 Kcal

Plaice 86 Kcal

Pasmina 89 Kcal

Polumasna riba

Orada 100 Kcal

Grgeč 100 Kcal

Inćuni 100 Kcal

Pastrva 108 Kcal

Sabljarka 111 Kcal

Morska plod 113 kcal

Šaran 115 Kcal

Sardina 118 Kcal

Masna riba

Tuna 149 Kcal

Skuša 180 Kcal

Losos 202 Kcal

Haringa 233 Kcal

Jegulja 281 Kcal

Dimljena riba

Vahnja 86 Kcal

Losos 150 Kcal

Haringa 160 Kcal

Pastrva 170 Kcal

Rakovi

Rakovi 65 Kcal

Jastog 81 Kcal

Jastog 89 Kcal

Škampi 86 Kcal

Škampi 90 Kcal

Mekušci

Kamenice 47 Kcal

Školjke 47 Kcal

Dagnje 51 Kcal

Kapice 74 Kcal

Konzerve

Surimi 110 kcal

Prirodna tuna 115 Kcal

Inćuni u ulju 145 Kcal

Srdele s rajčicom 150 Kcal

Skuša sa senfom 150 Kcal

Skuša u bijelom vinu 160 Kcal

Srdele u ulju 200 Kcal

Tuna u ulju 200 Kcal

Panirana riba 200 Kcal