Suha perut: evo kako riješiti ovu dosadnu nelagodu
Suha perut problem je koji pogađa sve tipove kose i vlasište. Srećom, postoje mnogi lijekovi koji ga mogu ukloniti i izbaciti iz glave jednom zauvijek! Kosa uvijek zahtijeva mnogo njege i pažnje, da biste je pokazali sjajnom, zdravom i gustom, morate se brinuti za nju s pravim proizvodima i s nekim nepogrešivim bakinim lijekom. Imate li ih kovrčave? Pogledajte video i saznajte kako se najbolje pobrinuti za to!
Suha perut: kako izgleda?
Prhut je problem koji uglavnom pogađa muškarce u odrasloj dobi. Fine pahuljice suhe peruti ostaci su mrtvih stanica kože iz rožnatog sloja. Njihova deskvamacija je fiziološka, ali kada se promet stanica javlja prebrzo i učestalo, dolazi do ovog poremećaja. Ove fine sivo-bijele pahuljice mogu se zalijepiti za tjeme ili pasti na odjeću sa snježnim efektom, uglavnom prilikom češljanja, i postati vrlo uočljive, stvarajući neugodu i nelagodu u onima koji pate od ovog dosadnog poremećaja, jer mogu nepravedno dati onima koji ne lažni dojam traljavosti poznaje problem. S druge strane, masna prhut ima dvostruke ljuske prekrivene sebumom. Psorijaza vlasišta ima ljuskanje slično suhoj peruti, ali je upalno stanje s lezijama plaka.
Vidi također
Okidači suhe peruti
Za razliku od masne peruti, suha perut nema upalu vlasišta i ne povećava rizik od opadanja kose. Međutim, to također može dovesti do prilično intenzivnog svrbeža. Bolest se pogoršava zimi, a ljeti dolazi do značajnih poboljšanja. Promet stanica postaje brži prvenstveno zbog prisutnosti mikroorganizma, gljive koja dramatično raste na tjemenu, Malassezia furfur (ili Pityrosporum ovale). Ovaj se patogen hrani tvarima koje se nalaze u sebumu vlasišta i razmnožava se bez kontrole uzrokujući deskvamaciju. Prekomjerna proizvodnja sebuma također može ovisiti o trenutnim hormonskim pojavama. Među ostalim okidačima suhe peruti ili njezinog pogoršanja nalazi se suha koža koja je zbog dehidracije podložna većem ljuštenju; zatim stres, proizvodi za kosu koji su previše agresivni ili neprikladni za tip kože vlasišta; niska razina imunološke obrane, produljene terapije ili genetska predispozicija. Za obje vrste prhuti mnogi tvrde da njihovom stvaranju doprinosi pogrešna i neuravnotežena prehrana, previše intenzivno ili previše razmaknuto lakiranje, gelovi i pjene koji su preteški i boje loše kvalitete. Ne podržavaju svi dermatolozi ovu hipotezu, a pitanje se još uvijek raspravlja. Neki znanstvenici vjeruju da je to povezano s bolestima povezanim s jetrom, poput zatajenja jetre.
Dermokozmetički i farmakološki tretmani
Ljuštenje kože vrlo je često u slučaju suhe kože, toliko da se govori o suhoj peruti upravo zato što je uzrokovana dehidriranom kožom.
Kad je bolest manja, može se ublažiti dermo-kozmetičkim proizvodima. Ako nemate učinkovite rezultate, morate pribjeći lijekovima koje preporučuje dermatolog. U prvom slučaju, šampon protiv peruti može biti dovoljan da minimizira učinke ovog problema. Proizvodi protiv prhuti obično sadrže cink pirition (antibakterijski i antifungalni, koji se bori protiv aktivnosti Malassezia furfur ili drugih štetnih mikroorganizama), selenov sulfid (koji usporava promet stanica i ima skromna antifungalna svojstva) ili biljni katran koji ublažava učinak ljuštenja. Katran nije prikladan za osjetljivu kožu i može učiniti kosu previše suhom. Prije uporabe preporučljivo je konzultirati se sa svojim dermatologom.
Ako se ti tretmani ne pokažu učinkovitima, stručnjak će moći preporučiti antifungalne ljekovite šampone, obično na bazi ketokonazola, korisne za ublažavanje proliferacije Malassezia furfur. Oni su pravi lijekovi pa je, pa čak i ako se prodaju u ljekarnama bez recepta, pametno konzultirati liječnika. Ako se suhi perut ne poboljša s ovim tretmanima, stručnjak obično pribjegava kortikosteroidima (losioni, kreme ili gelovi) za lokalnu primjenu. Najbolji tretmani suhe peruti na tržištu su tretmani temeljeni na prirodnim ekstraktima i nježnim šamponima, koji normaliziraju višak sebuma, antiseptike, protiv svrbeža i gubitka kose. Kada koža na tjemenu nije dobro nahranjena, dolazi do lakšeg ljuštenja i pahuljica prhuti karakterističnih za suhu kosu. Dubinska hidratacija koju djeluju šamponi protiv prhuti djeluje na kožu glave, popravlja je, smanjuje ljuštenje, ublažava kolateralne tegobe i postupno pogoduje uklanjanju problema. Tretman protiv prhuti uključuje i piling masažu i losion koji kontrastom pityrosporum ovale dezinficira kožu, hrani je i štiti. Sam šampon protiv peruti nije dovoljan jer ne može zamijeniti učinke potpunog tretmana vlasišta. Šampon pomiješan s vodom razmazuje se po kosi, masira i zatim ispire; umjesto toga, pred-šampon se umasira izravno na kožu, ostavi najmanje 5 minuta kako bi se dobro upio. Tako je i s losionom: nanosi se na kožu i ostavlja da djeluje bez ispiranja. Ukratko, kombinacija nekoliko lijekova za suzbijanje suhe peruti je učinkovita.
Prirodni lijekovi protiv prhuti
Među prirodnim lijekovima, eterično ulje maleuke, ulje čajevca, koje ima antiseptička i antigljivična svojstva, vrlo je korisno za ovaj problem. Ovo ulje, prikladno za višestruku uporabu u njezi tijela, mora se koristiti ne čisto jer bi moglo iritirati kožu, već dodavanjem 10 do 20 kapi u neagresivan i neutralan šampon. Homeopatija predlaže Allium sativum 5CH, biljnog podrijetla dobiven iz češnjaka) za suhu prhut, i Graphites 5CH, mineralnog podrijetla, također prikladne za suhu kožu. Unos Arsenicum albuma 4CH također se smatra dobrim lijekom za luščenje i svrbež. Schüsslerova biokemijska terapija uključuje davanje soli: za suhu prhut preporučuje broj 6 (Kalium sulfuricum) i 8 (Natrium chloratum), koje treba uzimati oralno ili otopiti u vodi za pravljenje obloga na tjemenu.
Glavna terapija ne prihvaća ove terapije, nisu znanstveno ispitane i mogle bi biti neučinkovite ili čak štetne. Izvještavamo ih samo kao hipotezu lijeka za ovu patologiju, koju tek treba klinički potvrditi.
Suha i masna perut, seboreični dermatitis i psorijaza
Dok su pahuljice suhe peruti tanke, bjelkaste i lako otpadaju, one masne peruti žućkaste su i svrbe, često se lijepe za tjeme, crvene su i nadražene. Masna prhut obično je povezana s blagim oblikom seboreičnog dermatitisa. Umjesto toga, deskvamacije zbog psorijaze su ozbiljnije s manje ili više velikim plakovima; srebrnaste su i suhe, s crvenilom i jakim svrbežom. Infekcije uha, grla i zuba te lijekovi (litij, beta blokatori) također mogu uzrokovati ljuštenje u manje masnim područjima. Kod seboreičnog dermatitisa, koji također može zahvatiti područje obrva i ušiju, ljuskice potječu od širenja gljive Malassezia furfur, ali s relevantnijim posljedicama. Psorijaza je, s druge strane, zasebna bolest u kojoj imunološki sustav i genetika imaju važnu ulogu. Na perut općenito utječu i promjene temperature, vlažnosti i godišnjeg doba, zagađenje, kao i fizičke i psihičke promjene. Ako patite od umjerene prhuti, kosu možete oprati blagim šamponom s aktivnim fungicidima i sa komponentama koje ublažavaju svrbež, nježno masirajući i sušeći sušilom za kosu na temperaturi koja nije prevruća kako biste izbjegli iritaciju. Pokušajte se ne ogrebati kako ne biste zapalili folikule. Brojne žlijezde lojnice i znojnice oko folikula i visoka vlaga pogoduju razmnožavanju mikroba. Rožnati sloj štiti tjeme od vanjskih štetnih agenasa i dehidracije. Kad se pojavi prhut, stratum corneum se smanjuje, tjeme i kosa se suše i slabe. Stoga se, osim tretmana protiv prhuti s antimikoticima, mogu koristiti i proizvodi koji sadrže keratolitička sredstva sposobna smanjiti ljuskice, protuupalna sredstva za ublažavanje svrbeža i lipida, masne kiseline i ulja triglicerida pogodna za obnavljanje zaštite stratum corneuma.
Prevencija je najbolji lijek
Sprječavanje suhe prhuti važno je kako bi se izbjegla ova dosadna nelagoda. Apsolutno je potrebno ne dolaziti u situacije fizičkog i psihičkog stresa, koji uvelike potiču višak sebuma i slabe stratum corneum; slijedite prehranu bogatu cinkom i vitaminom B; po potrebi se mogu koristiti dodaci prehrani s vitaminima i mineralima u tragovima važnima za dobrobit kože i kose.
Svakodnevno pranje kose uvelike pomaže u sprječavanju prhuti, osobito ako postoji tendencija prekomjernog sebuma na tjemenu; morate se često izlagati sunčevoj svjetlosti, a ne izravno na kosi i s odgovarajućom zaštitom od sunca, te izbjegavati agresivne lakove za kosu, pjene i šampone jer mogu pridonijeti isušivanju vlasišta i oštetiti stratum corneum; štoviše, sušite kosu što je više moguće na suncu ili u svakom slučaju s ne jako vrućim zrakom, ako koristite sušilo za kosu, kako biste izbjegli naprezanje kose i isušivanje vlasišta. Ako osjetite svrbež, preporučljivo je ne češati nokte jer to može uzrokovati ozljede i ozbiljno nadražiti folikule. Opstrukcija lukovica kose, mikroorganizmi, prekomjerna suhoća ili masna koža s vremenom mogu ugroziti zdravlje kose, čineći je dosadnom i lomljivom. Zato prevenciju prati i jačanje losiona.
Suha prhut: lijekovi „uradi sam“
"Bakini" kućni lijekovi protiv prhuti također su prirodni i uvijek dobri, poput masaža vlasišta ružinom vodom pomiješanom s bikarbonatom, bez upotrebe šampona, za uklanjanje pahuljica i puštanje kože da diše. Uvijek nepobjedivo visoko hidratantno maslinovo ulje za obnovu kose, pogotovo ako je krhka, suha i s ispucanim vrhovima. Za smirenje svrbeža, suzbijanje peruti i seboreičnog dermatitisa, gel od aloe vere vrlo je prikladan, umasiran na kožu glave. Čak je i jabučni ocat pomiješan s vodom i raspršen raspršivačem vrlo učinkovit prirodni lijek, pa tako i infuzija majčine dušice i prozračna zelena glina za obloge (međutim, uvijek se koriste nakon savjetovanja s liječnikom). Odlične DIY maske za kosu možete napraviti i kod kuće, jednostavno otvaranjem svoje smočnice. Gruba sol, koja ima svojstva pilinga, prikladnija je za borbu protiv masne peruti.
Domaće maske prikladne su i za previše suhu i oštećenu kosu miješanjem avokada i kokosovog ulja ili umutkom dvije žlice meda i jajetom. Nakon izvođenja masaže uvijek temeljito operite kožu i napravite vrlo blagi šampon. Također na tržištu možete pronaći izvrsne prirodne proizvode, poput ulja slatkog badema i ulja jojobe, kako u travarima tako i na internetu.
