Promijenite svoj život: 5 savjeta kako promijeniti svoj život na bolje
Promjena života san je mnogih od nas. Svaki dan ujutro se probudimo s osjećajem tjeskobe ili melankolije, sa željom da vidimo promjenu u svom životu, koja se godinama i godinama uvijek činila ista, i koja nam daje malo zadovoljstva.
Kako možeš promijeniti svoj život? Zašto je to tako teško učiniti? Ako se želite promijeniti, morate se suočiti s dubokim otporom u sebi, suočiti se sa svojim granicama i strahovima, izaći iz svoje zone udobnosti. Kako biste postigli svoje ciljeve, vrijedi pokušati. Pokušaj je najbolji način za uspjeh!
Evo 5 savjeta kako promijeniti svoj život, a koji polaze od bitnog rada na sebi, u svakodnevnom životu. I zapamtite: nikada ne napuštajte svoje snove!
1. Kako promijeniti svoj život: promjena mora početi s vašeg gledišta
Najbolji način da promijenite svoj život je da počnete mijenjati svoje gledište, svoju perspektivu. Ako nastavite živjeti koncentrirani na sve što vam u životu ne uspijeva, na sve što vam nedostaje (počevši od novca, koji je - uvijek zapamtite - sredstvo, a ne cilj postizanja vaših ciljeva!) To vam neće donijeti mnogo. daleko.
Pokušajte na trenutak pogledati sebe izvana, kao da ste stranac: pokušajte se usredotočiti na sve ono što ste godinama zaradili, pa makar samo u smislu iskustava i naklonosti. Proširite svoju viziju na svu stvarnost koja vas okružuje i zamislite sve mogućnosti koje gravitiraju vašoj stvarnosti: lako je uočiti što nije u redu, ali vrlo je teško pronaći snagu reći zahvaljujući životu svega što ima jer nam je potrebno mnogo hrabrosti da bismo vam zahvalili.
Pokušajte u sebi pronaći sposobnost da kažete hvala i već ćete aktivirati prvu promjenu u svom životu, vrlo važnu promjenu perspektive kako biste mogli krenuti naprijed i postići svoje ciljeve. Zato se prestanite fokusirati na svoje strahove i nesreće, jer ćete ih samo pojačati. Umjesto toga, počnite se fokusirati na svoje sposobnosti, svoje snage, sve ono što vas čini divnom osobom, počevši od malih stvari.
Promijeniti svoj život moguće je samo ako prestanete gledati u prošlost i razmišljati o njoj: vrijeme za život je sadašnjost, s pogledom u budućnost, jer se samo na taj način možete okrenuti realizaciji dugoročnih projekata. Ako želite promijeniti svoj život, djelujte u sadašnjosti razmišljajući o budućnosti.
Vidi također
2. Da biste promijenili svoj život, počnite ispočetka s onim što volite
Kako promijeniti svoj život ako nastavite raditi iste stvari svaki dan? Ako se želite promijeniti, morate resetirati svoj život i početi iznova s onim što najviše volite. Strasti će vas voditi prema najboljoj promjeni za vas!
Zato pokušajte napraviti pravi popis svega što ste oduvijek voljeli raditi, čak i u godinama djetinjstva ili adolescencije: koji su vam bili omiljeni predmeti? Sportski? Razonode? Koje su vam aktivnosti donijele radost? Odmah ćete shvatiti da ste s godinama napustili mnoge od tih strasti, često zbog sile.
Ipak morate znati da su - prema nekim istraživanjima - naše istinske strasti upravo one koje smo najviše voljeli u djetinjstvu, oni su nas formirali u tim sretnim godinama, u kojima je izgledalo da vrijeme prolazi a da mi to nismo primijetili i bez da imamo sve. misli i odgovornosti života odraslih ... Zato pokušajte oporaviti neke od ovih aktivnosti ili ih integrirati sa svojim radom danas, to bi vam moglo pružiti neočekivano veselje!
3. Oprostite i volite sebe
Od svih savjeta za promjenu života koje ćete slučajno pročitati ovaj je možda najvažniji jer je jedini sposoban aktivirati duboku unutarnju promjenu i sve promjene koje se događaju vani (zarada više novca, život u inozemstvu, zasnivanje obitelji ...) samo su posljedice promjene koja se dogodila u vama, nikako obrnuto!
Ako na sebe gledate s osjećajima negativnosti, s bijesom, mržnjom i krivnjom, nećete moći promijeniti svoj život. Samo ljubav privlači ljubav, a morate krenuti od malih stvari, od svakodnevnog življenja u skladu sa samim sobom! Sigurno nije lako: morat ćete puno raditi na sebi, naučiti prihvatiti svoje granice, a ne osuđivati sebe , da se ne osjećate krivima za svoje pogreške.
Naučite oprostiti sebi ako se želite promijeniti. Nemojte se zatvarati u kavez od krivnje i ogorčenosti: samo se možete osloboditi i, da bi vam se život promijenio, morat ćete otvoriti taj kavez i ponovno otkriti svoju unutarnju slobodu! Slušajte sebe i sve svoje želje bez strahova i osuda, oni će vas voditi prema promjeni.
4. Da biste olakšali promjenu, napravite vježbe vizualizacije
Možda ste već čuli za vježbe vizualizacije, a možda se i osjećate prilično skeptično u vezi s tim: kako vam jednostavno vizualiziranje onoga što želite može promijeniti život? Naravno, vizualizacija nije magija: nije dovoljno usredotočiti se na sliku o svom odlasku živjeti u inozemstvo u vilu na moru punu novca, da bi se to dogodilo.
Prije svega, važno je da ste slijedili sve savjete za promjenu svog života koje smo vam do sada predložili: morali ste eliminirati sve negativne misli, promijeniti perspektivu, naučiti opraštati i voljeti sebe i, prije svega, reći hvala vam na onome što već imate. U ovom trenutku ćete očistiti svu negativnost svog unutarnjeg prostora i bit ćete spremni razjasniti što zaista želite.
Zato se pokušajte zamisliti kao starija žena, kada više ne postoje dugoročni ciljevi za postizanje, a promjena vašeg života bit će zapravo složenija: u tom trenutku, što biste voljeli nastaviti raditi? Vjerojatno ta radnja nema veze s odlaskom u inozemstvo ili zaradom velikog novca, već s dubljom željom, koja vam može pomoći da se usredotočite na ono što vam je zaista važno, što vam daje mir i sreću. Vizualizirajući se u tom stanju radosti , odmah ćete unijeti radost u svoj život, a stvari će se početi mijenjati: to je zakon privlačnosti, dušo!
5. Izlazak iz zone udobnosti jedini je način da promijenite svoj život
I na kraju, evo nas posljednjih savjeta za promjenu života: izađite iz svoje zone udobnosti! Da bi vam se život počeo mijenjati, nije dovoljno mirno stajati i sanjati: morate se kretati, raditi nove stvari, tražiti nove poticaje, što dalje od naše svakodnevice!
Jeste li oduvijek uživali u tangu, ali nikada niste imali hrabrosti, vremena ili mogućnosti da se upišete u razred? Pronađite način za to! Jeste li oduvijek željeli govoriti japanski kako biste dio svog života proveli u Japanu? Počni ići na sate jezika pa ćemo vidjeti! Ako ne pokrenete stroj promjene eksperimentiranjem i neustrašivim unošenjem novih stvari u svoj život, bit će mu teško promijeniti se sam!
Zato krenite u istraživanje. Družite se s novim ljudima, šetajte ulicama svog grada koje nikada niste putovali ... počnite sa sitnicama svakog dana ako se želite promijeniti, i nikada se ne bojte odvažiti se previše! Da biste promijenili svoj život, morate nužno izaći iz svoje zone udobnosti.
