Neutralnost tijela: koji je alternativni odgovor na pozitivnost tijela
Posljednjih godina društvene mreže i web postali su plodno tlo za rađanje alternativnih ideja i u pogledu svijeta ljepote i estetskih standarda. Pokret koji je postigao veliki uspjeh je tijelo pozitivno, osmišljen tako da potiče uvažavanje svakog tijela suprotstavljajući se nemogućim idealima koje nam društvo neprestano nudi. Međutim, u posljednje vrijeme drugi je koncept dobio pozitivna mišljenja, a to je neutralnost tijela.
Doznajmo o čemu se radi i zašto se, pod različitim aspektima, misao Anne Poirer ispostavlja kao pobjednički odgovor na tjelesnu pozitivnost.
Što je neutralnost tijela?
Ono što bismo mogli definirati kao kretanje neutralnost tijela rođen je iz misli Anne Poirer. Life coach je svoje ideje o tome počeo iznositi 2015. godine, kroz brojne radionice i konferencije. U središtu neutralnosti tijela nije uvažavanje tijela s estetskog gledišta, već njegova neutralnost. Zapravo, tijelo se uzima u obzir samo zbog njegovih vitalnih funkcija, oslobađajući se tako svih onih kanona ljepote koji se obično koriste za njegovu analizu. Na taj se način gube pojmovi o veličini, obliku, tipu kože i slično, jer je na snazi neutralna vizija.
U kratko vrijeme, neutralnost tijela naišla je na veliku podršku, čak i u svijetu poznatih osoba. Na primjer, britanska glumica Jameela Jamila, koja provodi kampanju podizanja svijesti o toj temi putem društvenih postova i podcasta tzv. Vagam. Uz nju, ističe se ime Taylor Swift. Američka pop zvijezda otkrila je da je prihvatila koncept fizičke neutralnosti u "intervjuu za The Guardian" jer se mnogo puta i sama osjećala poniženo što su je kao ženu ocjenjivali po tijelu, a ne po talentu ili karijeri.
Neutralnost tijela vs pozitivnost tijela
No, koje su razlike između koncepta neutralnosti tijela i pojma tjelesne pozitivnosti? U stvarnosti, početne pretpostavke dva pokreta bile su slične, ali s vremenom je pozitivno razmišljanje o tijelu krenulo, što je sankcioniralo dubok prekid između ta dva pokreta. No krenimo redom.
Ideja o pozitivnom tijelu rođena je s namjerom da volimo svoje tijelo bez obzira na to kako ono izgleda. Okruženi smo objavama na Instagramu i medijskim slikama na kojima vidimo samo savršena, zategnuta i vitka tijela. Poruka koja se prenosi godinama je ona "tanka jednako lijepa", dok je "mast sinonim za ružno". Odatle potječe tema poput sram tijela ili gnušanje sebe. Pozitivnost tijela rođena je kao odgovor na sve to. Promiče "uključivanje, više ili manje učinkovito, bilo koje veličine, bilo kojeg fizičkog oblika, različitih tipova i boja kože, pa je čak i govorilo o" prihvaćanju spolne tekućine.
Međutim, posljednjih se godina tjelesna pozitivnost uglavnom usredotočila na "ljepotu i težinu, postajući marketinška strategija. Zapravo, većina ljudi povezuje ovaj koncept s izrazima poput"Volim svoje tijelo čak i ako nije savršeno"i tu leži njegovo najveće ograničenje koje ćemo kasnije vidjeti bolje.
Kako sama Anne Poirer objašnjava, neutralnost tijela uklanja svaki kanon ljepote i ne tjera čovjeka da voli svoje tijelo. Naprotiv, stavlja ga u središte videći ga kao "uređaj" koji nam omogućuje izvođenje radnji svaki dan, od najmanjih i najznačajnijih do najvažnijih. Na primjer, zahvaljujući svom tijelu možemo prošetati usred prirode, dijete možemo držati u naručju, pa čak i uživati u omiljenom jelu. Dakle, ono što mijenja fokus: preusmjerava pažnju s onoga kako nečije tijelo izgleda i s gotovo prisilnog prihvaćanja gledanja na pozitivan način da se usredotoči na sve stvari koje nam dopušta.
Granice tjelesne pozitivnosti
U svijetu u kojem su sram tijela i gnušanje masti još uvijek prisutni, može se činiti apsurdnim govoriti o neuspjehu tjelesne pozitivnosti. Međutim, već sažimajući uporište te filozofije, uvidjeli smo kako je pomak koji je zauzeo ovaj pokret također pokazao svoje granice. Najvažnije kritike istaknula je novinarka Rachel Hawley u svom članku pod naslovom Ne osjećam se pozitivno u vezi svog tijela - i ne bih trebao. Hawley je krenuo od temeljne premise: Zašto toliko ljudi, i muškaraca i žena, ne voli svoje tijelo? Ovo je pitanje produbila Andrea Long Chu sa "još jednim razmatranjem: zašto biste po svaku cijenu trebali biti tjelesno pozitivni?"
«Ne mogu podnijeti pozitivnost tijela, ne mogu je podnijeti uopće. Meni je to anatema. To je moraliziranje. Razlog je to što ne mogu izdržati jer se osjećam uključenim, jer ono što govori je da je moj prezir prema sebi, a mislim i na vlastitom, posljedica nedostatka svijesti ».
Stoga, ako se u početku tjelesna pozitivnost rodila ne toliko da nas prisili da prihvatimo svoje tijelo, već da ublažimo društvene pritiske na njega, sada se mnogima čini samo marketinška strategija koja tjera da volimo svako tijelo "čak i ako" nije u skladu sa standardima. Odmah iza toga "čak i ako" leži pravi problem: osobni sud svakog pojedinca i prihvaćanje sebe čak i ako mu se to ne sviđa.
Naprotiv, neutralnost tijela dopušta nam slobodu da nemamo ljubav prema svom tijelu u pravilu, već da radimo na vlastitoj viziji da bismo se doista osjećali bolje.
Kako provesti koncept neutralnosti tijela
Prihvatiti neutralnost tijela znači poremetiti naše navike i viziju koju imamo o sebi. U tom smislu, Elizabeth Wassenaar, psihijatrica i medicinska direktorica Eating Recovery Centra u Denveru, rekla je da polazi od premise: zamislite život koji želite bez vanjskog uvjetovanja. Da biste to postigli, bitno je slušati poruke koje vam tijelo šalje i biti zahvalni kada vam dopuštaju izvođenje određenih radnji. Na primjer, nakon umorne šetnje planinama ispravno je uzeti slobodan dan i nahraniti se na način da povratite energiju potrebnu za dobar osjećaj. Na taj način više nećete promatrati svoje tijelo s estetskog gledišta, već s gledišta njegovih vitalnih funkcija.
Provođenje neutralnosti tijela ne znači prihvatiti svoje tijelo u svim aspektima bez želje da ga promijenite: važno je shvatiti da te fizičke promjene nisu primarni izvor sreće jer se podudaraju samo s time da vam je ugodno i da ste zdravi.