10. tjedan trudnoće za mamu i bebu - 3. mjesec trudnoće
Majčino zdravlje
Obično se prvi ginekološki pregled u trudnoći odvija prije kraja trećeg mjeseca gestacije. Ali ne da se "liječi" takav prirodni događaj, već da se zadovolje sve zanimljivosti. Intervju će pomoći budućim roditeljima da identificiraju izvore anksioznosti, isključe sve čimbenike rizika za majku i dijete, razumiju zašto će se propisati određene vrste posebnih testova i kako ih tumačiti te na kraju identificirati ponašanja koja su najprikladnija za ovo novo stanje.
Prvi ultrazvuk također se odvija tijekom dvanaestog tjedna amenoreje. Zapravo, vjerojatno ste se već posavjetovali sa svojim ginekologom i učinili neke pretrage, a možda čak i „ultrazvuk ... Ovaj se test koristi za identifikaciju točnog datuma trudnoće, za provjeru posteljice i broj plodova, kako bi se uvjerili da to ide.sve dobro i da se identificiraju sve anomalije.
Vidi također
Razvoj djeteta
Tijekom trećeg mjeseca fetus je dobro usađen u maternicu, nastavlja se razvijati, ruke i noge se oblikuju, a prsti postaju sve drugačiji.
Senzorni i motorni živčani sustav formira se postupno. Dodir je prvo osjetilo koje treba usavršiti. To je zahvaljujući razvoju mnogih vrsta živčanih stanica na razini mozga, leđne moždine ... i kože (u različitim slojevima epidermisa, dermisa i hipoderme) kako bi se omogućila percepcija osjeta, u rasponu od boli do jednostavni dodiri.
Naš savjet
Znati idealno povećanje tjelesne težine
Sada kad mučnina počne popuštati, apetit se vraća.
Pazite da se ne udebljate! Debljanje tijekom trudnoće ne može se strogo utvrditi isto za sve buduće majke: to ovisi i o početnoj težini i o lakoći koju neke žene imaju u zadržavanju tekućine.
Općenito u prva dva mjeseca ne bi trebalo biti promjena u težini, čak ima i onih koji smršave; od trećeg mjeseca trebalo bi doći do maksimalnog povećanja od 450 grama tjedno, pa sve do dolaska prije poroda težiti otprilike 9 do 13 kilograma više od početne težine.
Morat ćete se brinuti o svojoj težini samo ako je vaš BMI (indeks tjelesne mase) zabrinjavajući od samog početka. To nije samo pitanje estetike, već i zdravlja, posebno za vašu bebu. Problemi s težinom potiču hipertenziju, gestacijski dijabetes i otežavaju porođaj.
Izračunajte svoj BMI (izvan trudnoće)
Izračun: težina izvan trudnoće (kg) / visina (m)
BMI ispod 18: uzmite između 12,5 i 18 kg
BMI između 19 i 22: uzmite između 11,5 kg i 16 kg
BMI između 22 i 23: uzmite između 7 kg i 11,5 kg
BMI iznad 24: uzmite između 6 kg i 10 kg
Ti su podaci indikativni: mogu se mijenjati od jedne do druge žene.
Težina djeteta
Često se kaže da prosječna beba ima 3,5 kg: pa zašto se toliko udeblja?
Jer se cijelo tijelo priprema za rođenje! U prosjeku, kilogrami se nakupljaju tijekom mjeseci trudnoće:
Krv: 1,5 kg
Dijete: 3,5 kg
Posteljica 0,6 kg
Amnionska tekućina: 1 kg
Maternica: 1 kg
Rezerve masti: 3 kg
Majčinske tekućine: 1,5 kg
To je u prosjeku ukupno 12,5 kg za žene koje imaju normalnu težinu.
Dobro je znati
- kg unesene na početku trudnoće uglavnom koristi majka (plodna voda, posteljica, maternica, volumen krvi ...).
- Često je između 17. i 28. tjedna trudnica udebljala više. U posljednjih nekoliko mjeseci ne brinite se udebljate li se u prosjeku dva ili tri kg mjesečno, osobito ako ste mršavi.
Da se ne zaboravi
Zakažite sastanak sa svojim ginekologom ili babicom za posjet prvom tromjesečju
Odaberite bolnicu u kojoj ćete roditi i gdje ćete proći tečaj
Učinite prvi ultrazvuk između 10. i 11. tjedna trudnoće
Organizirajte bilo koju vilocentezu ili ultrazaslon (prozirno-nuklearnu) koja se dogodi između 10. i 12. tjedna
Razmislite o tome tko vam može pomoći nakon poroda (baka i djed, medicinska sestra, vrtić)
Možete zakazati termin kod zubara
Obavijestite svog poslodavca o vašoj trudnoći
