4 opravdanja koja svi koristimo za ne bavljenje sportom - i zašto su apsolutno apsurdna!
Jesen je uvijek novi početak: baš kao i prva u godini, jesenska sezona puna je dobrih namjera koje se, međutim, gotovo uvijek iznevjere nekoliko dana kasnije.
Obično je "glavni projekt" baviti se većom tjelesnom aktivnošću: gledajući fotografije blagdana, obećali ste sebi da ćete u novoj godini pokazati veličanstvenu čvrstu stražnjicu, zavidan ravni trbuh i isklesani trbušnjaci. Osim što ste se, čim ste se našli pred društvom, pretvorili u prave Leoparde izgovora - potrebna je mašta za izmišljanje i samouvjerenje u određene priče, a oni bi vam upravo za to trebali dati nagradu!
Ali pravi je život puno teži pa imate samo dva izbora: ili se prepustite izgovorima, samo da biste požalili sljedeće godine kad bikini-objekt želje neće stati, ili budite hrabri i djelujte. Megafon za ustajanje svako jutro otići trčati, ali ono što možemo učiniti je pomoći vam da vas uvjerimo da su ono što ponavljate u glavi da ne vježbate samo fantazijske priče, vrijedne Tolkiena. Ne vjerujte još? Pročitajte ovdje!
Vidi također
Izgovor # 1: "Prehladno je za trčanje u parku !!!"
Biste li voljeli da nakon ove izjave svi kažu "eh, da, doista!", Zar ne? Realnost je takva da ako bi netko ovako reagirao, velika je vjerojatnost da je i sam žrtva vašeg vlastitog sindroma izuma Navodno uvjerljivi izgovori (pa neka ovo pročita!)
Istina, sve velike modne kuće nude, po vrlo pristupačnim cijenama, super lijepe i super vruće odjeće za napraviti sportovi na otvorenom tijekom zime. Pa idemo dalje, ovdje nema više što vidjeti (osim galerije super stilske odjeće za sport!)
Također je važno odabrati prave cipele:
Vidi također: Sav fitnes. Tenisice za nju
Izgovor br. 2: "U redu, bazen je dobar, ali što ako dobijem bradavice?!"
U redu, nećemo vas lagati: poznato je da ta mogućnost postoji. Međutim, na prvom mjestu to nije nužno tako, a drugo, postoji netko tko je o tome razmišljao!
Excilor Spray Protector je sprej 3 u 1 i namijenjen je svima onima koji se bave bosonogom na javnim mjestima (poput bazena, ali i joge ili borilačkih vještina). Excilor Spray Protector stvara prozirnu barijeru koja se lako nanosi i štiti od infekcija stopala poput bradavica, gljivica atletskog stopala i noktiju do 8 sati, tako da možete sigurno plivati bez da imate noćnu moru infekcija.!
U redu, i to smo riješili. Idemo naprijed!
Izgovor # 3: "U redu, ali u svom gradu poznajem sve - što ako me vide kako se znojim u teretani? Kakva figura !!!"
To, priznajemo i mi, posebno je teška točka. Tko nema na umu situacije užas gdje upoznate kolegu na kojem ste radili cijeli život dok se proklinjete na traci za trčanje, ili gdje sretnete bivšeg dečka koji izlazi sjajno i besprijekorno s pilatesa, dok ste se upravo završili s velikim znojenjem predenje lekcije?
I u ovom slučaju, iako postaje teško, imamo rješenje: prekretnica je otrčati do najbliže parfumerije i naoružati se sljedećim stavkama: super učinkovit dezodorans, vodootporna šminka (barem maskara i olovka, ali postoji su i ruževi) i super pametne kopče za kosu. Zatim razmislite o nekim idealnim frizurama za sport, poput boksačkih pletenica u nastavku. Tragedija izbjegnuta!
Vidi također: Bokser pletenice: kada pletenica postane dvostruka i sportski-šik!
Izgovor # 4: "Nemam vremena !!!"
Ovo je najopćenitije, ali i najsmješnije, ako ste iskreni prema sebi. Ali kako? Nađete li vremena za kompulzivno gledanje TV serija, čitanje, aperitive kao da nema sutra, a ne možete pronaći nekoliko sati da učinite nešto zbog čega ćete se osjećati dobro i učiniti će vas ljepšim, jačim i zdravijim? Nešto nije u redu!
Možda biste trebali preispitati svoje prioritete: svakako su društveni život, kultura i zabava važni, ako ne i temeljni, pogotovo ako radite stresan posao. Međutim, i tjelesna aktivnost definitivno jest! Nadalje, kako je sada pokazalo nekoliko studija, vježbanjem se oslobađaju endorfini, takozvani "hormoni sreće". Dakle, na te aperitive, bit ćete tamo još ljepši!
Jesmo li vas uvjerili? Hajde, vrijeme je da izađemo i razbijemo svijet!
