Opekline od sunca: 8 prirodnih i brzih lijekova za izbjegavanje posljedica
Opekline od sunca su blaga iritacija i pigmentacija kože uzrokovana produljenim izlaganjem suncu.Javljaju se uglavnom na licu i na najizloženijim dijelovima tijela, poput ramena, leđa i nogu. Često su opekline uzrokovane nepromišljenim, predugim ili nezaštićenim izlaganjem kremama za sunčanje ili, opet, produženim izlaganjem tijekom najtoplijih sati ljetnih jutara, od 12 do 16.
I ne samo to, postoji nekoliko uzroka koji mogu dovesti do opeklina od sunca i eritema. U ovom videu pokazujemo vam neke od njih, zajedno s nekim korisnim lijekovima za njihovo liječenje i prevenciju.
Vidi također
Prehlada: 8 brzih i učinkovitih prirodnih lijekova za odrasle i djecu
Treba napraviti određenu razliku između opeklina od sunca, koje su prilično blage i kojima se lako upravlja, i opeklina od sunca, koje su važnije opekline koje zahtijevaju poseban tretman. Mjere opreza za izbjegavanje opeklina od sunca su one koje svi poznajemo, a često su diktirane zdravim razumom: nanesite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom na lice i tijelo (svi dermatolozi preporučuju 50+), nemojte se previše izlagati suncu , osobito u najgorim satima, naizmjenično sunce i sjena, a možda i nošenje šešira i vlažnih krpa po potrebi. Prije preplanulosti važno je kožu pripremiti za sunce, uz “njegu” prije, poslije i za vrijeme izlaganja suncu.
No, koji su najučinkovitiji i najbrži lijekovi, možda prirodni lijekovi za zbrinjavanje opeklina od sunca? Postoje li neki DIY recepti koji se rade kod kuće, bez odlaska u ljekarnu ili travaricu? Odgovor je potvrdan, ako želite izbjeći put lijekova, postoji niz prirodnih lijekova, često brzih, koji se mogu usvojiti. Prije nego što ih nastavite opisivati, važno je znati sve mjere opreza koje morate slijediti kako biste brzo, ali sigurno pocrnjeli, a zatim izbjegli da morate trčati u zaklon, jer opekline od sunca nikada nisu ugodne, pa čak i ako brzo zacijele, bolje je ne na kožu osjetljivu na UV zrake od sunca.
1. Krema ili gel od aloe vere: izvrsna i za opekline na licu
Aloe vera najbolji je saveznik protiv iritacije: savršeno je dezinficijens i hidratantna krema te je stalni sastojak prirodne i neprirodne kozmetike. Za liječenje opeklina čak i na licu možete isprobati gel od aloe ili pripremiti kremu napravljenu u Dom. Samo pomiješajte malo aloe vere koja je dostupna kod svih travara s biljnim uljem, a zatim smjesu držite u hladnjaku. Nakon umirujuće kupke s mlakom vodom i brašnom, nježno umasirajte vlažnu kožu s nekoliko kapi svoje kreme od aloe vere i vidjet ćete kakve rezultate!
Equilibra umirujući dermo-gel na bazi aloe vere dostupan je na Amazonu s popustom!
2. Hladni oblozi od kamilice i nevena
Mješavina nevena i kamilice vrlo je učinkovita, a možete pripremiti i dekocije s kojima ćete napraviti specifičan oblog za kožu opečenu od sunca. Neven se koristi kao prirodni lijek za opekline, te općenito za njegu kože, dok je kamilica prirodno umirujuće i dezinficijens. Možete pripremiti izvarak s uljem kamilice i nevena kuhanjem vode i infuzijom kamilice. Nakon što se ocijedi, dodajte nekoliko kapi ulja nevena i natopite gazu toplom mješavinom, zatim ju nježno prolazite po koži. upija.
Kao alternativu izvaru, možete kupiti mast od nevena i kamilice iz Helanovih lijekova na Amazonu!
3. Eterična ulja mente i eukaliptusa za poslije sunčanja
Eterično ulje mente i ulje eukaliptusa pripravci su s umirujućim i osvježavajućim svojstvima. U slučajevima blažih opeklina, kako biste zagrijali kožu malo olakšali, možete dodati kapi ulja eukaliptusa u toplu kupku ili pomiješati dva eterična ulja za nježnu masažu vlažne kožu nakon hidratantne kupke.
Eterično ulje paprene metvice 100ml - 100% čisto i prirodno na Amazonu za oko 20 €
Eterično ulje eukaliptusa 100ml - 100% čisto i prirodno na Amazonu za oko 20 €
4. Krumpir izravno na kožu
Ovo je pravi bakin lijek za opekline od sunca. To je praktički bez ikakvih troškova, jer sve što trebate je krumpir kod kuće. Ogulite ga i od njega napravite kriške koje neće biti previše tanke, a kriške nanesite na nagorjele dijelove, držeći ih na zahvaćenom dijelu oko 20 ili 30 minuta. Krumpir ima dekongestivno i protuupalno djelovanje koje će vas osloboditi tipičnog svrbeža koji prati opekline od sunca.
5. Paketi mlijeka, vode i leda
Još jedan prirodni lijek koji možete isprobati kod kuće bez trošenja previše novca je pakiranje mlijeka, vode i leda. Voda i led pružit će vam osvježavajuće olakšanje (pomalo poput krastavaca ili eteričnih ulja eukaliptusa u drugim lijekovima), dok će mlijeko, zajedno s djelovanjem vode, hidratizirati suhu kožu sprječavajući svrbež. I kasnije ljuštenje kože. dijelove mlijeka i jedan vode u zdjelu s ledom, a namočite gazu s kojom ćete praviti obloge.
6. Paketi od jogurta i krastavaca za tijelo i lice
Kako biste stvorili kremu koju ćete ostaviti na koži neko vrijeme, uključujući i lice, preporučujemo da isprobate onu napravljenu s bijelim jogurtom i krastavcem. Pomiješajte neke krastavce i dobro ih pomiješajte s običnim jogurtom koji ste čuvali u hladnjaku, a zatim obilno nanesite na zahvaćene dijelove. Krastavac ima osvježavajuća i pročišćavajuća svojstva, a kao što dobro znate naširoko se koristi u kozmetici, dok je bijeli jogurt jako hidratantan, a bogat je čak i kozmetičkim svojstvima.
7. Mlake kupke sa sodom bikarbonom i zobenom kašom
Ako ne želite napraviti izravne obloge na koži, možete isprobati umirujuće kupke, koje ćete obaviti toplom vodom. Među mnogim opcijama možete odabrati kupku sa sodom bikarbonom i zobenom kašom. Prva ima dezinfekcijska svojstva koja će spriječiti pogoršanje opeklina od sunca, dok zobene pahuljice imaju omekšavajuća, hidratantna i hranjiva svojstva. Koža izbjegava suhoću i ljuštenje. Možete također kombinirajte kupku s pakiranjem po vašem izboru za brže učinke.
Natrijev bikarbonat 4,5 kg (za upotrebu u hrani) dostupan je na Amazonu!
Na Amazonu možete pronaći ovo pakiranje od 500 gr organskog zobenog brašna
8. Tople kupke s jabukovim octom
Kupka za pokušaj dezinfekcije kože opečene od sunca je ona mlake vode i čaša jabučnog octa. jabučni ocat potiče proizvodnju melanina, pigmentacije koja prekriva i štiti kožu izloženu suncu. Ovaj prirodni lijek ima funkciju ublažavanja i dezinfekcije kako bi se uklonili rizici od pogoršanja opeklina od sunca.
Vidi također: Što jesti za tamnjenje: sva hrana koja potiče tamnjenje
Namirnice za zdravo i sigurno tamnjenje
Postoji mnogo opeklina od sunca: svježe, hidratantne i bogate vitaminima i mineralima, tvarima koje će vam pomoći da brzo riješite problem. U nastavku otkrijte i svu hranu naznačenu za zdravu i sigurnu prehranu za sunčanje!
