Kupka za stopala: savjeti i prirodni recepti za savršenu kupelj za stopala "uradi sam"!
Kupka za stopala izvrstan je lijek za natečene noge i žuljeve: njezina opuštajuća, dezinfekcijska i protuupalna moć pomaže našim nogama da povrate svoju dobrobit, poboljšavajući njihov izgled, ali prije svega zdravlje.
Dopustiti sebi vlastitu kupku za stopala s prirodnim receptima, strogo domaću, znači i priuštiti si trenutak opuštanja i mira, sve za nas. Naša će vam stopala biti zahvalna i pokazivanje na plaži više neće biti tako neugodno ...
Kupka za stopala, zapravo, izvrstan je prirodni lijek u slučaju umora, žuljeva i oteklina, a to čini razmazivanjem limfnog sustava naših stopala, uvijek umornih od užurbane svakodnevne vreve. Otkrijte s nama kako se stvara savršena kupka za stopala i zabavite se eksperimentirajući s receptima koje nudimo, od onog sa sodom bikarbonom i soli do onog s jabučnim octom, pa čak i izbjeljivačem, u slučaju mikoze! U međuvremenu, ako su vam noge otečene i rane od pete, pogledajte ovaj video, to može pomoći!
Kako se pravi kupka za stopala?
Kupka za stopala tretman je drevnog podrijetla, koji se oduvijek koristio za oslobađanje od napetosti i umora. O čemu se radi? Jednostavnim postavljanjem stopala u posudu napunjenu mlakom vodom, u koju se zatim dodaju različiti sastojci, na temelju dobrobiti koju od toga želimo izvući.
Kako ste razumjeli, kupka za noge vrlo je jednostavna, a u osnovi se sastoji od tri koraka. Prvi je natapanje, u kojem se stopala ostavljaju da se natapaju - zapravo - u vodi lavaboa, u koji ćete staviti potrebne sastojke, što ćemo vidjeti kasnije u našim receptima. Faza namakanja traje oko četvrt sata / dvadeset minuta.
Druga faza je faza pilinga, zapravo izborna, ali koja može biti vrlo korisna kako bi koža bila glatkija i mekša. Sastoji se u masiranju proizvoda za ribanje (koji se može napraviti, na primjer, sa šećerom od trske ili s ostacima kave) na tvrda područja, osobito u prisutnosti kurjih očiju i žuljeva.
Na kraju, faza ispiranja: stopala se moraju isprati, osušiti, a zatim hidratizirati posebnom, hranjivom i omekšavajućom kremom.
Da bi kupka za stopala bila uspješna, izbjegavajte korištenje prevruće vode koja bi mogla oštetiti kožu ili je osušiti. Eterična ulja lavande ili kamilice tada se mogu dodati u vodu u kupki za stope za opuštajući učinak. Također možete koristiti kamenje koje ćete staviti na dno umivaonika kako biste mogli odmarati tabane i dobiti pravu masažu pritiskom. Konačno, za poticanje cirkulacije možete upotrijebiti kuglicu po kojoj možete kliznuti nogom dok se natapa.
Kupelj za stopala s vodom i solom „učini sam“: izvrsno za otečena stopala!
Savršena DIY kupka za stopala za otečena stopala je ona s vodom i solju. Mnoge trudnice vole se prepustiti ovoj kupki za stopala nakon dana provedenog na nogama, jer olakšanje koje daje trenutačno je i pomaže u oslobađanju od napetosti u danu.
Priprema je doista vrlo jednostavna: uzmite umivaonik i napunite ga mlakom vodom.Otopite dvije žlice jodirane morske soli u vodi i potopite noge u vodu dvadesetak minuta.
Ako želite povećati snagu ispuhavanja ove kupke za stopala, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili jojobe.
Kupka za noge s jabučnim octom, za dezinfekcijski učinak!
Ocat je sastojak poznat po svojoj dezinfekcijskoj moći i zaista može našim nogama dati veliko olakšanje kada se koristi kao glavni sastojak za dobro kupanje stopala.Zapravo, pomaže u dezinfekciji kože, smanjuje pucanje peta, ali i uklanja infekcije i mikoze. Osim toga, izvrstan je za opuštanje bolnih stopala i nogu.
Kako pripremiti ovu kupku za stopala? Upotrijebite uobičajeni umivaonik za punjenje toplom vodom, zatim dodajte 250 ml jabučnog octa, 200 g morske soli i, za povećanje opuštajuće snage, 30 g suhog cvijeta lavande ili nekoliko kapi eteričnog ulja iste biljke. .
Ostavite noge da se namaču barem četvrt sata i osjetit ćete olakšanje! Vaša će stopala biti odmornija, ali i zdravija, bez neugodnih mirisa i bakterijskih infekcija bilo koje vrste.
Napravite sami kupku za stopala sa sodom bikarbonom i solju, lijek za kurje oči!
U prisutnosti kurjih očiju jedna od kupki za stopala koja se najviše preporučuje je ona s bikarbonatom i solju u koju se može dodati bademovo ulje za omekšavanje kože i njezinu hidrataciju.
Pripremite ga ovako: napunite zdjelu toplom vodom, dodajte dvije žlice sode bikarbone na svaku litru vode koju ćete upotrijebiti te dodajte šaku krupne soli i bademovog ulja. Ostavite noge da se namaču četvrt sata, a u međuvremenu, ako smatrate da je potrebno, inzistirajte na žuljevima finim pilingom.
Upamtite, nakon kupke za stopala, uvijek koristite određenu hidratantnu kremu!
- Topla voda
- sol
- Eterično ulje lavande
Napravite sami kupku za stopala s izbjeljivačem, s protuupalnom snagom!
Kupka za stopala s izbjeljivačem? Zašto ne! To je zapravo jako preporučljiv recept u slučaju "atletskog stopala", kada se nađete - nakon što ste bili u bazenu - s čudnim svrbežom između nožnih prstiju ...
Ova kupka za stopala savršena je za sprječavanje infekcija i uklanjanje gljivica. Za njegovu pripremu samo ulijte žlicu izbjeljivača u 4 litre tople vode i držite noge uronjene u otopinu deset minuta. Pazite da ne povećate količinu izbjeljivača jer bi to moglo biti opasno! Ako ovu terapiju stalno ponavljate svake noći, odmah ćete se riješiti dosadne gljivice ...
