Tvrdi trbuh u trudnoći: kada se brinuti i kako ga razlikovati od kontrakcija
Tvrdi trbuh u trudnoći vrlo je česta senzacija čiji se uzroci mogu razlikovati ovisno o mjesecu trudnoće. Ovisno o tromjesečju u kojem je buduća majka, zapravo, tvrdi trbuh može ovisiti o "povećanju maternice" ili biti povezan s drugim promjenama kroz koje trbuh prolazi tijekom devet mjeseci, u kojima mijenja oblik i volumen. Nadalje, u posljednjem tromjesečju to može biti simptom dolaska kontrakcija, od kojih je dobro znati razlikovati ...
Istražimo zajedno, prolazeći kroz različita tromjesečja trudnoće, koji mogu biti uzroci otvrdnuća trbuha, kada je potrebno brinuti i kako ublažiti ovaj neugodni osjećaj, čekajući da uskoro upoznate svoju bebu!
Tvrdi trbuh u trudnoći u prvom tromjesečju: uzroci i simptomi
Iako trbuh u trudnoći traje uglavnom se pojavljuje uglavnom u drugom i trećem tromjesečju trudnoće, neke buduće majke mogu osjetiti osjećaj otvrdnuća već u prva tri mjeseca. To su uglavnom grčevi koji se ne razlikuju od onih ciklusa, uslijed implantacije embrija, a time i kontrakcija maternice.
U prvih nekoliko mjeseci tvrdi trbuh povezan je i s hormonskim preokretima. Budućoj majci bilo bi dobro da malo promijeni svoj način života tražeći manje frenetične ritmove i dopuštajući si malo više odmora kako bi spriječila pogoršanje problema.
Vidi također
Otežano trbuh u trudnoći u drugom tromjesečju
Osjećaj otvrdnuća trbuha počinje biti sve češći u drugom polugodištu, iako će postati još izraženiji od sedmog mjeseca trudnoće. Buduća majka može doživjeti kontrakciju trbuha, osobito ako se previše potrudila.
Opet, savjet je da se odmarate što je više moguće, ali ne brinite previše! Također obratite pozornost na to da se što bolje brinete o svojoj prehrani, jer bi tvrdi trbuh mogao biti povezan i s problemima s zatvorom, zbog povećanja progesterona koji opušta mišiće ... Jedite više vlakana i obratite posebnu pozornost na hranu u naš video:
Tvrdi trbuh u trudnoći u trećem tromjesečju: kako ga razlikovati od kontrakcija
Počevši od sedmog mjeseca trudnoće, tvrdi trbuh doista je vrlo čest. U posljednjem tromjesečju potrebno je paziti da se razlikuje od kontrakcija Braxton Hicksa, onih blagih kontrakcija s kojima se vaša maternica priprema za porođaj.
Kad imate Braxton Hicks kontrakcije, trbuh vam se stegne samo na nekoliko sekundi, a zatim se sve vrati u normalu. Općenito, buduća majka, koja čeka da rodi svoju bebu, ima ove kontrakcije u večernjim satima: beba se upravo u tim trenucima miče, udara, stvarajući kontrakcije vaše maternice.
Braxton Hicks kontrakcije stoga otežavaju vaš trbuh i, ako nisu bolne, ne bi trebale izazivati zabrinutost. S druge strane, od trideset sedmog tjedna mogli bi izazvati malo više boli: bliži se vrijeme poroda, a to bi mogle biti i pripremne kontrakcije. Ako se ponavljaju često, trebali biste odmah otići u bolnicu: uskoro ćete upoznajte svoju bebu!
Kada se brinuti?
Kada nas, pak, mora zabrinuti osjećaj tvrdog trbuha u trudnoći? Prije svega, ako se radi o trajnom stanju, koje se javlja nakon buđenja, i / ili ako postoji - osim otvrdnuća - gubitak krvi tamne boje: u tim bi slučajevima mogao postojati rizik od preranog poroda. Stoga će biti dobro da odmah razgovarate sa svojim ginekologom.
Također budite oprezni ako je osjećaj tvrdog želuca uzrokovan kontrakcijama, a posljednji postaju česti i bolni: čak i u tim slučajevima uvijek je dobro ne ustručavati se obratiti svom liječniku.
Lijekovi za ublažavanje osjećaja stvrdnjavanja
Kako biste ublažili ili spriječili otvrdnuće trbuha u trudnoći, dobro je slijediti sljedeće savjete. Prije svega, pokušajte izbjeći prenaprezanje, od dugih šetnji do dizanja utega, od pretjerivanja u čišćenju kuće do predugog stajanja. Odmor je neophodan za buduću majku!
Ako osjećate da vam se trbuh ukočio, nemojte oklijevati leći u krevet, čak i ako je to samo jedan sat. Mogli biste uzeti magnezij (očito nakon savjetovanja s ginekologom) ili se počastiti lijepim vrućim tušem koji pomaže opuštanju mišića.
Umjesto toga, izbjegavajte masirati trbuh: to bi moglo biti kontraproduktivno! Konačno, ako vam je otvrdnuo želudac zbog nepravilne prehrane, pokušajte favorizirati hranu poput voća i povrća, povećavajući unos vlakana i ne zaboravite se hidratizirati što je bolje moguće.
