Prirodna kontracepcija: sve što trebate znati
Prije nego što počnemo istraživati metode prirodne kontracepcije, važno je to istaknuti. Ove metode NISU ZNANSTVENO Pouzdane i prikladne su samo za PAROVE KOJI MOGU TRAŽITI TRUDNOĆU. Ako NE ŽELITE TRUDNOĆU, oslonite se na ZNANSTVENO DOKAZANE KONTRACEPTIVNE METODE - obratite se svom liječniku za više informacija!
Prekinut koitus
Metoda kontrole ejakulacije oduvijek je postojala: kada osjeti da će ejakulirati, muškarac izlazi iz rodnice svoje partnerice. Tehnika prekinutog koitusa s ekstravaginalnom ejakulacijom uključuje 15 do 30% neuspjeha, što ga čini vrlo neučinkovitom metodom Osim frustracije koju doživljavaju i muškarci i žene, ova tehnika nikako ne isključuje vjerojatnost oplodnje. Spermiji su prisutni u mokraćnoj cijevi, pa muški sekret koji izlazi tijekom spolnog odnosa može, stoga, biti plodan. Nadalje, "ejakulacija na vulvi ne sprječava uvijek povratak spermija u maternicu, osobito ako su sekrecije obilne. Jedina prednost ove metode? Dostupan je u svakoj situaciji ...
Vidi također
Kalendar
To je poznata tehnika doktora Ogino-Knausa. Sastoji se u određivanju ženskog perivulacijskog razdoblja, tijekom kojeg se preporučuje ne imati spolni odnos. Ovo razdoblje određeno je trajanjem dva prethodna menstrualna ciklusa, uzimajući u obzir da ovulacija dolazi od 12 do 16 dana prije menstruacije.Ova metoda djeluje samo ako je ciklus iznimno redovit, a postoji i oko 15% vjerojatnosti bankrota.
Metoda cervikalne sluzi (Billings metoda)
Ova metoda ima vrijednost utjecati na sve žene, čak i na one koje imaju duge ili poremećene cikluse. Temelji se na promatranju promjena i kvaliteti ženske cervikalne sluzi. Tijekom ovulacijskog razdoblja sekrecije su obilne i viskozne: to je trenutak u kojem se mora izbjeći spolni odnos (između 7 i 9 dana). pouzdanost jednaka 99%, zbog čega je najučinkovitija od prirodne kontracepcije.
Toplinska metoda
O razdoblju ovulacije svjedoči činjenica da u ovom trenutku, u tijelu žene, postoji toplinska razlika od 0,5 ° C. Tjelesna temperatura pada u trenutku ovulacije i nakon što brzo raste. Kako bi odredila svoje plodno razdoblje, žena mora svako jutro mjeriti svoju temperaturu i prijaviti je na krivulji koja će istaknuti njezin vrhunac. Bazalnu temperaturu treba mjeriti vrlo preciznim termometrom i uvijek nakon buđenja, prije ustajanja i bilo čega drugog. Par se mora suzdržati od spolnog odnosa tijekom prvog dijela ciklusa, to jest između prvog dana menstruacije i trećeg uzastopnog dana visoke temperature. Upozorenje: postoje brojni čimbenici koji mogu poremetiti bazalnu temperaturu (infekcije, groznica, vrijeme buđenja). Ova je metoda, dakle, sve samo ne pouzdana!
Ciklus-toplinska metoda
Prikuplja tri prethodne metode i nesumnjivo je najučinkovitiji. Uključuje izradu grafikona menstrualnih ciklusa, uz svakodnevno bilježenje tjelesne temperature i stanja cervikalne sluzi. Ova kombinacija omogućuje bolje definiranje rizičnog razdoblja.
Način dojenja i amenoreja
To je trenutak nakon poroda, kada žena doji i još nije počela ponovno imati mjesečnicu. Spolni odnos je stoga bez rizika ako:
- rodili ste prije manje od 6 mjeseci
- još niste dobili menstruaciju
- dojite svoju bebu
- interval između hranjenja ne prelazi 6 sati
Ako su ispunjeni svi ovi uvjeti, ova metoda je 98% učinkovita.
Računalo za kontracepciju
To su trake za mokraću za prodaju u ljekarnama, sustavi za kontracepciju koji izračunavaju razinu hormona prisutnih u urinu i ukazuju na vjerojatni datum ovulacije. Također se koristi kao pomoć pri razmnožavanju, ova metoda vam daje do znanja kada možete ili ne možete imati spolni odnos.
Kad vam se prohtije, predlažemo neke položaje za vođenje ljubavi bilo gdje 