Orijentalna masaža

Podrijetlo

Kaže se da je razvoj hamama i masaža na području Magreba segao u sedmo stoljeće i da je zasluga proroka Muhameda. Oni su, očito, jednom otkrili praksu parnih kupelji i masaže koje su ih pratile, vrlo česte u grčkoj i rimskoj civilizaciji, koje bi odmah bile osvojene njihovim vrlinama pročišćavanja tijela i duha. Do te mjere da ih uvodi u vjerske običaje, potičući izgradnju turskih kupatila vezanih za džamije. U 11. stoljeću, slavni iranski liječnik i filozof, Avicenne, govorio je o terapijskim kvalitetama masaža, naglašavajući da su te prakse uspješne "raspršiti štetne tvari prisutne u mišićima i koje se ne uklanjaju tjelesnim vježbama. "

Ritual

Vidi također

DIY masaža protiv celulita: evo kako to učiniti

Orijentalnoj masaži tradicionalno prethodi sjednica od oko 20 minuta u hamamu. Ove parne kupelji, koje karakteriziraju arabeski i profinjeni ukrasi, nalaze se u zatvorenim i ne baš svijetlim prostorima i često su povezane s eteričnim uljima bora ili eukaliptusa. Zahvaljujući jakoj toplini i vlazi, mogu opustiti mišiće, potaknuti uklanjanje toksina, otvoriti pore na koži i opustiti se, fizički i psihički.

Ova je faza izuzetno važna u ritualu masaže: ona je priprema. Nakon nekoliko minuta odmora izvan hamama, masaža može započeti. Vježba se na goloj koži, uz pomoć toplog arganovog ulja. Orijentalna masaža izvodi se na cijelom tijelu, od stopala do glave, slijedeći mišićnu konfiguraciju. Stručne ruke masera osjećaju napetost mišića i inzistiraju na bolnim područjima, osobito u visini ramena. Stručnjak također radi oko trbuha, crtajući rukama krugove u smjeru kazaljke na satu. Konačno se zadržava na solarnom pleksusu i otvara, pod pritiskom, grudni koš. Općenito, seansa završava s nekoliko minuta opuštanja, popraćeno tradicionalnim osvježavajućim i probavnim čajem od nane.

Povlastice

- Tehnike koje se koriste u ovoj masaži potiču uklanjanje toksina, opuštanje i fleksibilnost mišića. Zapravo, orijentalna masaža ima za cilj prije svega opuštanje mišića radi promicanja opće dobrobiti.

- Arganovo ulje, posebno bogato esencijalnim masnim kiselinama, vitaminom E i polifenolima, jača funkcije stanica i hrani kožu, ostavljajući je mekom i glatkom.

- Zahvaljujući antioksidansima koje sadrži, čaj od mente potiče eliminaciju toksina koji se oslobađaju tijekom masaže i pridonosi regeneraciji tijela.