5 korisnih svojstava crvenog ginsenga!
Crveni ginseng, čije je botaničko i znanstveno ime Panax, biljka je s brojnim korisnim svojstvima. Uzgaja se u Sjevernoj Kini i, prije svega, u Južnoj Koreji, bogato je saponinima, aminokiselinama i stimulativnim vitaminima te nudi nekoliko dobrobiti za našu psiho-fizičku dobrobit.
Ova posebna kvaliteta ginsenga, koji se uzgaja u planinama, najučinkovitiji je i najmoćniji u usporedbi s drugim vrstama ginsenga, jer sadrži veće količine saponina (34 vrste), aktivnog sastojka odgovornog za njegova korisna svojstva. Konkretno, većina korijena korejskog crvenog ginsenga koncentrirana je u korijenima korejskog crvenog ginsenga, uključujući vitamine, minerale, aminokiseline, eterična ulja i enzime, koji predstavljaju konkretnu pomoć za različite aspekte našeg tjelesnog i mentalnog blagostanja .
Koje su njegove specifične prednosti? Doznajmo odmah u nastavku. Evo 5 korisnih svojstava crvenog ginsenga za naše tijelo i um!
1. Smanjuje umor i stres
Jedno od glavnih svojstava crvenog ginsenga je smanjenje razine stresa, dajući nam tako učinak uravnoteženja, fizički i psihički, kako bismo se bolje nosili s umorom u svakodnevnom životu. Kako to radi? Crveni ginseng djeluje izravno na žlijezde koje proizvode hormone odgovorne za stres, a to su nadbubrežne žlijezde, hipotalamus i hipofiza.
"Skup takozvanih" ginsenozida "sadržan u ovoj biljci, zapravo, može potaknuti oslobađanje adrenokortikotropnog hormona, koji se naziva i ACTH, što zauzvrat pogoduje oslobađanju kortizola, sposobnog za središnje djelovanje, poboljšavajući tjelesnu odgovor na stres.
Stoga nije slučajno što se crveni ginseng jako preporučuje, osobito u razdobljima u kojima se osjeća jako umorno, umorno, kao i u promjeni godišnjih doba, kada ovakva psihofizička reakcija postaje svima uobičajena.
2. Jača imunološki sustav
Kineska medicina dobro poznaje protuupalna i anti-gripna svojstva crvenog ginsenga. Studije provedene u ovoj zemlji pokazale su kako je ova biljka sposobna potaknuti aktivnost određenih bijelih krvnih stanica (makrofagi i stanice ubojice) koje zahvaćaju patogene mikroorganizme.
Na Sveučilištu Južna Kalifornija u Los Angelesu, s druge strane, u laboratoriju je pokazano da ginseng može potaknuti proizvodnju interferona, proteina sposobnog štititi stanice od virusa, te sintetizirati antitijela, bitna za imunološki sustav ..
Crveni ginseng povećava otpornost na bolesti, pomaže nam da brže ozdravimo i poboljšamo opće zdravlje. Stoga je bitan lijek za jačanje naše obrane i koristan za sprječavanje i liječenje grlobolje, gripe, infekcija i virusnih bolesti. Evo i drugih namirnica s ovim svojstvima protiv gripe:
3. Crveni ginseng ima svojstva protiv starenja i antioksidativna svojstva
Crveni ginseng snažno je protiv starenja zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima. To je pravi lijek za našu kožu! Svojom poticajnom i energiziranom snagom pomaže koži u borbi protiv znakova umora, dajući koži zdrav i blistav ten.
Nije slučajno što je sastojak L’Oréal Paris Revitalift crvene energizirajuće kreme koja koži daje zaštitu i energiju koja joj je potrebna za održavanje prirodnog sjaja tijekom vremena.
Revitalift Red Energising Cream vidljivo smanjuje znakove umora, oživljava ten svih tipova kože, od najsvjetlije do najtamnije, ne ostavljajući tragove, zahvaljujući svojoj laganoj teksturi. Obogaćena Pro-Retinolom, dragocjenim aktivnim sredstvom protiv starenja dobivenim iz vitamina A, ova krema pomaže smanjiti linije izražaja, poboljšavajući izgled bora i zaglađujući kožu.
Od prve primjene, Energising Red Cream, sa svojim svježim mirisom citrusnih nota, dat će osjećaj ugodne svježine kako bismo se osjećali odmornije, mlade i blistavije. Sve zahvaljujući crvenom ginsengu!
4. Pomaže pamćenju i koncentraciji
Crveni ginseng, kao da to nije dovoljno, ima svojstvo poboljšanja pamćenja i općenito svih naših intelektualnih sposobnosti. Studija koju je provela skupina istraživača u Danskoj to je jasno pokazala. Čak 112 zdravih odraslih osoba srednjih godina prošlo je niz testova kako bi se procijenilo njihovo pamćenje, vrijeme reakcije, vještine učenja, koncentracija i vještine apstraktnog zaključivanja.
Nekim od ovih ispitanika tada je davano 400 miligrama ginsenga dnevno tijekom devet tjedana, dok su ostalima davane placebo tvari. Na pregledu, nakon eksperimenta, oni koji su uzimali ginseng pokazali su značajno poboljšanje svojih mentalnih sposobnosti.
Konzumacija crvenog ginsenga može nam pomoći svaki dan na poslu ili u studiju, maksimalno jačajući koncentraciju i pomažući nam da radimo bolje i više!
5. Ima moć detoksikacije
Konačno, crveni ginseng ima svojstva detoksikacije: zapravo može pomoći u smanjenju viška šećera i masti prisutnih u krvi zahvaljujući sposobnosti djelovanja na jetru i detoksikacijske sustave. Ukratko, izvrsna pomoć i za pročišćavanje tijela. Evo i drugih namirnica za detoksikaciju koje bi bilo dobro dosljedno uvesti u svoju prehranu!
Vidi također: Detox namirnice: hrana za detox dijetu
U suradnji s L'Oréalom
