Fizički simptomi depresije: naučite kako prepoznati znakove
Fizički simptomi depresije: kako se manifestira
Zbog depresije svijet izgleda skriven sivim oblakom: sve se čini kompliciranim, čak i najnormalnije i najjednostavnije stvari. Čak i ujutro ustajanje iz kreveta može se doživjeti kao napor. Depresija se uvijek osjeća neshvaćeno: njegovi poremećaji mogu utjecati na tijelo, emocije, koncentraciju i ponašanje. U depresivnom stanju gubi se spolna želja, gubi se energija, teško je zapamtiti stvari, može se doživjeti tahikardija, znojenje, prekomjerna vrućina ili hladnoća, drhtavica, tjeskoba, razdražljivost. Izoliramo se od drugih, oklijevamo u donošenju izbora, u donošenju odluka, svodimo aktivnosti na minimum, au najtežim slučajevima može doći do pokušaja samoubojstva. Depresivni se osjeća razočarano u životu i sve vidi na pesimističan način. Njegove misli su automatski negativne. Na rad ili učenje u školi posebno utječe nedostatak koncentracije i poteškoće u pamćenju. Izolira se i tada počinje imati problema s djecom, rodbinom i partnerima. Ponekad se može dogoditi da se jave samo fizički simptomi, bez očitog pogoršanja raspoloženja i života koji se živi izvana: u ovom slučaju to bi mogla biti prikrivena depresija, osobito ako pacijent dobro reagira na antidepresive koje propisuje liječnik ili ako ima članove obitelji s velikom depresijom. Depresija je izdajnička bolest, koju često nitko ne primjećuje; ponekad čak ni pacijent toga nije svjestan i misli da misli da je njegovo stanje posljedica stvarnih problema u poslu, ekonomskih ili bračnih. odnosno njegovog pesimizma , njegova nervoza i sklonost izolaciji samo su normalan učinak vanjskih situacija koje ne idu dobro i čije poboljšanje želi i ne traži pomoć od liječnika.
Uzroci velikog depresivnog poremećaja
Postoji potreba za kliničkom i medicinskom intervencijom kad se otkriju drugi simptomi velikog depresivnog poremećaja, dublji i bolniji, koji nisu opravdani žalošću, razvodom ili drugim događajima određene težine. U depresiji koju treba liječiti kliničkom intervencijom, duboki osjećaji krivnje, očaja, izrazito negativna vizija budućnosti, misli o samouništenju, totalni pesimizam. Subjekt koji osjeća da je izgubio svu motivaciju, svaki interes za život, osjeća se nespreman, beskrajno tužan, na primjer nakon gubitka voljene osobe, predstavlja normalnu reakciju i obično ne pretjerano trajnu s obzirom na ozbiljan događaj koji doživljava. Samo ako se ne riješi najkasnije nakon godinu dana, ova se depresija mora klinički liječiti. Osim toga, svi doživljavamo prolazna razdoblja melankolije, nostalgije i tuge, koja su fiziološka za ljudsko biće i ne mogu se dijagnosticirati kao stvarna. Depresija .
Simptomi fizičke depresije: uzroci iza
Neki stručnjaci na tom području smatraju biološke i genetske čimbenike prioritetom kao uzroke velikog depresivnog poremećaja, drugi psihološke čimbenike i one koji se odnose na okoliš. No, suđenja trenutno naginju kombinaciji svih ovih okidača. Dramatični događaji, duga razdoblja stresa mogu smanjiti serotonin i norepinefrin. Što se tiče okoliša: obrazovanje koje pružaju roditelji, odnosi s prijateljima, "školsko okruženje, neugodni događaji koji su se dogodili u podrijetlu obitelji", nezadovoljstvo zbog toga što nije ispunjeno kako se očekivalo. Temeljnu ulogu ima psihološki čimbenik, odnosno način na koji subjekt doživljava događaje i tumači ih. Neki pacijenti koji nailaze na poteškoće u suočavanju sa svakodnevnim aktivnostima nastoje ih odgoditi, povećavajući njihov unutarnji osjećaj neuspjeha.Nedostatak koncentracije i pobune do osjećaja frustracije i nezadovoljstva također se nalaze kod dječaka s hiperaktivnošću i problemima s pažnjom, što se može zamijeniti sa simptomima velike depresije.
Velika depresija: Tuga i anhedonija
Većina depresivnih ispitanika često optužuje simptome koji nisu jako ozbiljni, koji su u kombinaciji s tjelesnom nelagodom, smanjenom seksualnom željom, nedostatkom snage, nervozom, apatijom, koji nisu odmah povezani s depresivnim stanjem. Oni manje ozbiljnosti povezani su s određenim razdobljima života; neki pacijenti ne mogu čak ni obavljati rutinske svakodnevne poslove, uključujući brigu o svom izgledu. Stalno premišljanje prošlih grešaka (premišljanje) i tumačenje normalnih dnevnih događaja kao vlastitih nedostataka vrlo su česti. Depresivni poremećaj može se očitovati u različitim razdobljima života, vrlo često nakon 25. godine. U nekima počinje s razmaknutim epizodama , kod drugih sa sve češćim mjesečnicama u zreloj ili starijoj dobi. Većina depresivnih ljudi ne uspijeva formulirati autodestruktivne misli. Tuga i anhedonija su među glavnim pokazateljima velikog depresivnog poremećaja, koji ima visoku stopu smrtnosti od samouništenja. U ovom slučaju bitni su lijekovi i psihoterapija. Oni koji pate od ovog poremećaja raspoloženja otkrivaju vrlo intenzivna stanja tuge kao simptome, osjećaju se nezadovoljno i ne osjećaju zadovoljstvo (anhedonija) gotovo ništa; ima stalno negativan i pesimističan stav prema sebi i onome što ga čeka. To je najrašireniji psihološki poremećaj u svim zemljama svijeta, osobito među ženama, možda zato što su osjetljivije, dublje analiziraju vlastite unutarnje probleme, samokritičnije su i manje površne, ne mogu se lako odvratiti od svakodnevnih briga i od velikih.tuge u usporedbi s muškarcima koji se uspiju psihički izolirati i razmišljati o drugim stvarima, čak i ponekad ponekad nakratko. Muškarci često reagiraju na depresiju pretjerivanjem s alkoholom ili uzimanjem droga.
Fizički, kognitivni, afektivni, motivacijski i bihevioralni simptomi
Kognitivni simptomi ove patologije su smanjena sposobnost koncentracije i nedostatak donošenja odluka, nepažnja, osjećaj krivnje, nedostatak poštovanja, osjećaj nedostatka. Među afektivnim simptomima postoji duboka sklonost gotovo neprekidnoj tuzi sa uvijek negativnim mislima, život postaje bol, zlo i više nije moguće uživati u bilo čemu. Nema više užitka u obavljanju aktivnosti ili razonode koje ste prije voljeli jasan je znak depresivnih poremećaja. Povlači se u izolaciju, smanjuje ili nestaje spolna želja. Među motivacijskim simptomima imamo stalni osjećaj umora, čak i bez umora: svaka se radnja provodi manje učinkovito i sporije. U ponašanju su važni simptomi gubitak tjelesne težine čak i bez dijete, ponekad zbog nedostatka ili povećanja tjelesne težine, osobito slatkiša ili tjestenine, kako bi pronašli utjehu u hrani. Drugi pate od smetnji u spavanju, nesanice, poteškoća sa zaspanjem ili sna tijekom cijelog buđenja. Drugi, međutim, optužuju hipersomniju, neprestano drijemajući. Usporavamo u svemu, u govoru, u mislima, u pokretima ili smo uznemireni i ne možemo ostati mirni ili sjediti, krećemo se naprijed -natrag s prisilnim i ponavljajućim gestama. Fizički simptomi uključuju tahikardiju, bolove u kostima, mišićima, zglobovima i trbuhu, zatvor ili proljev te osjećaj zbunjenosti i mentalne praznine. Nedostatak samopoštovanja, sklonost osjećaju nesretnika, progonjeni sudbinom čak i zbog malih prepreka ili normalnih svakodnevnih problema hrane simptome depresije, kao i smanjenje kontakata s prijateljima i rodbinom, koji teže pretjeranoj izolaciji, do istine povlačenje iz vanjskog života, što sprječava subjekta da doživi nekoliko trenutaka pozitivnosti i moguće situacije koje ga mogu natjerati da oporavi zadovoljstva. Depresivni pacijent uvjeren je u beskorisnost ovih odnosa i u činjenicu da mu oni ne mogu donijeti nikakvo poboljšanje. Ista premišljanja doprinose održavanju pacijenta u depresivnom stanju, jer mu ne dopuštaju razmišljanje o budućnosti (uzeto kao to je iz prošlosti), niti se suočiti sa sadašnjošću.
Veliki depresivni poremećaj: lijekovi i kognitivno bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija pokazala se vrlo učinkovitom u liječenju velike depresije zajedno s lijekovima. Antidepresivi su neophodni u slučaju ozbiljnog poremećaja. Nove vrste antidepresiva inhibiraju ponovnu apsorpciju serotonina. Ponekad imaju nuspojave, koje obično nestaju tijekom liječenja. Kognitivno-bihevioralna psihoterapija valjana je metoda za liječenje velikog depresivnog poremećaja jer djeluje na način na koji pacijent tumači ono što mu se događa i daje ocjenu o sebi, pomažući mu da promijeni svoje pesimistične predstave o sebi, o tome što ga čeka u budućnosti i sve se događa oko njega.Promjena mišljenja normalizirat će njegovo raspoloženje i simptome. Sve će se to kružno vratiti i djelovati će na misli, čineći ih sve manje negativnim. Subjekt će biti vođen da polako mijenja svoju sklonost inerciji i izolaciji od društva.
Reaktivna depresija: što je to
Reaktivna depresija je depresija uzrokovana bolnim ili traumatizirajućim događajem. To može biti pobačaj, nestanak voljene osobe, pretrpljeno nasilje, gubitak cijele imovine, izdaja. Za razliku od velike depresije, iza reaktivne depresije uvijek postoje dramatični događaji koji djeluju kao okidači. Očito svatko s patnjom reagira na dramatičan događaj, no ako subjekt pretjerano, a prije svega dugotrajno reagira na događaj, njegovo stanje definira kao reaktivnu depresiju i zahtijeva intervenciju liječnika specijalista. Simptomi reaktivne depresije su osjećaj bezvrijednosti, apatija, pretjerana emocionalnost, nesanica, neprisutnost, netolerancija na buku, umor čak i u neaktivnosti, učestali plač, tjeskobno stanje, aritmija. Ako se stanje reaktivne depresije krije iza psihosomatskih patologija, čak i bez svijesti pacijenta, govorimo o maskiranoj depresiji i u ovom slučaju.
