Solarni eritem: što je to, kako se manifestira i koji su lijekovi
Solarni eritem je opeklina ili opeklina uslijed "pretjeranog i dugotrajnog izlaganja suncu i UV (ultraljubičastim) zrakama, u nedostatku" odgovarajuće ili dovoljne zaštite od sunca. Simptomi eritema obično se pojavljuju 6-12 sati nakon izlaganja suncu, a ova opeklina, prava opeklina prvog ili drugog stupnja, javlja se u različitim oblicima. Crvenilo kože, mjehurići, mjehurići, izrazita osjetljivost na dodir, svrbež, ljuštenje i suha koža (kseroza) glavni su simptomi opeklina od sunca, što je malo teža reakcija. Jednostavnih opeklina od sunca.
O čemu ovise opekline od sunca?
Solarni eritem i njegov opseg i vjerojatnost također ovise o fototipu kojem itko od nas pripada i dozi apsorbiranih UV zraka. Fototip je dermatološka klasifikacija koja dijeli ljude prema količini melanina prisutnog u koži. Postoji 6 različitih fototipovi u rasponu od 1, uključujući one s mliječnom i vrlo svijetlom kožom, do fototipa 6 onih s crnom kožom. Očigledno, količina apsorbiranih UV zraka također će utjecati na moguću kožnu reakciju, ali obično je fototip 1 najizloženiji ovoj vrsti rizika. To ne znači da se ljudi različitih tipova kože ne moraju adekvatno zaštititi pripremajući kožu za sunce prije nego što počnu preplanuti.
Vidi također
Pripremite kožu za sunce s DIY maskom od gline kako biste izbjegli opekline
Učinkovit način izbjegavanja opeklina od sunca, uz uporabu valjanih krema sa srednje visokom zaštitom, je priprema kože za izlaganje suncu. Kako? Jedna od najboljih metoda je maska od organske gline za pročišćavanje kože koja je napravljena vlastitim rukama. vlažeći ga, uklanjajući mrtve stanice i na taj način pripremajući ga za utjecaj sunca, olakšavajući tako brži i ujednačeniji ten. Ovdje su detaljno objašnjeni svi koraci koje morate poduzeti za izradu savršene DIY maske od organske gline!
Lijekovi za eritem
Prije nego prijeđemo na lijekove protiv eritema, recimo odmah da se ovaj poremećaj nastoji spontano izliječiti za 4 ili 5 dana, tijekom kojih se mora izbjegavati sunčanje. Loša vijest je da dugoročno eritem povećava rizik od nastanka mrlja po koži, rak kože (melanom) i fotostarenje, tj. prerano starenje kože koja je previše izložena suncu, što odmah predstavlja bore i opću suhoću. I tu smo konačno s lijekovima protiv opeklina od sunca:
- Uzimanje lijekova protiv boli može ublažiti trajno pečenje
- Isprobajte prirodne lijekove primjenom umirujućih obloga od kamilice, krastavca, dinje, jogurta, tekuće vode izravno na kožu
- Posavjetujte se s liječnikom u slučaju osobito velikih opeklina od sunca i u prisutnosti upalnih procesa
- Istuširajte se hladnom vodom ili nanesite pakiranje leda na zahvaćeno područje
- Navlažite pocrvenjelu kožu posebnim losionima, mlijekom ili kremama. Za dodatno olakšanje, proizvod možete ohladiti i u hladnjaku prije nanošenja
- Odaberite prehranu bogatu hranom s beta-karotenom i vitaminom E, koji pomažu regeneraciju kože i potiču stvaranje melanina.Za beta-karoten odaberite mrkvu, marelice, dinju, rajčicu, koja je također najprikladnija hrana za tamnjenje, dok za vitamin E može biti korisno pomoći si sa špinatom, šparogama, slanutkom, bobičastim voćem i posebno avokadom, vrlo bogatim svojstvima i blagodatima i u pogledu štavljenja
Evo najprikladnijih namirnica za tamnjenje na zdrav i zaštićen način
Vidi također: Što jesti za tamnjenje: sva hrana koja potiče tamnjenje
Što ne smijete učiniti u slučaju opeklina od sunca
Za brži oporavak, odnosno da biste mogli učinkovito učiniti da eritem nestane za 4 ili 5 dana, potrebno je pridržavati se nekih pravila ponašanja. Evo ih:
- Izbjegavajte izlaganje suncu u danima nakon početka opeklina
- Nemojte grebati. Čak i ako je svrbež dosadan, važno je oduprijeti se trljanju kože pocrvenjele od eritema, to bi ponašanje moglo pogoršati upalu.
- Nemojte lomiti mjehuriće koji su nastali na koži. To bi povećalo rizik od infekcije
- Ne sušite kožu grubim krpicama od spužve koje mogu pogoršati crvenilo. Nakon tuširanja poželjno je nježno potapšati vlažnu kožu.
- Izbjegavajte pilinge i pilinge kože
- Ne podvrgavajte sesijama svjetiljke za sunčanje u danima nakon početka eritema
Nakon ozdravljenja, bitno je da se opet postupno izlažete suncu, izbjegavajući najtoplije sate (12-16) i adekvatno se štiteći. Dobro je pravilo uvijek promatrati, ne samo nakon traumatičnog kožnog događaja poput opeklina ili osipa. Razumljivo je da ljeti postanete željni preplanulosti, ali moguće je brzo preplanuti kožu i zadržati je na sigurnom, bez izlaganja nepotrebnim rizicima. Što se tiče sunčanja tijekom trudnoće, pravila postaju malo krutiji, ali nema zabrane sunčanja.
Solarni eritem u djece: koji lijekovi?
Djeca su lakše izložena riziku od eritema s obzirom na posebnu osjetljivost njihove kože, bez obzira na njihov fototip. Mališani već proizvode melanin, ali to na sunčanje manje reagira nego kod odraslih, pa treba koristiti veću zaštitu.U slučaju vrlo male djece, prije svega je važno poduzeti mjere opreza kako bi se izbjegle opekline ili eritem, poput izlažući ih suncu. ujutro do 11 sati i tek nakon 16 sati ili ih držati pokrivene i zaštićene šeširima i vlažnom krpom. Podrazumijeva se da ih tada treba zaštititi kremom za sunčanje sa zaštitnim faktorom 50 (ili čak i više) .tipične reakcije solarnog eritema, važno je ne izlagati ga suncu dok se potpuno ne izliječi, vlažeći kožu osjetljivim proizvodom nakon sunčanja namijenjenim djeci. Međutim, lijekovi „uradi sam“ moraju biti popraćen savjetom liječnika u najtežim slučajevima, kako bi se spriječio najgori eritem: samo prema savjetu pedijatra, možete prijeći na kremu s kortizonom, koja smanjuje opekline. To se događa samo ako dijete ima mjehuriće ili mjehuriće dio oparen. Prilikom pranja bebe morate radije odabrati toplu vodu nego toplu, koristeći posebno omekšavajuće sredstvo za čišćenje umjesto gelova za tuširanje koji se obično drže kod kuće.
