Kako dobro pocrnjeti: svi savjeti za zavidnu preplanulost bez rizika
Ljeto stiže, a s njim i čitavi dani na plaži ili u bazenu pod zrakama sunca. Znamo da je dobar preplanulost svima primamljiv i da volimo što dulje pokazivati zlatnu kožu, ali mi također znajte da kontinuirano i prekomjerno izlaganje suncu šteti našoj koži i može uzrokovati ozbiljne dugoročne zdravstvene probleme ako ne primijenimo odgovarajuću zaštitu. Kako onda možemo poboljšati preplanulost bez pretjerivanja s izlaganjem suncu?
Ne samo da je važno njegovati kožu izvana kako bismo poboljšali preplanulost, već je i briga o sebi iznutra bitna za postizanje onog tena koji toliko želimo.
Počnite s pravilnom prehranom!
Dobar ten i zdrava koža započinju zdravljem našeg tijela, ovo su neki savjeti koje biste trebali imati na umu ako želite postići idealnu boju ovog ljeta:
- Pijte puno vode i hidrata: Ostati dobro hidriran sinonim je za kožu koja je izvana hidratizirana i mekana. Ako želite izbjeći suhu kožu i spriječiti tamnjenje, morate piti puno vode, osobito u vrućim danima.
- Jedite hranu s beta karotenom: karoten potiče prirodno stvaranje melanina, odgovornog za tamnjenje. Neke od namirnica koje sadrže više betakortena su mrkva, tikvice, brokula ili špinat.
- Vitamin C: Ovaj vitamin je snažan prirodni antioksidans koji ne pojačava preplanulost, ali suzbija starenje kože uzrokovano suncem i čini kožu glatkom i mlađom. Vitamin C možete pronaći u povrću poput brokule, citrusa ili čilija.
- Vitamin E: Kao i vitamin C, vitamin E ne poboljšava tamnjenje kao takav, ali pomaže poboljšati zdravlje i izgled kože nakon izlaganja suncu. U ovom slučaju, vitamin E pomaže koži da se oporavi. Nakon sunčanja i sprječava oštećenje sunca dermis. Ovaj vitamin možete pronaći u orašastim plodovima ili mahunarkama.
Vidi također
Piling: ključ za preplanulost
Priprema kože prije izlaganja suncu ključ je za lijep preplanuli ten, a da pritom ne morate provesti sate i sate pod njezinim zrakama. Zahvaljujući pilingu uklanjamo mrtvu kožu s tijela, čime se sprječava pojava područja neujednačene boje nakon izlaganja suncu. sunce, također čini preplanulost trajnijom. Nanesite prirodni piling po cijelom tijelu prije sunčanja i primijetit ćete kako su rezultati bolji. Preporučujemo FrankBody's piling s Kakadu šljivom i vitaminom E, u prodaji u Sephori za 8,90 €.
Proizvodi za jačanje preplanulosti
Na tržištu postoje brojni proizvodi koji vam mogu pomoći da zadržite kožu zlatnom tijekom cijelog ljeta: od pojačivača preplanulosti koji osiguravaju hranjive tvari i hidrataciju kože kako bi bolje iskoristili sunčevu svjetlost u kraćem vremenu, do dodataka prehrani koji vam pomažu. Oni daju vitamine i beta-karoten potreban za postizanje dobrog tonusa kože. Ako više volite izbjegavati izlaganje suncu, možete isprobati kremu za samotamnjenje koja će vašoj koži dati zlatnu boju.Ovo je naš izbor proizvoda zbog kojih ćete ovog ljeta izgledati prekrasno. Uvijek se sjetite da se zaštitite od UVA i UVB sunčevih zraka zaštitnim uređajem koji odgovara vašem tipu kože. Bitno je izbjeći buduće zdravstvene probleme.
Australsko zlato - akcelerator tamnjenja: Ovaj pojačivač je suho, nemasno ulje u obliku spreja koji osigurava intenzivniju preplanulost zahvaljujući ekstraktu oraha. Sadrži sjemenke mrkve, ulje australskog čajevca, ulje roucou, ekstrakt banane, aloe veru i vitamin E. Opskrbljuje kožu hranjivim tvarima koje su joj potrebne za upijanje sunčevih zraka i postizanje zlatnog tonusa. Ne zaboravite ga uvijek nanositi sa uobičajenom kremom za sunčanje jer ovaj losion nema SPF i možete se opeći.
Tannymaxx Melon Rainbow, ubrzivač tamnjenja i optimizator: ovaj losion jedan je od najcjelovitijih na tržištu. Ne samo da ubrzava i optimizira tamnjenje, već potamnjuje kožu ove sezone, već ima i učvršćujući učinak za glatkiju kožu. snažna hidratantna krema koja popravlja kožu nakon izlaganja suncu Sadrži karnitin i kofein za poticanje sagorijevanja masti, kanarsku dinju za obnavljanje kože od solarnih agresija te ekstrakt marelice i ananasa, kao i vitamine A, C i E za poboljšanje preplanulosti. Ako ga namjeravate koristiti prije ili tijekom izlaganja suncu, uvijek ga zapamtite uz uobičajenu kremu za sunčanje kako biste izbjegli opekline, ne sadrži zaštitni faktor.
Australski zlatni bronzer sa zaštitom od sunca: Ako želite poboljšati preplanulost i zaštititi se od sunčevih zraka, ovaj proizvod iz australskog zlata to vam omogućuje. Ima SPF15 i sadrži sastojke poput australske šljive kakadu, vitamina C, australskog ulja čajevca, sjemenke suncokreta i maslinovo ulje. Za prvo izlaganje suncu preporučuje se kombiniranje s višom kremom za sunčanje kako biste izbjegli opekline.
Preplanite se iznutra!
NUTRIVIVA biser žele od beta-karotena je proizvod osmišljen za povećanje obrambene sposobnosti kože, a istovremeno potiče tamnjenje. Bogat vitaminom E s antioksidativnim i zaštitnim učinkom na pigmentaciju, ali i za vid. Biseri beta-karotena olakšavaju tamnjenje stimulirajući proizvodnju melanina.Proizvod je također pogodan za celijakije, vegetarijance i vegane za koje djeluje kao glavni izvor za asimilaciju vitamina A.
Doriance - Tan Enhancer: Ovi biseri vrlo su učinkoviti kada je u pitanju poboljšanje preplanulosti i smanjenje vremena izlaganja suncu. Sadrže pčelinji vosak, mrkvu, suncokretovo ulje, beta karoten, maslinovo ulje i ekstrakt gardenije kako biste postigli nevjerojatne rezultate ton u kraćem vremenu. Uvijek imajte na umu da prilikom sunčanja koristite kremu za sunčanje.
A ako želite otići na plažu već preplanuli ...
Ako ne želite na plažu doći previše blijedi, možete upotrijebiti losion za samotamnjenje koji će vam dati malo boje i prije izlaganja suncu. Odlučite se za losion s dobrim recenzijama i to vam osigurava dobre rezultate, u protivnom riskirate da imate više preplanulih područja od ostalih. Preporučujemo sprej za samotamnjivanje tijela s teksturom lagane boje, koji trenutno posvjetljuje kožu i omogućuje "prirodan preplanuli ten tijekom cijele godine".
Njegova formula sadrži ekstrakt manga i hidratantno sredstvo za mekanu i vidljivo ljepšu kožu.
Poprskajte ga po tijelu bez prekida, držeći bočicu oko 10 cm od kože, a zatim je razmažite rukama.
Kupite na Sephori 15,90 € <
