Anoreksija i bulimija: razgovarajmo o tome. 5 knjiga za bolje razumijevanje poremećaja prehrane
1. Raspitati se
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Duši je potrebno mjesto. Poremećaji hranjenja i istraživanje identiteta (Tecniche Nuove Editore)
Ovaj priručnik istražuje različite patologije povezane s poremećajima prehrane i može vam biti koristan za orijentaciju, razumijevanje i postavljanje pretpostavki o tretmanima i terapijama. Informiranje je potrebno kako bismo pomogli sebi i onima oko nas, osobito ako se bavimo tako složenim i višestrukim problemima.
5 temeljnih koraka za dobro pranje posuđa
2. Priznati vlastitu krhkost
Elena Riva, mit o savršenstvu. Krhkost i ljepota u poremećajima prehrane (Mimesis)
Današnja žena podvrgnuta je stalnom pritisku da mora biti višezadaćna, lijepa i vrlo mršava, profesionalno i u odnosima uspješna, a upravo taj pritisak nalazi jedno od njegovih glavnih izlaza u poremećajima prehrane. Psihologinja Elena Riva pomaže nam shvatiti kako nas priznavanje vlastitih slabosti zasigurno ne čini gorim ženama.
3. Slušati svjedočanstvo onih koji su to prošli
Fabiola De Clercq, Sav kruh svijeta. Kronika života između anoreksije i bulimije (Bompiani)
Autorica ove knjige, nakon što je prvo patila od bulimije, a zatim i od anoreksije, odlučila je prenijeti svoje iskustvo kako bi ono moglo biti korisno što većem broju ljudi. Čitati kako biste se osjećali manje usamljeno i shvatili da je uz malu pomoć moguće ozdravljenje.
4. Za razumijevanje pretilosti
Renate Göckel, Žene koje se prejedaju. Kad hrana služi za kompenzaciju emocionalne nelagode (Feltrinelli)
Ponekad se dogodi da se bacite na hranu kako biste ispunili prazninu koja je nadasve afektivna. Na taj način odzračivanje, piše autor, zasigurno ne pomaže da se osjećate manje sami ili više ispunjeni, pa je važno identificirati problem i pokušati ga riješiti u korijenu.
5. Za razumijevanje anoreksije
Paolo Crepet, Slučaj žene koja je prestala jesti (Einaudi)
Ovo je priča o Fausti, napisana u nizu crnih bilježnica koje je žena godinama prikupljala za svog psihoanalitičara. Njezina je priča o mnogim ženama koje odbijaju hranu jer odbijaju svoje tijelo i ne smatraju ga vrijednim ljubavi, a da ne shvaćaju da su im prve koje im to nisu dale.
