Prištići na obrazima: kako nastaju i kako ih spriječiti i ukloniti
Prištići su svima veliki neprijatelji, počevši od dobi razvoja pa nadalje. Posebno u doba adolescencije, nedostaci se pojavljuju koncentriranjem na lice, osobito na čelo, bradu i obraze, koji su najosjetljivija mjesta na kojima se odvijaju hormonske reakcije . Međutim, moguće je ne samo spriječiti ove nedostatke, već ih i ukloniti i pronaći načine za ozdravljenje vaše kože.
Prije nego počnete, pogledajte ovaj kratki video u kojem otkrivamo 7 savjeta protiv bora za borbu protiv preranog starenja!
Prištići: upoznajte svog neprijatelja!
Male i neugledne izbočine s bijelim ili žutim vrhom koje nastaju uglavnom na licu, prištići prvenstveno utječu na T-zonu, odnosno na točke koje proizvode najviše sebuma: čelo, nos i brada. Međutim, često ti nedostaci mogu utjecati i na druga područja, poput trupa i obraza, vrlo osjetljivo područje do te mjere da bi mogli ostaviti ožiljke.
Bubuljice nastaju kada sebum, koji prirodno proizvodi koža, ne izlazi zbog bakterija ili prašine. Zaustavljajući se stoga unutar pora, područje se upali i pojavi se mrlja. Podrazumijeva se da prekomjerna proizvodnja sebuma može biti uzrokovana i genetskom predispozicijom, i, prije svega, drugim hormonskim razlozima, pa objašnjava razlog zašto nastaju prištići roj u razdoblju adolescencije. Unatoč tome, kao što smo rekli, početak prištića može utjecati i na odrasle osobe, do 30 godina pa čak i nakon toga. Uzrok tome je, osim klasičnih hormonskih čimbenika, i tip kože mora se uzeti u obzir pojedinac (ako se radi o masnoj koži, proizvodnja sebuma bit će veća), a ne loša prehrana ili drugi povezani čimbenici, poput stresa.
Vidi također
Kako nastaju prištići? Uzroci
Prvo, treba razlikovati prištiće i akne. Zapravo, čak i ako oboje uključuju nedostatke kože, to nisu iste stvari, već se razlikuju ovisno o ozbiljnosti s kojom se pojavljuju. Identificirane su različite vrste akni, ali općenito osip s pojavom nekoliko bijelih igle, mitesera i nekih upaljenih pora već nam dopušta da govorimo o blagim aknama.
Međutim, ako smo u sferi nekog prištića, to još nije definirano kao prištić, a lijek je jednostavniji i bliži.
Glavni uzrok prištića, kako je spomenuto, je hormonske prirode, zbog čega nastaju prije svega u dobi od 12 do 14 godina, do 20 godine, kada adolescenciji postupno dolazi kraj. U ovom razdoblju života, proizvodnja testosterona je veća, to je hormon koji ubrzava proizvodnju sebuma, razlog za nastanak prištića. U tom smislu, nesavršenost je u prvoj fazi, koju mogu slijediti drugi koraci, poput stvaranja gnojnih pustula ili komedona, koji se obično nazivaju miteseri.
Ponekad prištić može ostati ispod kože, stvarajući tako manje ili više duboke bijele točke, koje mogu ostati na zahvaćenom području nekoliko mjeseci, s vremenom se upaliti, čineći ga bolnim i osjetljivim na dodir.
Daljnji uzrok nastanka prištića i akni može biti policistični jajnik, koji pogađa oko 20% žena u reproduktivnoj dobi.
Umjesto toga, od ovih se problema odvojiti pojava prištića u danima koji prethode menstrualnom ciklusu jer će nestati nakon nekog vremena, svakako nakon završetka menstruacije. Oboljeli od akni će se kroz to vrijeme pogoršati, osobito na licu, osobito na obrazima, čelu i bradi.
Konačno, u odrasloj dobi pojava prištića uglavnom je posljedica pretjerano masne kože, kao i „nepravilne prehrane, bogate zasićenim mastima, koja ne pomaže koži koja je već predisponirana na nečistoće, te dugotrajnog stanja stresa.
Metode borbe protiv prištića na obrazima i licu
Lijek za akne i prištiće nije jedini jer postoji mnogo načina za održavanje kože zdravom. Važno je u prvom redu dobro čišćenje kože, zatim prolazak kroz prirodne lijekove i veća pozornost na prehranu, favoriziranje hrane bogate Omega 3 i vitaminima te hidratacija u izobilju, pijenje puno vode (8 čaša vode preporučuje se dan) i općenito uzimanje puno tekućine (također kroz čaj i biljne čajeve), kako bi se tijelo pročistilo.
Važno je zapamtiti da ne koristite kozmetiku na bazi ulja ili silikona jer kožu čine još masnijom. Trik kojem se često ne pridaje važnost tiče se alata za šminkanje: održavanje spužvi i četkica za šminkanje korak je koji se ne smije zanemariti jer mogu prenijeti bakterije na druge dijelove lica, uzrokujući tako nastanak prištića i mitesera.
Bitno je ne dodirivati lice prljavim rukama, jer ne samo da biste i dalje riskirali širenje bakterija na druga područja, nego, s namjerom da istisnete pustulu, riskirate i stvaranje ožiljaka na licu.
Slučaj prištića ispod kože, s druge strane, zaslužuje "posebnu njegu jer ne zahtijevaju nikakvo liječenje, jer imaju tendenciju da spontano nestanu, na isti način na koji su se pojavili. U slučajevima kada se to ne dogodi i liječenje nije bilo prirodno, međutim, možda će biti potrebno intervenirati ciljanim i specifičnim tretmanima. Kad prištići ispod kože postanu osjetljivi na dodir, bolni ili neugodni, poželjno je da se obratite svom liječniku ili bolje da ipak posjetite dermatologu, specijalistu koji će, nakon što se ustanovi uzrok, pronaći najprikladniji način obraćanja pacijentu.Očigledno će u tim slučajevima liječenje koje će se poduzeti ovisiti o podrijetlu poremećaja.
Prirodni lijekovi za prištiće
Kao što smo već spomenuli, najučinkovitiji lijekovi u borbi protiv prištića počinju upravo od njege kože, ujutro i navečer. Zapravo, važno je čistiti lice ujutro i navečer, redovito uklanjajući šminku prije odlaska na spavanje kako šminku ne biste ostavili deponiranu cijelu noć. Na ovaj će način vaše lice biti oslobođeno masnih i mrtvih stanica, zahvaljujući dobrom sredstvu za čišćenje i nježnoj kremi prikladnoj za vaš tip kože - bez pretjerivanja u pranjima i količinama, jer bi to samo dovelo do veće proizvodnje sebuma.
Zatim možete usvojiti kućne lijekove, koji će se zbog njihove jednostavnosti isprobati u hitnim slučajevima, koriste se za poboljšanje stanja prištića.
- Bikarbonat: čudesan za brojne funkcije, također može pomoći u uklanjanju nedostataka kože. Napravite smjesu s jednom žličicom sode bikarbone i jednom žličicom vode, tako nastalu pastu nanesite na prištiće koju želite ispuhati i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Losion će osušiti prištić do te mjere da će sljedećeg dana potpuno nestati.
- Limun: izvrstan lijek za uklanjanje, posvjetljivanjem, crvenih mrlja koje se stvaraju na licu, a posebno na obrazima, a također je i koristan u borbi protiv bakterija koje uzrokuju prištiće. Iscijedite nekoliko kapi limuna na pamuk i nježno potapšajte zahvaćena područja, rezultati će biti vidljivi gotovo odmah.
- Krumpir: njegova protuupalna svojstva također se mogu koristiti za ubrzavanje uklanjanja prištića. Nanesite tanku krišku krumpira svaki dan 20 minuta i nakon nekoliko dana stanje mrlje će se već poboljšati.
- Aloe vera: njezina svojstva zasigurno nisu misterij. Nanesite ga u obliku gela prije odlaska na spavanje, dopuštajući mu da djeluje preko noći, a probudit ćete se s glatkijom kožom, suprotstavljajući se upali.
- Pasta za zube: najjeftiniji lijek, ali i među najčešćim, osobito među mladima. Dovoljno je nanijeti malo izravno na prištić na vlažnu kožu, ostaviti da djeluje najmanje 15 minuta prije nego što sve isperete.
- Maska na bazi rajčice: vrlo je korisno spriječiti pojavu prištića i boriti se protiv akni, zbog karakteristične kiselosti povrća. Rajčicu zdrobite i, ako je previše tekućina, dodajte prstohvat brašna, pa je nanesite na lice i ostavite da odstoji najmanje sat vremena prije nego što ga isperite.
- Piling od krastavaca: ovo je također vrlo česta kućna metoda, pomaže očistiti kožu i osloboditi je dosadnog problema s prištićima. Naribajte pola krastavca, dodajte ga u žlicu jogurta i prstohvat soli; Pazite da sve dobro sjedinite, a zatim kružnim pokretima nježno nanesite smjesu na lice. Nakon što pokrijete svu kožu obraćajući pozornost na obraze i T-zonu, isperite i osušite jednako nježno. Ovaj lijek se preporučuje jednom tjedno.
- Vodikov peroksid: ima dezinfekcijsko djelovanje i djelotvoran je ako se nanese izravno na vrh prištića, gdje su prisutne bakterije. Stavite vatu namočenu vodikovom peroksidom na izbočinu i ostavite da djeluje preko noći.
Kako liječiti prištiće s gnojem
Kad se gnoj razvije, situacija se mijenja i zahtijeva više pažnje. I ovdje se strogo ne preporučuje stiskanje prstima jer bi se bakterije mogle proširiti na ostatak lica pogoršavajući problem i zdravlje kože. Kako bi izašao van, trebat će vam topli oblog za ispuštanje gnoja, ponavljajući gestu s određenim antiseptičkim proizvodom (radi veće sigurnosti koji proizvod odabrati, poželjno je kontaktirati dermatologa). U svakom slučaju, važno je temeljito oprati ruke nakon nanošenja obloga kako biste izbjegli širenje infekcije. Prije nego nastavite s proizvodom i oblozima, pričekajte da se gnoj povuče, a ako je područje i dalje bolno i neugodno na dodir, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom ili dermatologom.
Koje su namirnice za sprječavanje pojavljivanja prištića?
Kao što smo već nekoliko puta rekli, dobra prehrana igra temeljnu ulogu u borbi protiv prištića. Zapravo, na primjer, visoki unos glikemije može povećati proizvodnju sebuma.
Namirnice koje treba izbjegavati za zdravu kožu svakako su namirnice bogate zasićenim mastima, poput maslaca, sireva, narezaka, čipsa, pržene hrane, gaziranih i zašećerenih pića. Među njih bi se moglo uključiti i mlijeko jer je odgovorno za prekomjernu prisutnost hormona, uključujući inzulin, što uzrokuje višak proizvodnje sebuma i posljedično pojavu prištića. Za neke ljude bilo bi preporučljivo isključiti ili smanjiti unos glutena, jer bi na njega mogli biti posebno osjetljivi, čak i ako nisu celijakiji.
Umjesto toga za zdravu kožu preporučuje se hrana bogata Omega 3, koja se nalazi u lososu i općenito u masnoj ribi, orašastim plodovima, žitaricama, slanutku, soji i zelenom lisnatom povrću. Također je važno ekstra djevičansko maslinovo ulje, bogato vitaminom E, jabuka, prirodni jogurt i, od temeljne važnosti, voda, od koje je poželjno uzimati najmanje 2 litre dnevno.
Što se krije iza prištića? Govori vam gdje dolazi
Ajurvedska medicina sustav je prirodnih tretmana starih 5000 godina i prema tom sustavu svako područje lica odgovara organu našeg tijela. Slijedom toga, mogu postojati neki zdravstveni problemi koje treba popraviti u našem tijelu, korigirati našu prehranu i pribjeći stručnjacima, a ne samo kozmetičkim proizvodima.
- Prištići na nosu: Oni mogu ukazivati na nedostatak vitamina B, visoki krvni tlak ili kolesterol ili na probleme s gušteračom. Stoga će biti potrebno izbjegavati začine i masnu hranu, osobito prženu hranu, dok ćete morati preferirati unos mnogih vlakana.
- Prištići na čelu: područje povezano s probavnim sustavom, stoga dovodi do nelagode u želucu ili do unosa previše masne hrane. Za njihovo uklanjanje bit će dovoljno konzumirati puno voća i povrća, osobito borovnica i crvenog voća.
- Prištići na obrvama ili lijevom obrazu: ta se područja odnose na jetru koja u tim slučajevima podnosi prekomjerno opterećenje i traži da se očisti od alkohola i masne hrane.
- Prištići na desnom obrazu: Ovaj dio je povezan s plućima pa uzroci mogu biti pušenje, stres i alergije.
- Prištići na bradi: usko povezani s hormonalnim problemima ili povezani s genitalnim sustavom.U tim slučajevima preporučljivo je obratiti se ginekologu.
- Prištići na stranama usta: to je područje povezano s debelim crijevom pa je potrebno smanjiti hranu koja ga izaziva, poput kave, crvenog mesa, kvasca i alkohola.
- kruška
- sok od limuna
Prištići u trudnoći: simptomi i lijekovi
Prištići u trudnoći smatraju se normalnim izgledom koji nastaje zbog promjena koje se događaju u tijelu buduće majke u ovom jedinstvenom vremenskom okviru. Liječenje ovih nedostataka, međutim, moglo bi biti osobito teško, osobito kada su raširene, jer je važno uzeti u obzir odnos s nerođenim djetetom. Iz tog razloga, prije početka bilo koje vrste liječenja, u slučaju trudnoće preporučljivo je uvijek se prvo obratiti svom liječniku.
Pokriti prištiće? Možeš!
Prištići često stvaraju neugodne situacije jer imaju nevjerojatnu sposobnost da se pojave dan prije važnog datuma ili prigode na kojoj želite izgledati najbolje. Zato u ovim slučajevima šminka može biti od velike pomoći. Korištenjem odgovarajućih proizvoda izbjeći ćete masnu kremu koja će kožu učiniti masnijom, a također će vam koristiti i to što ćete uvijek koristiti čiste četke i spužve te uvijek uklanjati šminku navečer, kako ne biste ostavili ostatke šminke i uklanjanje nečistoća.
Proizvodi za skrivanje šminke brojni su i nisu pretjerano skupi. Zapravo, jeftina šminka je moguća i učinkovita. Omogućit će vam da prikrijete sve dosadne mrlje bez pogoršanja situacije, izbjegavajući nelagodu prištića na licu.
