Alkohol i očekivanja: je li pijenje piva tijekom trudnoće loše za fetus?
Buduće majke često se pitaju što piti, a što ne piti u razdoblju očekivanja. Mudro ponašanje koje treba primijeniti kada očekujete dijete svakako je prestanak pijenja bilo koje vrste alkohola (vina, piva, koktela ili žestokih pića); danas se posebno usredotočujemo na učinak piva u trudnoći.Alkohol se također spominje u našem videu o hrani na koju treba paziti tijekom trudnoće; pogledajte dolje.
Zašto je konzumiranje alkohola tijekom trudnoće loše za bebu
Znate, kad beba dođe, nikad nema previše mjera opreza ... a kamoli kad je još u trbuhu!
Jedno od najpoznatijih ograničenja za trudnice svakako je izbjegavanje alkohola bilo koje vrste, koje je popraćeno prestankom pušenja i ograničenjem svih onih pića koja sadrže kofein i koja mogu naljutiti nerođeno dijete. Žrtve su potrebne kako bi se osiguralo da je plod dobrog zdravlja i da je u vrijeme rođenja zdrav i jak; krigle piva, čaše vina i čaše žestokih pića zaista vrijedi izdvojiti 9 mjeseci! No, znate li zašto je konzumiranje alkohola tijekom trudnoće loše za vaše dijete?
Alkohol prodire kroz placentu nefiltriran (govorimo o onom temeljnom i karakterističnom organu trudnoće koji hrani bebu dok je sigurna u vašoj utrobi), pa izravno dospijeva u krv fetusa. Osim toga, djeca još nemaju enzime potrebne za zbrinjavanje alkohola i stoga ih ne mogu iskorijeniti kao mi odrasli.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) i SIGO (Talijansko društvo za porodništvo i ginekologiju) objašnjavaju da fetus može pretrpjeti vrlo ozbiljne posljedice kada majka konzumira alkohol u trudnoći, bilo u prvim tjednima trudnoće, u punom terminu ili danima začeća; to može dovesti do mogućih tjelesnih malformacija i mentalnih deficita koji su dobili naziv FAS.
Fetalni alkoholni sindrom
Konkretno, kada trudnica pije alkohol, bez obzira na tjedan trudnoće u kojem se nalazi, riskira da 30-40%nanese ozbiljnu štetu nerođenom djetetu; postotak koji nije baš nizak i za koji smo sigurni da nitko od nas ne bi želio biti dio toga. Tko god očekuje dijete i konzumira alkoholna pića, uključujući pivo, izlaže fetus izravno alkoholu i njegovim toksičnim učincima. Dugo zadržavajući se u kontaktu s tom štetnom tvari, beba povećava rizik od rođenja sa sindromom fetusa. - alkoholičar ili fetalni alkoholičar (FAS) Što je to?
Jedna je od najozbiljnijih patologija koja može utjecati na bebe u trbuhu, a potječe od konzumiranja alkohola majke tijekom 40 tjedana trudnoće. Nažalost, ova vrsta disfunkcije može se pokrenuti i tijekom začeća, kada mnoge majke još uvijek nisu svjesne da su trudne; zato se preporučuje da izbacite alkohol iz prehrane kada odlučite potražiti dijete.
Znakovi i simptomi FAS -a mogu biti vrlo različiti, od blagih do ozbiljnijih oblika, jer ono što alkohol uzrokuje u malom organizmu nerođenog djeteta je jedinstveno: mijenja razvoj mozga i drugih organa pa reakcije mogu biti različite, dodirivanje fizičke, kognitivne ili bihevioralne razine. Razlozi zašto se neka djeca izložena alkoholnim tvarima tijekom trudnoće rađaju bez problema, a druga s tjelesnim i psihomotornim poremećajima još nisu poznati. Kao žene imamo manju građu od muškarca, stoga skloniji smo izlučivanju veće količine alkohola u krvi i lakše bismo mogli izložiti svoju bebu produljenom kontaktu sa štetnim tvarima, poput etilnih, koje posteljica ne filtrira.
Vino i pivo tijekom trudnoće; postoje li sigurne količine alkohola?
Jesu li vino i pivo slobodni od izazivanja ovih užasnih poremećaja u dojenčadi? Nažalost, čak i ako imaju mnogo manji udio alkohola od žestokih pića: pivo ima oko 4% alkohola, dok vino ima 11% -14%, u usporedbi s 40% probavnog, gorkog ili rakije. Vino i pivo su hrana koja se ne preporučuje tijekom trudnoće jer sadrže otrovne tvari za nerođeno dijete, bez obzira na to jesu li u malim količinama. U prošlosti se manja važnost pridavala činjenici da je buduća majka tijekom jela popila čašu vina ili piva, jer se apsurdno smatralo da to nije štetno te da čak i pivo proizvodi više mlijeka, što je popularno vjerovanje bez ikakvog temelja znanstveni.
Unatoč svim mitovima i legendama koje su čule naše bake, ne postoji sigurna količina alkohola za piće tijekom trudnoće (ili u razdoblju začeća). Beba koju nosite u trbuhu prolazi kroz niz transformacija koje su bitne za zdravo rođenje: sluh se razvija, moždani krugovi iz dana u dan povećavaju složenost i njegovi organi rastu nevjerojatnom brzinom. Fetus je u situaciji ekstremne ranjivosti koja je čini "napadnom" štetnim tvarima koje posteljica ne može filtrirati, uključujući acetaldehid.
Suzdržavanje od pijenja piva najbolji je izbor, ali okus je odobren
Ako želite biti stvarno mirni, najbolja je opcija suzdržati se od pijenja bilo kojeg alkoholnog pića, tijekom svih 9 mjeseci trudnoće: ako se odlučite podnijeti ovu žrtvu, bit će to lagano jer ima za cilj zaštititi buduće zdravlje tvoje maleno! majčine oči. Postoje alternative da možeš biti u društvu prijatelja i rodbine, a da ne pribjegavaš alkoholu, pomisli na primjer na mockteite ili osvježavajuće voćne sokove koji ljeti jako utažuju žeđ. Važno je ostati dobro hidriran tijekom trudnoće, pa nema razloga zašto biste odustali od ukusnih sokova, voćnih mješavina, ekstrakata, biljnih čajeva i prije svega vode!
Ako ste, s druge strane, morali sudjelovati u određenoj "pojavi tijekom trudnoće, poput vjenčanja, a želite nazdraviti, znajte da su neki istraživači proučavali kako su učinci malih, povremenih i mali ugriz., ne čine se štetnim za fetus. U svim ostalim slučajevima majka odlučuje kako će se ponašati, na temelju svojih navika za stolom i u rutini kućnog posla.
Da idemo u detalje, kada govorimo o "kapi" odobrenog alkohola, mislimo na količinu jednaku 10 gr dnevno. Prema studiji u Torontu koja podržava tu tezu, tjedno su dopuštene otprilike dvije čaše vina / piva, ali se također naglašava da se ova šipka nikada ne smije prekoračiti kako se ne bi povećao rizik od prijevremenog poroda i općih problema fetusa. osim toga, u prva 3 mjeseca trudnoće nije potrebno piti pivo, vino ili probavu nakon obroka, jer je beba još uvijek vrlo mala i izrazito ranjiva.
Stoga možete razmotriti uživanje u dva prsta vina ili piva uz obroke samo od 4. mjeseca trudnoće nadalje, uvijek se sjećajući da ne smijete prekoračiti alkoholnu jedinicu pića, 10-15 ml.
Je li dopušteno piti pivo tijekom dojenja?
Opće pravilo koje vrijedi za sve novopečene majke koje doje jest da nije potrebno mijenjati prehranu ako je bogata voćem, povrćem, bjelančevinama, mineralima, a osobito ako majka pije puno tekućine. No, također je točno da postoje namirnice i pića koja se preporučuje konzumirati u vrlo umjerenim količinama, poput kave, jer mogu iznervirati dojeno dijete. Ostale tvari moraju ostati u kutu smočnice od trenutka isporuke sve dok ne odlučite prestati dojiti, poput piva. Pivo ni na koji način ne pogoduje proizvodnji mlijeka, ako je bilo što sa znanstvenog gledišta analizirano da može smanjiti njegovu proizvodnju za oko 20%, a može čak i promijeniti okus.
Etanol prolazi u majčino mlijeko u malim količinama, ali ide izravno do bebe i može izazvati štetne učinke. Što se tiče gestacijskog razdoblja, stoga je bolje odvojiti sav alkohol za nekoliko mjeseci kako bi se mogli vratiti uživati u potpunom spokoju nakon što se beba potpuno odvikne.
