Noć je vrijeme kada je koža najreaktivnija, budimo spremni
Dok se odmarate od nedaća dana i prepuštate se snovima i dubokom snu, znate li što vaše tijelo radi? Raditi! Čak i ako toga niste svjesni, tijekom sati odmora organizam mijenja svoj rad: hormon rasta vodi regeneraciju stanica, obnavlja se mišićno tkivo, smanjuje se osjetljivost na bol zbog ozljeda, razina kortizola (hormona stresa) u krvi je na minimumu, hormon koji izaziva glad je na minimumu, tijelo sagorijeva masti jer novim stanicama treba energija, a imunološki sustav proizvodi antitijela svih vrsta.
Stoga nije teško shvatiti važnost dobrog sna! Ali prije odlaska u krevet, samo kako biste maksimalno iskoristili fiziološku aktivnost sljedećih sati, zašto to ne biste iskoristili kako biste poboljšali kvalitetu naše kože i ustali ujutro ne samo.odmor, nego i ljepši i blistaviji?
Vidi također
Svako se dogodi da svako malo zaspi bez skidanja šminke i možda još uvijek s mobitelom u rukama. Podrazumijeva se da su to loše navike, koje možemo, međutim, lako i s nekoliko gesta ispraviti.
Večernju rutinu ljepote vrlo je važno osigurati optimalan odmor i nadasve prikladan za očuvanje naše ljepote. Evo što trebate početi raditi svaku večer prije nego zatvorite oči:
1- Skini šminku
To je apsolutno bitno, jer je naša koža noću puno reaktivnija i, ne čisteći je, znači ne dopustiti joj da dobro diše.
2- Operi lice
Nakon što uklonite šminku, tonirajte kožu svježom vodom ili tonikom i osušite je mekom krpom bez trljanja.
3- Nanesite noćnu hidratantnu kremu
Upravo zato što je koža noću reaktivnija i prijemčivija, također je spremnija za bolje upijanje aktivnih sastojaka prisutnih u noćnim kremama, bilo da se regeneriraju, hrane, obnavljaju ili sprječavaju starenje.
Noćni tretmani poboljšavaju mehanizme obnove svojstvene samoj koži. A to potvrđuju i dermatolozi, prema kojima se koža tijekom noći regenerira, aktivirajući proizvodnju kolagena i elastina, bitnih tvari za izgled mlade kože.
Kako bi se povećao ovaj urođeni mehanizam, ovisno o tipu kože i dobi, važno je odabrati ciljanu kremu, specifičnu za njezine potrebe, hoće li se dubinski nahraniti i revitalizirati ili biti podržana u borbi protiv vremenskih znakova .
Iz noći u noć vaša koža će pronaći pravu ravnotežu i ujutro ćete, umjesto da ustajete s tupim tenom i umornim očima, biti blistavi, odmorni i dobro hidratizirani.
Ako želite znati više, posjetite službenu web stranicu L "Oreal Paris!
