Loš zadah: prirodni lijekovi za borbu protiv halitoze
Tražite li lijekove za loš zadah? Došli ste na pravo mjesto! Znamo da loš zadah može biti neugodan, ali postoji nekoliko prirodnih lijekova za svjež dah i borbu protiv zadaha. Ovaj oralni poremećaj može imati nekoliko uzroka i utjecati vaša oralna higijena, zdravlje zubi, jezika i usta. Evo najboljih prirodnih lijekova za uklanjanje neugodnog zadaha, od eteričnog ulja do mente do klinčića ... a ako vam je ostalo, evo jednog ukusnog recepta za vas:
Koji su uzroci halitoze?
Loš zadah, koji se naziva i halitoza, prilično je čest poremećaj usne šupljine koji može imati različite uzroke, od oralne higijene do naše prehrane. Prije nego što predložimo najučinkovitije prirodne lijekove za borbu protiv zadaha, razmotrimo moguće uzroke koji ga uzrokuju: razumijevanje uzroka zadaha iz usta može vam pomoći u sprječavanju!
Budući da halitoza utječe na usnu šupljinu (pa stoga i loš miris koji može dolaziti s jezika, zubi i usta općenito), jedan od najčešćih uzroka je hrana: postoje određene namirnice koje lako izazivaju loš zadah, poput češnjaka , luk ili začinjenu hranu. U toj hrani zapravo se nalaze spojevi na bazi sumpora koji se ne probavljaju u potpunosti, ali i dalje ispuštaju loš miris čak i ako se vodi računa o oralnoj higijeni i nakon čišćenja zubi.
Među ostalim uzrocima halitoze, uz prehranu, prije svega nalazimo lošu oralnu higijenu: ako ne perete često zube i ne čistite koncem, loš zadah će biti zajamčen! Služi za uklanjanje ostataka hrane između zuba, koji pak čine hranu bakterija odgovornih za halitozu. Bakterije koje se hrane zubnim otpadom ispuštaju sumpor i među uzročnicima su - kao i loš zadah - također karijesa i gingivitisa. Ukratko, oralna higijena vrlo je važna za zdravlje zubi i usta!
Vidi također
Drugi uzroci neugodnog zadaha uključuju pogoršanje zubnih ispuna sa živom. Kad se pogoršaju, stvaraju loš miris u ustima. Redoviti posjeti zubaru i oralna higijena koju profesionalci obavljaju najmanje dva puta godišnje bit će vam spas. zubi i pomoći će vam u borbi protiv zadaha!
Bilo koji poremećaji gastrointestinalnog trakta također mogu uzrokovati halitozu. Oni koji pate od zatvora, na primjer, mogu nastojati ukloniti toksine kroz usta, ne uspijevajući se evakuirati kroz crijeva. Gastritis također može uzrokovati loš zadah, osobito ako je kroničan, a isto se odnosi i na druge vrste kroničnih infekcija grla i usne šupljine (od tonzilitisa do sinusitisa).
Pušenje je nesumnjivo jedan od najčešćih razloga za loš zadah: nema učinkovitijih lijekova za njegovo uklanjanje od toga da odmah prestanete pušiti! Također zapamtite da kombinacija dima i kave ili alkohola i kave dodatno pogoršava loš miris u ustima.
Drugi mogući uzroci halitoze su produljena uporaba antibiotika (koji oštećuju floru bakterija u ustima, uzrokujući razmnožavanje loših bakterija, koji uzrokuju loš miris), bolesti poput dijabetesa ili povezane s jetrom, prehrana s malo vlakana i bogata masti (teško probavljive). Konačno, ako vjerujete da postom možete riješiti problem lošeg zadaha, znajte da ste u krivu: nejedenje uzrokuje loš zadah baš kao i loše jelo, a to je zato što vam žvakanje pomaže u uklanjanju mrtvih stanica prisutnih u ustima na zubima i Jezik.
Prirodni lijekovi za borbu protiv zadaha
Sada dolazimo do najučinkovitijih prirodnih lijekova za suzbijanje lošeg zadaha i lijep svjež dah cijeli dan. Klorofil je vrlo koristan, sposoban detoksicirati cijelu usnu šupljinu, a također je izvrstan u slučajevima kada je halitoza uzrokovana crijevnim poremećajima. Na isti način, eterično ulje paprene metvice poznato je po svojim osvježavajućim svojstvima.
Eterično ulje mente može se razrijediti u vodi kako bi se stvorila doista učinkovita prirodna tekućina za ispiranje usta za borbu protiv zadaha: samo ulijte kapljicu ovog eteričnog ulja u čašu vode, a zatim isperite usta u malim gutljajima i ispljunite.
U biljnoj medicini pronaći ćete nekoliko prirodnih lijekova korisnih protiv neugodnog zadaha, osobito ako su posljedica loše probave. Mliječnica je, na primjer, gorka biljka s dezinficijensom, pogodna za one koji pate od zatvora. Pomoći će u brisanju neugodnog mirisa . na usta! Ostali prirodni lijekovi na bazi biljaka su encijan ili artičoka (izvrsni u pomaganju lučenja sline i u olakšavanju probavnog procesa), gorka naranča, limun i mandarina, od kojih eterično ulje poznatih antibakterijskih svojstava.
Da klinčićima, među najboljim prirodnim lijekovima za halitozu! Kako koristiti klinčiće za oralnu higijenu? Dovoljno je pripremiti jednostavnu infuziju, ostaviti da se ohladi, a zatim je koristiti kao uobičajenu tekućinu za ispiranje usta! Ispiranja napravljena od klinčića bit će pravi lijek za vaša usta. Isto vrijedi i za kim i aromatične lijekove poput kadulje i ružmarina koji odbijaju bakterije.
Među ostalim lijekovima za loš zadah nalazimo aloe veru koja štiti usnu šupljinu od upale: samo potražite pastu za zube koja je sadrži u ljekarni ili kupite sok, izvrstan za borbu protiv probavnih problema, među uzrocima zadaha iz usta.
Konačno, zapamtite da loš zadah može nastati ne samo ako ne čistite zube i ne koristite zubni konac, već i lošim čišćenjem jezika, gdje se bakterije razmnožavaju! Pokušajte kupiti "sredstvo za čišćenje jezika", to će vam pomoći da dobijete svjež dah.
