12 milijuna Talijana pati od nesanice

Najnoviji statistički podaci govore nam da 12 milijuna Talijana pati od nesanice, ili 10% stanovništva: brojka koja je, iako nije alarmantna, još uvijek prilično značajna i koju treba držati pod kontrolom. Čini se da se problemi povezani sa spavanjem manifestiraju s 80 različitih patologija, od kojih su mnoge većini nepoznate. Najčešće su hipersomnija, koja se javlja kada osoba previše spava ili zaspi tijekom dana. Zatim postoje parasomnija, poznatija kao mjesečarenje, koja pogađa 3-4% dojenčadi.

© Thinkstockphoto Nesanica

Vidi također Švedske saune, akupunktura i masaže: 12 jednostavnih načina za detoksikaciju