Odbijanje novorođenčeta: u koliko mjeseci, s kojom hranom i kako početi odvikavati bebe
Dojenje vaše bebe je ključno vrijeme kada vaša beba počinje jesti drugu hranu osim majčinog mlijeka. Nakon prvih mjeseci života, bebama je potrebna "odgovarajuća komplementarna prehrana koja nadopunjuje" dojenje. Saznajte s nama kada i kako početi odvikavati svoju bebu, s najprikladnijim namirnicama iz mjeseca u mjesec. U međuvremenu, evo jednog korisnog videa za vas ako vaša beba ima problema sa spavanjem:
Što je odvikavanje djece i što preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija?
Odbijanje novorođenčeta, također definirano kao "početak" dodatnog hranjenja ", sastoji se u prijelazu djece s" hranjenja zasnovanog samo na dojenju "na" hranjenje prvo polukrutom hranom, a zatim čvrstom hranom koja se naziva pravilnom " dopunska hrana “(hrana koja nije majčino mlijeko).
Kada je beba spremna za prvi obrok? Odbijanje novorođenčeta, prema smjernicama Ministarstva zdravlja, mora se odvijati kada hranjenje majčinim mlijekom (ili umjetnim mlijekom) više nije dovoljno za prehrambene potrebe vašeg djeteta , kojem je potrebna sve veća količina proteina, vitamina i minerala.
Ne postoji precizan mjesec u kojem odvikavanje mora početi, također zato što se mjesec može razlikovati od novorođenčeta do novorođenčeta ovisno o njegovim specifičnim potrebama i razvoju. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje isključivo dojenje prvih 6 mjeseci djetetova života. Odbijanje novorođenčeta stoga bi se trebalo dogoditi tek nakon šestog mjeseca. Isključivo dojenje do šestog mjeseca imalo bi ogromne koristi i za bebu i za majku.
Međutim, ako se čini da vaša beba ne raste adekvatno samo s majčinim mlijekom, dohrana i stoga odvikavanje od dojenja mogli bi se prenijeti na četvrti ili peti mjesec, ali uvijek podložni procjeni pedijatra i nakon isključivanja drugih problema.
Vidi također
Od koliko se mjeseci preporučuje odvikavanje novorođenčeta?
Kao što smo vidjeli, Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se odvikavanje novorođenčeta ne započinje prije šestog mjeseca života.Od šest mjeseci nadalje moguće je kombinirati majčino mlijeko s prvim obrokom djeteta.
No, budući da vrijeme šestog mjeseca nije obavezno i nije uvijek dobro za svu djecu, prije početka odbića novorođenčeta dobro je razmotriti tri važna elementa koji nam omogućuju da shvatimo je li novorođenče doista spremno za svoj prvi obrok .. Prvo, vaša beba mora već moći samostalno sjediti. Zatim mora pokazati interes za hranu koja nije majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Konačno, težina novorođenčeta mora biti najmanje dvostruko veća od rođenja.
Ako je beba dosegla ove male prekretnice u rastu, to znači da je spremna za odvikavanje. Stoga mora pokazati da je on prvi koji to želi, kao i da ima kontrolu nad prtljažnikom i sposobnost žvakanja. Majka mora obratiti posebnu pozornost na djetetove izraze interesa za krutu hranu.
Kako početi odvikavati novorođenče?
Odbijanje novorođenčeta, prema smjernicama Ministarstva zdravstva, ne mora slijediti unaprijed definirani modalitet i jelovnik, ali postoje različiti prehrambeni modeli koji mogu biti prikladni za djecu od šest mjeseci nadalje.
Prvi obrok vaše bebe može se temeljiti na različitim namirnicama, ali pokušajte uvesti čvrstu hranu uzlaznim redoslijedom prema njihovom mogućem stupnju alergenosti. Kako početi s odvikavanjem u praksi? Koristeći žličicu, ali bez prisilnog hranjenja bebe. Ako želi, dopustite mu da dodirne hranu na tanjuru i jede je rukama. Nemojte inzistirati ako vam se neka hrana ne sviđa i pokušajte ih mijenjati na temelju različitih okusa, boja i tekstura.
Ako vaša beba ne voli određenu hranu, pokušajte je nakon nekog vremena ponuditi na drugi način.Pobrinite se da sjedi vrlo ravno na visokoj stolici kako biste izbjegli rizik od gušenja i eventualno mu dopustili da dodirne dopunsku hranu, sudjelujući u obroku na aktivan način.
Tijekom odbića novorođenčeta važno je da - osim majčinog mlijeka - beba pije i vodu. U roku od 9-12 mjeseci trebao je moći uživati u raznim namirnicama i okusima, postupno se navikavajući na ručak, večeru i dva međuobroka, kao i na majčino mlijeko.
Kojom hranom trebate odviknuti novorođenče? Preporučena hrana za 4 i 5 mjeseci
Prva dječja hrana tijekom dojenja obično je voće, zatim klasična juha od povrća i prve kreme (poput vrhnja od riže ili vrhnja od kukuruza ili tapioke). Tek kasnije prelazimo na pasirano meso ili ribu i drugu krutu hranu. Ne postoji unaprijed utvrđen jelovnik, važno je da je uvođenje dopunske prehrane postupno.
U četvrtom mjesecu - ako je pedijatar dopustio ili ukazao na rano odvikavanje djeteta - moguće je započeti s uvođenjem voća, počevši od onog najprobavljivijeg. Najbolje voće za početak je kruška, ali jabuka, banana i šljiva su također dobre.
Za pet mjeseci bit će moguće uvesti novu čvrstu hranu, poput nekih vrsta povrća (krumpir, mrkva, tikvice i bundeva); vrhnje od riže ili vrhnje od kukuruza i tapioke; smrznuta sušena puretina, piletina, teletina i govedina (za homogeniziranu je bolje pričekati šesti mjesec); parmezan, ekstra djevičansko maslinovo ulje i juha od povrća.
Dohrana za odvikavanje novorođenčeta od 6 mjeseci do jedne godine života
Dojenje u šestom mjesecu omogućuje unošenje voća različite konzistencije, poput marelica i breskvi. Među povrće se može uvesti celer, poriluk, luk, salata, komorač, cvjetača i špinat. Hrana vaše bebe sada može uključivati griz ili vrhnje s više zrna, kao i nemasni sir.
U sedmom mjesecu možete početi malo mijenjati sastojke dodavanjem mikro tjestenine u djetetove obroke, začinjeno s malo umaka od rajčice ili pireom od mahunarki, poput leće, graha ili graška. Zeleno svjetlo i juhi od povrća s dodatkom brokule, graha i kupusa, svježe ricotte i cijelog jogurta.
U dobi od osam mjeseci vaša beba također može popiti dobar sok od agruma (naranče i mandarine), jesti kuhanu šunku bez polifosfata i sireve poput slatke fontine, svježeg kozjeg sira i crescenze. Da i za ribu: bakalar, pastrvu, potplat, plovu, oslića i soma. Ribu poput sabljarke i lososa ne smijete jesti prije devet mjeseci.
Od deset mjeseci nadalje, beba također može konzumirati rajčice bez kore, tjesteninu srednje veličine, žumanjak otopljen u dječjoj hrani. Cijelo jaje može se konzumirati tek nakon jedne godine života, zajedno s voćem koje je teže probavljivo (poput kivija, jagoda, grožđa, hurmi, smokvi, lubenica, dinja, kesteni), patlidžanima i artičokama, žitaricama poput ječma i pira , svinjetina i med.
