Što učiniti prije trudnoće: savjeti i savjeti za dijete
Biste li htjeli dijete, želite li zaista i postaviti si mnogo pitanja, poput: kako znati koji su pravi dani za trudnoću? Koja pravila razboritosti treba usvojiti? Kako povećati šanse za začeće?
Uz naše savjete otklonit ćete neke sumnje i shvatiti je li zaista došlo vrijeme da postanete majka.
Što učiniti prije trudnoće: procijenite ključne čimbenike
Slušamo, prije svega, savjet liječnika, a zatim procjenjujemo čimbenike:
Vidi također
Možete li zatrudnjeti uz kontracepcijske pilule?
Dob - Plodnost je najveća oko 25. godine. Postupno se smanjuje od 26. godine, a zatim se ruši prema 38. godini. Međutim, dr. Goupil-Rousseau ističe da se ovaj trend jako razlikuje od žene do žene. Dakle, ako su neke 38-godišnje žene već u menopauzi, druge mogu roditi dijete čak i u 45.
Težina - Anoreksija uzrokuje neplodnost. No, čak deset dodatnih kilograma ili značajna promjena u težini ("yo-yo" učinak) mogu uzrokovati poremećaje ovulacije.
Higijena života - Pušenje i alkohol uzrokuju ovulaciju "loše kvalitete". Oni također imaju negativan učinak na proizvodnju spermatozoida. Reci budućem tati!
Stres - Stres šteti ovulaciji, ili je čak blokira.Zapravo, jajnike kontrolira hipofiza, žlijezda izravno povezana s funkcioniranjem mozga.
Lijekovi - Ako želite zatrudnjeti i podvrgavate se liječenju: oprez! Pitajte svog liječnika za savjet koji će vam reći je li vaše liječenje bezopasno ili nije. Tijekom embrionalnog razdoblja, to jest u prva tri mjeseca trudnoće, formiraju se glavni organi djeteta i "unos lijekova" također može biti vrlo opasan.
Pravi dani za trudnoću
Za začeće djeteta morate voditi ljubav (naravno bez kontracepcije), u prave dane, tj. Tijekom plodnog razdoblja. Ovo razdoblje odgovara ovulaciji, što ovisi o duljini ciklusa. U normalnom ciklusu od 28 dana, ovulacija se dogodila oko četrnaestog dana; u dugom ciklusu od 35 dana, ovulacija se događa oko dvadeset prvog dana.Oplodnja se može dogoditi u danima koji prethode ovulaciji i u 24 sata koja slijede.
Kakve su šanse zatrudnjeti tih dana?
U plodnom paru postotak začeća po ciklusu iznosi 25%. Drugim riječima, čak i ako vodite ljubav kad ste najplodniji, imate samo jednu od četiri šanse da zatrudnite.
Dakle, lozinka je: strpljenje! Samo jedan od četiri para zatrudni dijete mjesec dana nakon što prestanu koristiti kontracepciju, a 2/3 u roku od 6 mjeseci. Mnogo ovisi o slučaju.
Kako znati jeste li zatrudnjeli
Menstruacija vam kasni i ne možete smisliti ništa drugo. Jeste li ili niste trudni? Najbolji način da odagnate svaku sumnju je, naravno, napraviti test na trudnoću. No, u međuvremenu slušajte svoje tijelo, iako simptomi mogu varirati od žene do žene:
- grudi su natečene i zategnute
- smetaju vam određeni mirisi
- muka ti je
- osjetljiviji ste nego inače.
Ali oprez, možete biti trudni čak i bez ikakvih ovih simptoma, koji će se pojaviti kasnije.
Učitavam ...
putem GIPHY -a
Kako povećati šanse za trudnoću
Očito nema preciznih pravila: nema recepta za što skoriju trudnoću. Čak i stavljanje naopačke radi stajanja na rukama ne promiče začeće, već samo bol u vratu.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Fertility and Sterility, ne samo da biste trebali imati spolne odnose tijekom svojih plodnih dana, već i kad niste plodni. Kontradikcija? Ne, naprotiv: studija tvrdi da bi bliski susreti u drugo doba mjeseca mogli pogodovati začeću jer se time jača imunološki sustav buduće majke i poruka koju prima je ono što je vrijeme za dijete! To bi moglo povećati šanse za trudnoću.
Nema izvjesnosti, ali pokušaj ne škodi ...
Jeste li spremni zatrudnjeti?
Sada kada znate kako zatrudnjeti, što izbjegavati kako biste povećali svoje šanse i što učiniti za promicanje začeća, pozivamo vas na ovaj test kako biste vidjeli jeste li doista spremni za dijete!
