Povratak u školu: 7 stvari koje treba učiniti za jesen!
Povratak u školu nakon dugog ljetnog raspusta delikatan je trenutak za djecu, ali i roditelje, koji imaju temeljnu ulogu pomažući im da se naviknu na novi ritam bez previše stresa. Od prvog hladnog vremena, samo se trebate naoružati s malo organizacijskog duha kako biste se bolje suočili s ovim prijelaznim trenutkom i proživjeli ga s većim spokojem. Evo popisa 7 stvari koje trebate učiniti za novu sezonu.
1. Nemojte odgađati promjenu ormara do posljednjeg
Nemojte čekati da stigne hladnoća kako biste promijenili jesensku garderobu: iskoristite povratak da ostavite po strani ljetnu odjeću i shvatite što vašem djetetu nedostaje za novu sezonu. Ako je dovoljno star, pokušajte ga uključiti u ovaj zadatak, to bi mogla biti mnogo zabavnija aktivnost nego što mislite!
Dječji ormar, baš kao i njegov rast, stalno se razvija: kad odložite ljetnu odjeću, odmah uklonite one za koje već znate da vam više neće odgovarati i dajte ih svojim prijateljima s mlađom djecom. Svoju ili dajte u dobrotvorne svrhe . Kad završite s uređivanjem i katalogiziranjem svih artikala koje posjedujete za hladnu sezonu, konačno možete otići u kupovinu i kupiti ono što nedostaje bez osjećaja krivice!
Vidi također
2. Uključite svoje dijete u "sportsku aktivnost"
Ne čekajte da tečajevi već počnu i odmah upišite svoje dijete na tečaj; odaberite sport ili aktivnost koja ga uzbuđuje. Doista je važno slušati njegove sklonosti kako bi se mogao osjećati dovoljno motiviranim i obaviti ovaj sastanak ne samo kao korisnu tjelesnu aktivnost već i kao pravi trenutak oslobađanja i bijega od rutine to ga prije svega zabavlja. Sportska aktivnost temeljna je za njegov psiho-fizički razvoj: osim što potiče zdrav rast, poboljšava agilnost, držanje i izdržljivost, sprječava pretilost i pomaže mu u razvoju društvenih vještina.
Sport također povećava djetetovo samopouzdanje, priprema ga za suočavanje s važnim životnim izazovima i postizanje njegovih ciljeva. Ujedno ga uči poštivanju pravila i poboljšava kvalitetu sna.
3. Podržite njegovu imunološku obranu
Dolazak jeseni i povratak u školu, kako znamo, sa sobom nose prvu gripu i prve prehlade. Odmah počnite podupirati imunološku obranu vašeg djeteta kako bi se ono moglo bolje pripremiti za dolazak hladne sezone. Odaberite dodatak prehrani koji će pomoći vašoj bebi da ojača imunološku obranu, omogućavajući mu bolje podnošenje prvih prehlada i izbjegavanje upasti u dosadne sezonske tegobe Pobrinite se da sadrži vitamine C, D, E i cink, a svi su oni korisni za normalno funkcioniranje imunološkog sustava.
4. Napravite novogodišnju zabavu
Škola je započela, a vaše dijete ide u novi razred, pridružuju mu se novi kolege iz razreda ili se jednostavno nalazi katapultirano u društvenu i emocionalnu dimenziju koju je u ljetnim mjesecima potpuno ostavio po strani. Napraviti lijepu zabavu na početku školske godine mogla bi biti izvrsna ideja koja bi mu pomogla u integraciji (ili ponovnoj integraciji), stvaranju ili jačanju njegovih prijateljstava.
Nema potrebe za organiziranjem velike zabave: samo zamislite zdrav i šaren švedski stol i neke timske igre kako biste predložili probijanje leda. Vaše će dijete započeti školsku godinu s toliko radosti i zabave!
5. Sjetite se zdravih i ukusnih zalogaja
Zalogaj je temeljni korak u djetetovoj prehrani, a dobro je da je zdrav i hranjiv, ali i dobar. Odmah počinje eksperimentirati s nekim novim idejama kako bi mu ponudio međuobrok koji se razlikuje od uobičajenog, energičan i nije previše kaloričan, ali koji mu omogućuje da s apetitom dođe u vrijeme večere.
Među mnogim obvezama radnog vijeka, često na kraju dajemo prednost uobičajenom pakiranom zalogaju. Uz malo organizacije i malo inventivnosti, međutim, možemo se sjetiti neke originalne i ukusne, a nimalo zahtjevne, ideje o zdravom i ukusnom zalogaju u isto vrijeme, poput onih koje predlažemo u našem albumu. vaša beba će biti oduševljena!
6. Naviknite se na užitak u knjigama i čitanju
S dolaskom jeseni i hladnoće, vašem će djetetu biti sve teže provoditi malo slobodnog vremena na otvorenom, a rizik je da će ga staviti ispred televizora ili videoigara. Pa zašto se ne biste usredotočili na druge zanimljive aktivnosti može ga natjerati da provodi vrijeme na poticajniji i kreativniji način? Na primjer, naviknite ga na užitak u čitanju knjiga i čitanju od najranije dobi. Ako vaše dijete još ne zna čitati, možete mu ponuditi šarene knjige pune slika koje mogu privući njegovu pozornost pomažući mu u otkrivanju novih stvari. Uživajte u čitanju s njim i pozovite ga da stvara nove priče počevši od slika koje zajedno pregledavate: to je sjajan način da zabavite svoje dijete, potičući znatiželju i kognitivne vještine.
Podrazumijeva se da je čitanje "savršena aktivnost za stariju djecu, koja već pohađaju osnovnu školu. U tim se slučajevima usredotočite na dječje knjige koje, međutim, zadovoljavaju njihov ukus i interese: čitat će s većom željom i uvijek će biti strastveni o više o čitanju. Ponesite ga sa sobom u knjižaru i dopustite mu da odabere naslove i priče koje preferira.
Čitanje ima veliku moć: pomaže djetetu da se suoči s malim svakodnevnim poteškoćama, pružajući mu pravo oruđe spoznaje stvarnosti. Također mu pomaže razvijati kreativnost, biti znatiželjniji, razumjeti svoje emocije, kao i proširiti svoj rječnik poboljšavajući komunikacijske i kognitivne vještine. Knjiga će ga naučiti važnim vrijednostima, opustiti i imati pozitivne učinke na mozak: vidjet ćete da će u školi biti još bolji!
7. Prekinite rutinu s nekim kreativnim idejama da biste započeli sjajno
Povratak normalnosti i uobičajenim ritmovima može biti prilično naporan i monoton, osobito za mališane, koji su nekoliko tjedana navikli na dane bez rasporeda. Kako biste ga učinili slađim i manje teškim, pokušajte uvesti neke male kreativne ideje koje pomalo pomiču klasičnu tjednu rutinu i pomažu vašem djetetu - a i vama samima - da živahnije proživi povratak u svakodnevni život i „približava se hladna sezona. Na primjer, odaberite dan u tjednu koji ćete rezervirati za posebnu aktivnost i ponavljajte ga svaki tjedan, mijenjajući temu, međutim; ništa zahtjevno, već jednostavan fiksni termin koji postaje mali zabavni ritual u koji ćete uključiti svoje dijete i čitavu obitelj. biti tematska večera na kojoj predlažete namirnice koje vaše dijete posebno voli ili nova jela za kušanje, večer filmskog kluba posvećena gledanju crtića s cijelom obitelji ili popodne igre u koje pozivate svog prijatelja slobodno dajte slobodu svojoj inventivnosti i odaberite termin koji postaje prilika za rekreaciju i zabavu koju ćete podijeliti s njim.