Kako se suočiti s prvim danom rada nakon praznika
Svidjelo nam se to ili ne, vrijeme je da posljednji red prije povratka budemo stalno u redu. Danas na autocesti, zajedno s tisućama drugih ljudi koji su došli na sjajnu ideju pametnih odlazaka, sutra mi bit će u redu za kupnju sezonske karte, za provjeru valjanosti karte, za čekanje lifta.
Nema veze: uz malo domišljatosti, baš kao što je ovaj tip koji traži ugovor, možete sve!
1. Upamtite da unutra imate sunce
To nije način da se kaže i zasigurno nije lijep način da vam se kaže da ste pojeli previše u posljednjih nekoliko dana, jednostavno, ako zastanete i razmislite, vaše su oči pune novih stvari. Koža vam je malo tamnija, kosa možda malo svjetlija, a vi ste se opskrbili osmijesima, satima provedenim u sreći zatvorenih očiju, svježim vjetrom nakon večere.
Prije nego se vratite u ured, razmislite malo o tome: budući da je početak iznova neizbježan, mogli bismo to učiniti i ispravno!
Vidi također
2. Započni putovanje
Jedna od stvari koja vam može pomoći je postaviti ciljeve kako biste poboljšali svoju rutinu. Jedna je ideja pronaći sretan trenutak dnevno. Možda je to stranac koji vam daje svoje mjesto u podzemnoj željeznici (rijetki su, ali gospoda i dalje postoje), hvatajući se za najnoviji krem brioš, ludo i idealno svjetlo za fotografiju na zalazak sunca ... Kad se vratite kući, zapišite sve u bilježnicu: sakupite svoje sretne trenutke i, ako se ikad osjećate da vjerujete da je nemoguće ponovno se osjećati dobro, pomnite umom trenutke u kojima ste bili sretni.
3. Kupite kartu
Bilo da se radi o koncertu, izložbi ili putovanju, nije važno: imat ćete što čekati, kao da je to dašak svježine između dana u kojima se može dogoditi da osjetite apneju.
Ispišite ga veliko u kalendar i zatim započnite odbrojavanje. Život je ono što se događa između "čekanja i", ali nema ništa loše u tome da imate za čim žudjeti!
4. Pošaljite poruku prijatelju
Znate taj jako dugačak niz "ali da, naravno, osjećamo" koji je eksponencijalno narastao posljednjih mjeseci? Došao je trenutak da se to prorijedi.
Napišite prijatelju kojeg dugo niste vidjeli i s kojim biste htjeli provesti par sati slobode, zakažite aperitiv nakon posla i to je to. Rano ustajanje bit će potrebno, ali barem ćete imati dodatni poticaj da stignete do kraja dana.
5. Polako
Po svoj prilici imat ćete na desetke majstorski obrađenih e -poruka s izvan ureda, klijente koji odmah traže odgovore i sastanke nakon sastanaka: koliko je god moguće, polako i izbjegnite stres pri povratku.
Nemojte se ispunjavati stvarima koje morate obaviti prvi dan ili, nakon što dan prođe, nećete imati želju vratiti se u ured čak ni sljedeći dan. Možda se ionako nećete osjećati, ali pokušajte si dati ruku!
6. Naučite voljeti sebe
Voljeti sebe nije lako, a ljubav prema sebi prilično je krivudav put. Budući da morate početi ispočetka, zašto to ne biste učinili na veliki način?
Odaberite hranu koja će vam pomoći da se osjećate dobro (znajte da je brioš s kremom iz točke 2 općenito odobren) i, da biste se vratili u punu formu, pogledajte sate teretane. Možda nećete morati početi odmah, ali samo znati da je četvrtak u 19 sati sat joge moglo bi biti odlično mjesto za početak!
7. Pomozite oko izgleda
Neka bude jasno: to radite zbog sebe i ni zbog koga drugog.
Odjeća za koju ste posebno vezani, odjeća koju je posudila posebna osoba ili, možda, odjevni predmet odabran među novopridošlicama u našoj omiljenoj trgovini zaista može promijeniti i pomoći vam da dobro započnete!
