Kangoo Dance: iz SAD -a sport u kojem skačete

Povijest fit Kangoo plesa

Da bismo ponovno otkrili korijene ove discipline, moramo se vratiti u 80 -te godine, kada su izmišljeni Kangoo Jumps, cipele osmišljene da pomognu ozlijeđenim sportašima da polako oporave sve funkcije donjih udova. Nakon 30 godina, evo nas s poboljšanim modelom koji je jednostavan za korištenje i pomaže u održavanju forme. Mario Godiva 2011., pravi fitness stručnjak, počeo je eksperimentirati s ovim cipelama i nakon nekog vremena rođen je Fit Kangoo Dance.

O čemu se radi

Ples Kangoo evolucija je poboljšanja Kangoo cipela; pomoću njih možete vježbati različite vrste plesova, od hip hopa do salse, i uvijek stvarati različite pokrete uz zvuk glazbe, kako biste tonizirali dok se zabavljate.

Vidi također

5 najboljih sportova za mršavljenje

Sedeći sportovi: 5 vježbi koje morate raditi dok ste na poslu

5 sportova koje trebate raditi tijekom menstruacije kako biste smanjili bol i što trebate izbjegavati

Cipele, koje se temelje na elastičnim sustavima, omogućuju vam skok do 40 cm iznad tla, čime se također smanjuje utjecaj na površinu i sprječava se ozljeda na bilo koji način.

Jedna od najvećih prednosti ovog sporta zasigurno je njegova sposobnost sagorijevanja kalorija, poticanja metabolizma i očito puno rada na mišićima donjih udova. Stoga je izvrstan trening, idealan za mršavljenje i povratak u formu. Također se preporučuje onima koji pate od osteoporoze.

© KangooClubItalia Osim toga, budući da je sport povezan s plesom, uspijeva zabaviti one koji se njime bave, čime se uklanja stres nakupljen tijekom dana, baš kao što se to događa u drugim disciplinama poput Zumbe.

Bojite se cipela?

Plesne cipele Kangoo mogu biti zastrašujuće, ali jednostavne su za uporabu, puno više od rolera.
Osim toga, nemojte se bojati da ćete pasti i ozlijediti se dok ih nosite: dizajn Kanggo Jumps posebno je izrađen za zaštitu gležnjeva i svih donjih udova. Osim toga, znanstvene studije navode da je vježba odskoka najučinkovitija vježba koja se može vježbati.