Nahranite svoju unutarnju snagu: intervju sa Tittyjem i Flavijom
Žene su jaka bića, i to je činjenica. No, što potiče unutarnju snagu žena, nevjerojatne strojeve svakodnevnog života? Kako bi stekao mišljenje o ženama koje su utjecajne, ali istodobno dobro ukorijenjene u svakodnevnom životu, alfemminile je provela niz intervjua, zajedno sa SpecialK -om, kako bi saznala što znači unutarnja snaga: u ovom članku intervjuiramo Titty & Flavia, stručnjaci za kućnu ekonomiju ili, bolje rečeno, prave kraljice kuće!
Globalno istraživanje koje je naručio Special K uključivalo je 6.000 žena u dobi između 21 i 55 godina, iz 6 zemalja, a za cilj je imalo upravo unutarnju snagu koju, prema sugovornicima, karakterizira njezino višedimenzionalno biće i dinamika te pomaže ženama suočiti se sa svakodnevnim životom i prevladati svakodnevne izazove.
I kakvo bolje mišljenje za slušati od mišljenja Tittyja i Flavije, nekoliko životnih prijatelja i višegodišnjih profesionalnih partnera, kao i vrlo uspješnih blogera House Solutions, bloga s tisuću rješenja za kućnu ekonomiju.
1. U čemu se sastoji vaša unutarnja snaga? Kakvo mu značenje pripisujete?
Flavia: Za nas je unutarnja snaga sinteza naše vitalne energije koja se oblikuje i pomaže nam u suočavanju sa svakodnevnim životom, od malih hitnih slučajeva do većih problema. To se razlikuje od osobe do osobe, ali ostaje temeljni element.
Po našem mišljenju, unutarnja snaga je jako važna jer se život stvara iz nas samih. Želja za usporedbom je kao i svako rođenje, jedan od ključnih trenutaka u životu svake žene.
2. Kako ste izgradili svoju unutarnju snagu i kako to izlazi u vaš svakodnevni život?
Titty: Osobno smo pokušali pronaći kontakt sa samim sobom, pošten, dubok i autentičan kontakt i polazeći od toga pronašli smo unutarnji spokoj koji je također koristan u našem svakodnevnom životu.
Kad ste čvrsti, sve funkcionira bolje. A još je bolje jer nas je dvoje i njegujemo unutarnju snagu podržavajući nas.
Na primjer, uglavnom se bavim novim idejama, novim projektima i stylingom, ne bih mogao s toliko uvjerenja nastaviti ono što mislim i bolje surađivati s Flavijom ako mi unutarnja snaga ne da pravi poticaj da to uspijem.
3. Prema istraživanju Special K, unutarnja snaga za žene jednako je važna kao i sreća. S druge strane, čini se da estetska ljepota gubi vrijednost. 92% žena misli da je unutarnja snaga važnija, a 51% da je vanjska ljepota važnija. Što misliš? Vjerujete li da je unutarnja snaga važna koliko i sreća?
Flavia: Unutarnja snaga presudna je za nečiju sreću. Polazeći od unutarnje ravnoteže i emocionalne stabilnosti, lakše je postići ono što želimo i tako se približiti sreći.
Ne možemo biti sretni bez kontakta sa samim sobom i oslobađanja svoje unutarnje snage.
U sebi imam stanje sreće koje je sastavni dio mog načina postojanja. Ovo svoje stanje, koje je ključ moje unutarnje snage, dugujem onome što sam iskusio tijekom djetinjstva, dugujem vrijednostima samopoštovanja i sklada koje su mi roditelji uvijek prenosili.
4. Drugi važan nalaz je da je 77% intervjuiranih žena svjesno posjedovanja unutarnje snage, ali ne znaju kako ih koristiti, a jedna od dvije žene vjeruje da ne daju glas svojoj unutarnjoj snazi kako bi željele. Kakvo je vaše iskustvo? Kakvu svijest imate o svojoj unutarnjoj snazi i kakvu ulogu ona igra u vašem životu? Kojom polugom oslobađate svoju unutarnju snagu?
Titty: Obitelj, naš posao, sav prošli život rezultat su unutarnje snage koja nam je omogućila da se s pravom energijom, ali i s radošću, suočimo s izazovima svakog dana.
Unutarnju snagu crpimo iz kontinuiranih ideja i pretvaranja u djela, s kreativnošću i autentičnošću. Unutarnja snaga za nas također znači znati uvijek pronaći rješenje za bilo koju vrstu problema.
Ključ za oslobađanje unutarnje snage je dobro raspoloženje. U najtežim trenucima pokušavamo se ne slomiti i s osmijehom se suočiti sa svime. Volimo misliti da unatoč nedaćama sunce uvijek može zasjati i da se zagrijava, pomažući nam da oslobodimo unutarnju snagu i ideje da sve riješimo na najbolji način!
Zadržao sam dobro raspoloženje, uvijek vjerujući u život i njegovu dinamiku čak i kad sam se morao nositi s važnim obiteljskim zdravstvenim stanjima koje sam, zahvaljujući unutarnjoj snazi, iskoristio kao priliku.
Flavia: kad moja unutarnja snaga i osjećaj sreće posustanu, uranjajući u prirodu, usporavajući tempo, biti sam daje mi energiju za ponovno otkrivanje sebe.
5. Za 63% intervjuiranih žena hrana je važan element koji daje snagu ženama, a za 64% doručak posebno može pružiti svu mentalnu i fizičku snagu kako bi se bolje nosile s danom, a za 66% zdrava i hranjiva prehrana pomaže osjećaš se bolje. Koju ulogu hrana - i doručak - igraju za vas u poticanju vaše mentalne i fizičke snage svaki dan?
Titty: Hrana, za nas jedna od najvećih životnih radosti, uvijek predstavlja trenutak dobrog raspoloženja. Zanima nas dobra hrana, sve dok je zdrava i dobra za vas.
Doručak je velika snaga dana, bitno nam je dati nam pravu energiju koja hrani našu kreativnost i našu sposobnost u rješavanju problema. Nikada ne bismo mogli započeti dan bez doručka s ukusnim i dobrim žitaricama.
Radimo to zajedno sa svojim obiteljima i to je važan trenutak u kojem sjednemo za stol i pripremimo se za suočavanje s danom, podržavajući jedni druge i sa snagom osmijeha!
Doručak je trenutak u kojem zajedno s obitelji i često prijateljima gostima postavljam dobro raspoloženje svog dana koje mi, uz zdravu, ugodnu i dobro predstavljenu hranu, daje snagu da u najboljem slučaju dočekam svaku poteškoću!
Flavia: Miris kave, ustajanje pola sata ranije kako bih mogao uživati u svom doručku sam, s otvorenim prozorima, radost što mi je stol postavljen za sve sa svime što svi jedu drugačije, a ipak mogu uživati u trenutku meni, to mi zaista daje snagu da se suočim s danom!
Saznajte odgovore na anketu Giorgie Surine i Karen P.!
