Žene koje redovito jedu nezdravu hranu teže zatrudnjuju!
Studija objavljena u časopisu "Human Reproduction" koju je proveo Robinson Restearch Institute sa Sveučilišta Adelaide u Australiji fokusirala se na utjecaj koji bi prehrana imala na našu sposobnost razmnožavanja. U tu svrhu analiziran je uzorak od 5598 trudnica u dobi od 18 do 43 godine. Buduće majke upitane su koju su dijetu slijedile mjesec dana prije začeća i koliko su morale čekati prije trudnoće.
Rezultati su otkrili da je ženama koje su pojele četiri ili više obroka nezdrave hrane u tjednima prije začeća trebao mjesec dana dulje da zatrudni od onih koje su je rijetko jele. Slično, žene koje su jele voće samo jednom ili tri puta mjesečno započele su trudnoću u prosjeku petnaest dana kasnije od budućih mama koje su ga jele najmanje tri puta dnevno.
Znanstvenici su primijetili da je rizik od neplodnosti bio 8% do 12% u onih s najmanjom konzumacijom voća, dok je porastao na 16% među normalnim konzumentima nezdrave hrane.
Masne kiseline prisutne u krvi ljubitelja brze hrane zapravo mogu utjecati na kvalitetu jaja. S druge strane, ova vrsta hrane bogata je mastima, šećerom i solju, što također može objasniti moguću promjenu metabolizma.
Ista pozornost na prehranu mora se zadržati i tijekom samog razdoblja trudnoće.U stvari postoje neke namirnice koje je najbolje izbjegavati u ovom osjetljivom razdoblju.Evo video koji objašnjava što su to.
Ove nalaze ipak treba uzeti s oprezom jer se studija fokusira samo na dva aspekta prehrane: masnu hranu i voće. Iako su istraživači uzeli u obzir i druge čimbenike, poput dobi, pušenja majke, konzumacije alkohola i indeksa tjelesne mase, očeva prehrana i dalje izostaje, dok je izvjesno da i on ima utjecaj na začeće.
