Preparto tečaj: sve što trebate znati o tečaju pratnje pri porodu
Pripremni tečaj, koji se naziva i "tečaj pratnje pri porodu", vrlo je važan alat za sve trudnice: promiče dobro iskustvo trudnoće, poroda i porođaja, pomaže paru da bude svjesniji puta kojim su krenuli, počevši od najbolji način buduće veze roditelj-dijete.
Tečaj pratnje pri porodu snažno se preporučuje posebno ženama koje su u prvoj trudnoći. Dakle, shvatimo zajedno zašto je toliko važan, koje su njegove prednosti i kako prepoznati doista kvalificirani tečaj pripreme, kako bismo odabrali pravi. O tome smo razgovarali sa primaljama Ariannom Ciucci, primaljama Gepo i Salvagente koje se bave pedijatrijskim svijetom na 360 stupnjeva. Evo što smo otkrili!
Preparto tečaj: dokazani rezultati
Prema istraživanju ISS-a za razdoblje 2008.-2011., Pohađanje tečaja pratnje pri rođenju donosi brojne korisne rezultate. Prije svega pomaže paru ili trudnici da na aktivniji i svjesniji način odaberu mjesto na kojem će roditi dijete. Isti dolazak u bolnicu, za one koji su pohađali tečaj, gotovo uvijek se događa pri aktivnom porodu.
Prema podacima, pohađanje pripremnog tečaja rezultira manjom učestalošću carskih rezova, ponovljenih carskih rezova i svjesnim odabirom rodnice nakon carskog reza (VBAC). Daljnji rezultat je svjesna upotreba epiduralne analgezije ili drugih alata za ublažavanje boli, poput vode, masaže, podrške ili glasa.
Preparto tečajevi pripremaju se za prihvaćanje i podižu svijest u provođenju praksi koje su važne za početak dojenja, poput dugotrajnog kontakta koža na kožu ili dojenja u rađaonici.
Pohađanjem tečaja tada se povećava učestalost isključivog dojenja tijekom 6 mjeseci ili više, bolje poznavanje kontracepcije nakon poroda i veća emocionalna podrška uz smanjenje učestalosti postporođajnih psiholoških poremećaja, kao i općenito poboljšanje načina života (razmislite pušenje i uklanjanje alkohola).
Sve prednosti popratnog tečaja poroda
Osim rezultata koje smo upravo spomenuli, pohađanje pripremnog tečaja ima mnoge dokazane prednosti za trudnice. Mogućnost formiranja grupe, na primjer, stvaranjem socijalne i mreže podrške između majki i budućih majki.
Tečajevi pomažu u jačanju odnosa s djetetom i osvještavanju njegovih majčinskih vještina, a sve to treba otkriti. Uključenost pratitelja ne smije se podcijeniti: tečaj im također može pomoći da uspostave kontakt s djetetom koje je još u maternici.
Pohađajući popratne tečajeve pri porodu, trudnica može povećati svoje znanje o svim pojavama koje se tiču poroda i poroda s kojima će se suočiti, kao i o dinamici i važnosti dojenja. Tada će moći eksperimentirati s korisnim postupcima za ublažavanje napetosti, čineći leđa fleksibilnijima i držanjem pravilnijim.
Tečajevi su, zapravo, temeljni za fizičku pripremu za događaj: doživljavate ritam kontrakcije / opuštanja, pomažete zdjelici da postane mobilniji, stječete veću svijest o svom zdjeličnom dnu i svom dahu, učeći ga voditi. Konačno, čovjek uči otkriti vlastite vještine i steći veće povjerenje u svoje resurse.
Čak i naša dadilja Simona prepoznaje važnost pripremnog tečaja: pogledajte što vam ima reći o tome!
Kako prepoznati najbolje i najkvalificiranije pripremne tečajeve?
U tjelesnoj pripremi trudnice pripremni tečajevi koriste različite tehnike tjelesne aktivnosti, od joge do autogenog treninga, od istezanja do plesa. Ali kako prepoznati doista kvalificirani tečaj? U ovom slučaju regija Lombardija pruža korisne pokazatelje za procjenu kvalitete tečaja pratnje pri rođenju.
Kao prvi kriterij, provjerite jesu li stručnjaci koji vode tečaj opstetričari i psiholozi, jedini ovlašteni. Bit će i sastanaka s drugim stručnjacima.
Tečajevi moraju uključivati i dio fizičkog rada i teorijsku / usmenu raspravu. Sastanci, dakle, ne smiju biti kraći od 7, plus jedan nakon poroda, i ne smiju trajati manje od 90 minuta. Partneri uvijek moraju biti uključeni.
Konačno: barem jedan od sastanaka mora biti posvećen dobrobiti i upravljanju dojenjem.
Tečajevi Gepo-Salvagente
Pripremni tečaj koji je predložila Gepo-Salvagente sastoji se od 10 sastanaka tijekom trudnoće, plus jedan nakon poroda. Održavaju se navečer, kako bi se zaposlenoj ženi i njezinu partneru omogućilo lakše sudjelovanje. Drže ga razne osobe, osim opstetričara i psihoterapeuta: pedijatar, anesteziolog, konzultant za dojenje, instruktor PBLSD -a. Bit će tu i lekcija s osteopatom, pedijatrijski tečaj prve pomoći i četiri sastanka podrške dojenju.
Svaka lekcija uključuje prvi dio rada na tijelu uz korištenje različitih tehnika koje pomažu u kontroli disanja, izazivaju opuštanje i olakšavaju pokrete korisne za ublažavanje tegoba i bolova tijekom i nakon trudnoće. Uz prisutnost partnera, simulira se upravljanje trudom.
Tečaj se provodi na takav način da se svakom paru daje prilika da izrazi osjećaje i sumnje, pogodujući stvaranju mirnog i poznatog okruženja. Koriste se najnovije EBM tehnike na temu trudnoće, promičući veću svijest sudionika i baveći se s njima najrazličitijim temama (od poroda dojenja do psiholoških aspekata i evolucije života para).
Budući da problemi s kojima se treba suočiti u trudnoći nisu mali, a žena to dobro zna ...
