Kako naučiti svoju bebu da hoda
Autonomija u kretanju vjerojatno je prvo veliko postignuće djeteta. No, kao i sva velika postignuća, potrebno je puno strpljenja i predanosti da se to postigne. Udobnost kolijevke za početak "istraživanja" svijeta krećući se "na sve četiri". Zatim polako prelazite na drugi korak, ustajući, prije nego što prijeđete posljednju ciljnu liniju: hodate sami. Očigledno, neće sve ići glatko: morate uzeti u obzir mnoge padove, nekoliko vriskova i nekoliko malih trenutaka obeshrabrenja nakon nesvakidašnjeg prevrtanja. I upravo u tim apsolutno normalnim trenucima mama i tata pozvani su učiniti svoj dio posla, podržavajući i udovoljavajući vašem djetetu u svim fazama procesa prema autonomnom hodanju, stvarajući pritom potrebne uvjete da se sve dogodi najprirodniji mogući način.
Od puzanja do prvih koraka: koraci za učenje hodanja
Većina beba počinje puzati između 6 i 12 mjeseci: u ovoj fazi bebu se mora ostaviti što je više moguće slobodnu, samo pazeći da nema prepreka ili opasnosti u prostorima u kojima se kreće. Za puzanje upotrijebite mekani tepih štiti i ne smota se jer ispod ima gumu. Ne morate se uznemiriti ako umjesto puzanja bebe puze po trbuhu ili se kreću sjedeći uz pomoć ruku i nogu: to zapravo ne postoji, a preciznom "tehnikom puzanja", svako dijete prati osobni psihomotorni proces koji ga navodi na eksperimentiranje s različitim načinima kretanja. Drugim riječima, stvarno puzanje uobičajen je, ali ne i bitan korak za učenje pravilnog hoda.
Nakon što je postupno steklo povjerenje u pokrete, dijete je spremno samostalno stajati. Naglašava se "sam" jer mora autonomno doći do stojećeg položaja bez pomoći roditelja, jer se tek tada može reći da je zapravo spreman za ustajanje. Od stajanja do prvih koraka ... korak je vrlo kratko! Očito, ne biste trebali očekivati da će dijete moći odmah hodati i samo balansirati. Morate prvo proći fazu hodanja, u kojoj počinje koristiti namještaj i druge površine ili predmete (igračke za guranje odlične su za ova. svrha) za hodanje, dok su pedijatri odavno savjetovali da se ne koristi stara hodalica. U ovom trenutku samo je pitanje vremena: do dobi od 18 mjeseci (ali bez straha ako malo pretjerate) beba će naučiti savršeno hodati.
Treba i ne treba naučiti dijete hodati
Djeca uče hodati na potpuno prirodan način poštujući normalan proces rasta. Međutim, to ne znači da se roditelji ne mogu ili ne trebaju miješati u ovaj proces, naprotiv, na njima je da stimuliraju, podrže i ohrabre svoje mališane u tako osjetljivoj i uzbudljivoj fazi koja će ih navesti da uzmu svoje prvi koraci. No, što bi trebalo učiniti (a što ne bi trebalo učiniti) da dijete naučite hodati?
Kao što je već gore objašnjeno, tijekom razdoblja puzanja mama i tata moraju što manje intervenirati, samo pazeći da se njihovo dijete može kretati u potpunoj sigurnosti. Kad dijete napokon uspije samostalno ustati, potrebna je veća podrška, ali uvijek sa zaigranim i ohrabrujućim stavom i nikad zabrinuta ili pretjerano zaštitnička. Pravilo broj jedan za pomoć djetetu poduzmite prve korake nije predviđati vremena i ne tjerati ga da ustane ako ne može izdržati ili jednostavno ne želi. Nasuprot tome, treba ga poticati i hvaliti za postignute rezultate. U ovoj fazi možete koristiti neke "trikove" kako biste natjerali dijete da stane samo, poput postavljanja igračke koja mu se najviše sviđa na mjesto na koje je prisiljeno ustati kako bi je doseglo.
Pa, nakon što je postiglo cilj da stoji samo, sada se naše dijete mora potaknuti na nekoliko sramežljivih koraka oslanjajući se na komad namještaja ili druge sigurne predmete (dakle ne na stolice koji bi se mogli prevrnuti) ili na prste roditelja ili držanje ispod ruku. Umjesto toga nije u redu uzeti je za ruku jer postoji opasnost od opasnog povlačenja u slučaju gubitka ravnoteže. Kao što je već spomenuto, ne hodalici i ne čak ni kutiji, da umjesto prostirci ili kolicima s kotačima opremljenim ručkom za koju se mali može prilijepiti.
Kad se čini da je dijete postiglo dobru koordinaciju u kretanju nogu, treba ga poticati da hoda samo, bez muke i s puno strpljenja. Izvrsna ideja da ga natjerate da prohoda jest da stanete s druge strane sobe i potaknete ga da dođe do njega, plješćući mu i pružajući mu puno maženja u slučaju uspjeha. Ne brinite ako padne: pelena i njezino meko dno odlično funkcioniraju kao zračni jastuk!
Naučiti hodati: bolje bosi ili s cipelama?
U fazi puzanja čak se i ne postavlja pitanje: apsolutno nema potrebe za cipelama, najviše neklizajućim čarapama. Ali kako odabrati prave cipele za dijete koje počinje hodati? Kod kuće su bose noge (na tepihu ili parketu) ili neklizajuće čarape (na mramoru i pločicama) uvijek dobre: d "s druge strane, hodanje bosi pomaže mu u jačanju mišićne mase stopala i gležnjeva te razviti tabane, ravnotežu i koordinaciju. Ako dijete mora hodati na otvorenom, bolje je dati prednost cipelama s laganim i fleksibilnim potplatima, malo visoko straga, krutim u peti i sa uloškom s mekim reljefima osmišljenim za reprodukciju stimulacije potrebne za stvaranje plantarnog luka . Također odaberite dječje cipele obložene iznutra prirodnim materijalima koji omogućuju nogama da dišu, osobito ljeti. Prst tada mora biti širok, kako bi se omogućila potpuna artikulacija prstiju: međutim, izbjegavajte prevelike cipele koje bi mogle stvoriti ogrebotine zbog trljanja stopala.
Problemi koji se mogu pojaviti kada beba nauči hodati
Obično se postupni proces koji vodi dijete da hoda sam odvija bez posebnih problema: jedini diskriminirajući faktor tiče se vremena koje varira od djeteta do djeteta i pada između 10 i 18 mjeseci. U nekim slučajevima, međutim, mogu se pojaviti prepreke koje obično ne izazivaju zabrinutost, ali koje se i dalje moraju nadzirati i eventualno upozoriti na to pedijatra.
Može se dogoditi, na primjer, da dijete stekne naviku hodati na prstima ili s prstima prema unutra. Je li ozbiljno? Općenito ne, doista su to uobičajene karakteristike u prvim godinama života: mnoga djeca hodaju na prstima ili s prstima okrenutim iznutra jer pronalaze veću ravnotežu, no s vremenom (i debljanjem) spontano se vraćaju na odmor na tlu cijeli taban. Samo u nekim rijetkim slučajevima hodanje na prstima može biti pokazatelj pretijesnih mišića na petama i stopalima, pa se u svakom slučaju potrebno obratiti stručnjaku. Drugi mogući problemi koji mogu alarmirati roditelje kada dijete počne hodati su ravna stopala, stopala, varusno (lučno) koljeno i valgusno (u obliku slova X) koljeno. Srećom, sve su to fenomeni koji imaju tendenciju progresivnog nazadovanja (osim ako nisu jako naglašeni, u tom slučaju zahtijevaju posebnu njegu), ali se moraju držati pod kontrolom, osobito ako traju nakon 3/4 godine života djeteta.
Završavamo prisjećajući se da osteopatski posjet može pomoći djetetu da se odblokira ako ima razne vrste ukočenosti koje sprječavaju normalan proces rasta, donoseći vidljivu korist i poboljšanje.
