PRIŠTIĆI SAMI: PREVENCIJA I LIJEKOVI ZA LJETNE AKNE

Poznato je da je malo sunca dobro ne samo za duh, već i za tijelo i kožu. Dok se u prošlosti bolesnicima s aknama savjetovalo da uzimaju sunčeve svjetiljke za liječenje bolesti, danas se čini da su stručnjaci suprotnog mišljenja : previše sunca nije dobro za bilo koji tip kože. Izlaganje suncu dulje vrijeme se ne preporučuje jer može uzrokovati razne probleme i bolesti, uključujući takozvane ljetne akne. Saznajte kako se liječi to i lijekovi prirodni i da ih se ne riješite!

Prištići sami: pozitivni učinci sunčeve svjetlosti

Ključ dobrobiti u biti je jedan: umjerenost. Sunčeva svjetlost također je dobra za tijelo i um, vitamin D je važan za mnoge vitalne procese u našem tijelu, poput razvoja zdravih kostiju. Sunčeva svjetlost ima pozitivne učinke ne samo na naše tijelo, već dokazano poboljšava raspoloženje. Nije iznenađujuće što na proizvodnju serotonina, popularnog i kao "" hormona sreće ", utječe upravo sunčeva svjetlost, no neka su istraživanja pokazala da nedostatak svjetla ove vrste može uzrokovati sezonski afektivni poremećaj (SAD).

Prištići od sunca: što su ljetne akne?

Kao što smo rekli, sunčeva svjetlost mora se kontrolirati i zaštititi, jer prekomjerna izloženost UV zrakama može uzrokovati, među ostalim problemima, određene akne, to jest takozvane ljetne akne. To je "opeklina od sunca koja se prvi put nalazi na otoku s Majorke, zbog čega je poznata i kao "akne na Mallorci". Otkriven 1972. godine, riječ je o kožnom osipu koji uzrokuje pojavu prištića nakon dugotrajnog "izlaganja suncu, općenito na prsima i području prsa. lice. Tako nastali prištići općenito se pojavljuju dva sata nakon prvog izlaganja suncu i, baš kao što se to događa s uobičajenim eritemom kože, uzrokuju blagi svrbež. Ova vrsta akni jedna je od gore navedenih patologija fotodermatoza, ili one patologije koje karakterizira osjetljivost na ultraljubičaste zrake.
Ljetne akne posebno su prepoznatljive i razlikuju se od uobičajenih juvenilnih akni po boji i obliku pustula. Nadalje, prištići se pojavljuju samo na određenim dijelovima tijela, koji su više izloženi sunčevoj svjetlosti, što je primarni uzrok bolesti: za to Razlog je poznat i kao sezonska patologija.

Ljetne akne prvi put se pojavljuju krajem proljeća, sve dok se ne pogoršaju u najtoplijim mjesecima koji vode do ljeta; baš kao i sezonska bolest, ljetne akne imaju tendenciju nestajati u ranu jesen kada vrijeme postane hladnije.
U slučaju ljetnih prištića, za razliku od onoga što preporučuju mali prištići na licu, more i sunce ne pomažu u rješavanju problema. Zapravo, ne samo "daljnje izlaganje sunčevim zrakama pogoršalo bi situaciju, već također bi kontakt s "morskom vodom mogao pogoršati stanje. Osim toga, drugi uvjeti koje treba izbjegavati su znoj i proizvodi za tijelo i lice, poput nekih krema koje sadrže kemikalije koje bi mogle izazvati alergijske reakcije. Ispitanici su najviše skloni ljetne akne pate i muškarci i žene u dobi od 20 do 40 godina i nije nužno da su prije imali akne: mogu se pojaviti na bilo kojoj vrsti kože. Ne samo koža sklona aknama, već je i vrlo često kod osoba s tenom vrlo bistre i osjetljive kože.

Prištići sami: koju zaštitu je najbolje koristiti?

Oni s kožom sklonom aknama znaju da je dobro obratiti pozornost na proizvode za sunčanje, a ne, jer mogu sadržavati masne tvari ili emulgatore kemijskog podrijetla, koji začepljuju pore i uzrokuju propadanje kože, pa se čini da je oštećena ili sjajna ... Dobra zaštita od sunca bitna je za sve tipove kože, posebno za kožu s mrljama i kožu sklonu aknama, osobito sklonu hiperpigmentaciji.Savjet je odabrati proizvode namijenjene ovom tipu kože, dakle klinički i dermatološki ispitane, koji mogu koži pružiti odgovarajuću zaštitu bez ometanja pora ili povećavanja sjaja. U tu svrhu dobre su lagane kreme, što ne znači nisku zaštitu, već da se radi o "nekomedogenim" proizvodima, odnosno ne sadrže sastojke koji mogu uzrokovati nečistoće.

Prištići sami: lijekovi

Iako je netko pokušao propisati oralne terapije, one su se s vremenom pokazale neučinkovitima. S druge strane, primjena antibakterijskih krema pokazala je određenu djelotvornost.Kao što ste shvatili, ne preporučuje se uporaba klasičnih masti protiv prištića jer su to kreme za fotoosetljivost i s izlaganjem suncu mogu samo pogoršati ljetne akne. alergijske reakcije. Obično prištići sami nakon što im završi sezona nestanu bez ostavljanja mrlja ili ožiljaka - a to je velika razlika s juvenilnim aknama - no ipak je potrebno konzultirati se s profesionalnim dermatologom kako biste dobili odgovarajuće recepte najprikladnija terapija za ljetne akne.

Prištići sami: neophodna prevencija

Ako se ne liječi, ljetne akne su stanje koje kod nekih ljudi može postati kronično. Zbog toga postoji nekoliko mjera koje djeluju kao prevencija kako bi se same izbjegle pojave dosadnih prištića, problem koji ne treba podcijeniti. Neke mjere opreza su:

Nemojte pretjerivati s usko pripijenom odjećom: preferirajte široku odjeću, dopustit ćete koži da diše;
Pijte puno vode: preporučena količina je 2 litre;
Koristite klima uređaj: rashladite prostorije u kojima se nalazite kako se ne biste previše znojili;
Izbjegavajte najtoplije sate u danu;
Ograničite izlaganje suncu: sjena vam je prijatelj, UV zrake pogoršavaju ljetne akne;
Izbjegavajte masne kreme i kozmetiku - one začepljuju pore.
Često osvježava kožu: kroz obloge ili jednostavnim ispiranjem hladnom vodom;
Izbjegavajte previše masnu i prženu hranu - ova dijeta ne pomaže koži sklonoj aknama.