Avokado za kosu i kožu. 8 recepata ljepote koje morate isprobati
Avokado je bogat svojstvima i blagodatima za tijelo, a osim toga ima i prednost što nudi mnogo različitih upotreba, od kuhinjskih recepata do svijeta DIY ljepote. Bogat vitaminima i mineralima, avokado ima mnoge korisne osobine i u svijetu ljepote: snažan je antioksidans, pomaže tijelu da se regenerira i bori protiv preranog starenja uzrokovanog slobodnim radikalima, bogat je omega 3, koji među ostalim stvari hrane i vlaže kožu, a zahvaljujući karotenoidima koje sadrži potiče i pomaže u održavanju preplanulosti. Da ne spominjem da je ulje avokada osnova mnogih kozmetičkih proizvoda na tržištu.
Ukratko, avokado ima mnogo upotreba, pa ga možete jednostavno unijeti u svoju rutinu ljepote, posebno za pripremu maski za kosu i tretmane za vlaženje kože. Nakon što ste ga naučili dobro čuvati bez kvarenja, što se događa vrlo lako., Možete koristiti avokado za vaše DIY recepte za ljepotu. Ovdje ćete pronaći 8, izvrsnih za kosu, kožu lica i tijela. Isprobajte ih sve i recite nam ako ne djeluju!
Prije nego što nastavite, evo videozapisa s nekoliko savjeta kako avokado izrezati do savršenstva, a zatim ga upotrijebiti kao poseban sastojak u tisuću recepata ljepote!
Vidi također
1. Hranjiva maska za kosu
Pulpa avokada bogata je vitaminima koji su također dragocjeni za našu kosu. Zašto ga ne biste koristili za pripremu prirodne maske koju ćete nanijeti prije šamponiranja? Da biste ga dobili, jednostavno pomiješajte polovicu avokada s dvije žlice maslinovog ulja ili ulja jojobe. Zatim rasporedite smjesu na vlažnu kosu, nosite kapu za tuširanje i ostavite da djeluje najmanje 20 minuta prije pranja. Kosa je posebno pogodna za one s suha i lomljiva kosa: hranjiva i hidratantna moć avokada dat će mu novi sjaj.
2. Maska za lice protiv starenja
Među vitaminima koji se nalaze u avokadu, kako se predviđa, postoji i vitamin E, dragocjen za sprječavanje znakova starenja i djelovanja strašnih slobodnih radikala, koji uzrokuju starenje organizma. Za njegu kože koristeći prednosti antioksidativna svojstva avokada, možete pripremiti masku za lice. U tom se slučaju pulpa avokada može pomiješati s uljem jojobe ili šipka. Nanesite pripravak na čisto i suho lice i ostavite da djeluje najmanje četvrt sata. Zatim isperite toplom vodom. Snažno hidratantno i hranjivo djelovanje avokada pokazat će svoje rezultate čak i na koži lica.
3. Piling za piling
Da biste dobili nježan piling za piling na bazi avokada, dodajte dvije žlice zobenih pahuljica i žličicu soka od limuna u njenu pire. Ako trebate dublji piling, dodajte žlicu fine soli. U oba slučaja dobit ćete piling koji će, osim što uklanja površinske slojeve kože, nahraniti i hidratizirati epidermu.
4. Tretman protiv prhuti
Avokado možete koristiti i kao sredstvo protiv peruti. Kako? Pomiješajte tri žlice pasirane pulpe avokada s žličicom ulja neema i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Umasirajte ovu mješavinu u tjeme prije šamponiranja i pustite da djeluje jednom pola sata prije nego što prijeđete na pranje. Ponavljati barem jednom tjedno. Primijetit ćete nevjerojatan učinak i konačno se riješiti prhuti.
5. Hidratantni tretman za tijelo
Izvrsna hidratantna krema za kožu lica i tijela? Dobivate ga trljanjem iznutra kore avokada izravno na epidermu, na kojoj će se osloboditi ulja i aktivni sastojci s hranjivom snagom. Prije ispiranja i čišćenja pričekajte 15-20 minuta. Bit ćete glatki poput svile! prirodnim putem. i učinite to sami kako biste iskoristili kozmetičku uporabu ulja avokada bez trošenja previše novca na kozmetičke proizvode.
6. Kriške avokada protiv vrećica ispod očiju
Drugi način korištenja avokada u vašoj rutini ljepote je smanjenje vrećica ispod očiju. Kako to učiniti? Izrežite tanke kriške ne previše zrelog avokada i stavite ih ispod očiju. Ostavite ih da djeluju najmanje 20 minuta et voila: evo dobrog lijeka za borbu protiv oteklina i dosadnih vrećica.
7. Koristite ulje avokada za održavanje preplanulosti
Ovaj savjet osobito vrijedi nakon ljetnih praznika: koristite avokado kako ne biste odmah izgubili tek stečenu preplanulost. Ovo voće, poput mrkve, bogato je karotenoidima koji pomažu zadržati preplanulost duže. Zasluge su prije svega u ulju avokada. Svaku večer masirajte kožu mješavinom ulja jojobe i ulja avokada i kožu ćete duže zadržati zlatnom!
Saznajte koje su namirnice za brzo tamnjenje!
Vidi također: Što jesti za tamnjenje: sva hrana koja potiče tamnjenje
8. Smanjite strije masažama na bazi avokada
Avokado također pomaže u smanjenju strija! Usput, postoji nekoliko recepata, a oni uključuju upotrebu ovog voća zajedno s uljem aloe vere ili badema. Pomiješajte avokado, dodajte ga u pire od aloe ili bademovog ulja i umasirajte zahvaćene dijelove, ostavljajući smjesu da djeluje najmanje 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Postoje i alternativne kombinacije za smanjenje strija, poput avokada i zobi ili avokada, meda i soka od limuna.
Otkrijte drugu hranu za pročišćavanje koju ćete koristiti u svojoj prehrani
Osim što je antioksidans, avokado je i izvrsna namirnica za detoksikaciju. Pročišćava tijelo i pomaže u regeneraciji, zajedno s mnogim drugim namirnicama koje ćete pronaći u nastavku. Stoga je avokado, osim za vaše recepte za ljepotu, izvrstan i za detoksikacijsku dijetu! I kao što znate, nakon detoksa uvijek ste ljepši ...
